恰到好處的《斷舍離》讓你的人生怡然自得 越飛越高
? ? ? ? 親愛的老師和兄弟姐妹們，大家晚上好!我是曉夢(mèng)庶骄，一個(gè)執(zhí)著追夢(mèng)的姑娘毁渗。喜歡文學(xué)，閱讀单刁，朗誦灸异，寫作，運(yùn)動(dòng)羔飞，美學(xué)肺樟，致力于分享美、傳播愛逻淌。我是個(gè)自由創(chuàng)業(yè)者么伯，現(xiàn)從事形象美學(xué)，有自己的獨(dú)立設(shè)計(jì)師品牌服飾美學(xué)館卡儒。因主播夢(mèng)結(jié)緣于女人課堂,在學(xué)習(xí)主播的過程中,不僅收獲了”好聲音”還在女人課堂共讀活動(dòng)中提升了文學(xué)修養(yǎng)和人生智慧田柔。在清馨老師大愛的光芒照耀下，希望自己也能發(fā)一份光骨望，獻(xiàn)一份愛硬爆。愿跟隨“女人課堂”，跟隨清馨老師擎鸠，助力千萬女性幸福成長０谕汀！
? ? 同時(shí)非常榮幸在這個(gè)碩果累累的中秋時(shí)節(jié)與尊敬的老師和親愛的兄弟姐妹們糠亩，隔屏相聚在“女人課堂”。昨天是我國傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)准验，借此佳節(jié)余溫赎线，向大家道一聲“海上生明月，天涯共此時(shí)”：ァ垂寥！今日與大家相聚正應(yīng)了十五的月兒十六圓。好一個(gè)花好月圓的相遇另锋，真是太應(yīng)景了滞项，也希望我們彼此珍惜這一份相遇。
? ? ? ? 那么我今天的分享主題是：恰到好處的《斷舍離》讓你的人生怡然自得夭坪，越飛越高
分享大綱：
1文判、從整理頭腦開始，先解決意識(shí)層面的“斷舍離”室梅；
2戏仓、把“斷舍離”當(dāng)成生活機(jī)制疚宇，從小處著手，積累信心和動(dòng)機(jī)赏殃；
3敷待、“斷舍離”--改變?nèi)松?/p>
4、“斷舍離”--輕裝上陣仁热，怡然自得榜揖，精要生活；
5抗蠢、“斷舍離”的意義升華举哟。
? ? ? ? 那下面我從“第一個(gè)階段“從整理頭腦開始，先解決意識(shí)層面的“斷舍離””開始跟大家分享：首先人是有思想的動(dòng)物物蝙，我們只有先解決了思想層面的問題炎滞，才能更有效的行動(dòng)。我把本書第1章到第9章的內(nèi)容歸結(jié)到這一層面诬乞。1－9章的內(nèi)容標(biāo)題分別為：①不收拾的收拾法：重點(diǎn)闡明了“斷舍離”與收納法的定義上的區(qū)別册赛。②從衣柜開始：顧名思義，衣柜是家里的閑置物品的重災(zāi)區(qū)震嫉，女人對(duì)于衣服的執(zhí)念是勝過一切的森瘪，也是我們進(jìn)行斷舍離的重頭戲③無法丟棄：闡述了無法丟棄的種種根原④與物品之間的關(guān)系：這一章內(nèi)容主要是說明了人和物品之間的主從關(guān)系人為主，物品是從屬關(guān)系票堵，在這個(gè)物欲橫流的當(dāng)今扼睬，我們不能成為物欲的奴仆⑤雜物占據(jù)了空間：這一章闡明了，雜物占據(jù)了家里重要的空間悴势，讓我們的空間變得堵塞窗宇，淤積，壓抑特纤，甚至導(dǎo)致不想回家军俊，說明了雜物占據(jù)空間的危害⑥住所的意義：說明了住所是為人服務(wù)的，而不是用來存放閑雜物品的⑦整理自己的頭腦：這一章是重中之重捧存，先解決我們思想層面的“斷舍離”粪躬，才能從行動(dòng)上和物品進(jìn)行斷舍離⑧不扔?xùn)|西的損失：這一章說明了，扔不掉東西昔穴，對(duì)我們的空間镰官，時(shí)間以及精神層面的造成的種種損失。⑨是“可惜的含義”：本書從兩個(gè)方面說明了可惜的含義吗货，一是還能用泳唠，丟了可棄，但是現(xiàn)在不會(huì)用宙搬，未來會(huì)用上的可能性也非常小警检。另一方面有珍惜的意思孙援，這些物品，可能有著它的特殊含義扇雕，雖然用不上拓售，但丟了可惜。
? ? ? ? 我是在讀完本書之后镶奉，按照自己的理解順序础淤，并非按照標(biāo)題順序來進(jìn)行整理的，我把第1章－第9章歸納為：是解決的思想層面的問題哨苛。大家可以按照自己的節(jié)奏和理解順序來鸽凶。我首先把自己作為主體，把自己的需求列出來建峭，列出哪些是當(dāng)下的需求玻侥，哪些是未來的需求，那些是懷舊需求亿蒸。而不是從物品的角度出發(fā)考慮還能不能用凑兰。同時(shí)我也把對(duì)應(yīng)需求的物品和閑置物品列出清單，當(dāng)然其中早已忘記的物品是無法列出的边锁，只能等動(dòng)手清理才可知姑食。
? ? ? ? 被本書的核心思想：
“斬“斷”物欲
“舍”棄廢物
脫“離”執(zhí)念”
深深觸動(dòng)∶┨常《斷舍離》更進(jìn)一步音半，強(qiáng)調(diào)立足當(dāng)下，通過整理贡蓖、清理閑置物品曹鸠，丟棄或捐助、贈(zèng)送的妥善處理斥铺。梳理人與物品之間的關(guān)系彻桃，脫離對(duì)物品的執(zhí)念。我也再一次的審視自己了物質(zhì)需求欲望仅父。如果只是物質(zhì)上的“斷”和“舍”，而沒有在心中確立“離”的精神高度浑吟，內(nèi)心還是會(huì)常常糾結(jié)笙纤，可能會(huì)出現(xiàn)短暫的丟棄閑置物品，過后又瘋狂的購買组力。
? ? ? ? 除了物質(zhì)省容，也令我再次審視未來要走的路，要讀的書燎字，要旅行的目的地腥椒，要結(jié)識(shí)的朋友阿宅，要維系的關(guān)系，這同樣都是“斷舍離”的選擇笼蛛。
? ? ? ? 以上是我分享的第一階段解決“從整理頭腦開始洒放，先解決意識(shí)層面的“斷舍離””的全部內(nèi)容，用了9章內(nèi)容來闡述滨砍，足見解決思想層面的問題才“斷舍離”的重中之重往湿。
? ? ? ? 接下來我給大家分享第二階段內(nèi)容：“把“斷舍離”當(dāng)成生活機(jī)制，從小處著手積累信心和動(dòng)機(jī)”惋戏。
? ? ? ? 我把本書的10－12章歸到這個(gè)階段领追。⑩實(shí)踐方法：顧名思義，這就是要我們動(dòng)手實(shí)際操作了响逢，這是本階段的重中之重的內(nèi)容绒窑。（11）從扔?xùn)|西開始：有了實(shí)踐方法，我們就可以先從丟棄無用的閑置品開始動(dòng)手了舔亭。（12）：整理三分法：這一章也是介紹實(shí)際操作方法的些膨。把閑置物品按三大類，在大類別下再按三小類這樣的規(guī)則來進(jìn)行整理收納分歇。
? ? ? ? 第10－12章的內(nèi)容呢傀蓉，我個(gè)人覺得理解起來比較簡(jiǎn)單，主要就是實(shí)際動(dòng)手操作职抡。先從小處著手建立信心和動(dòng)機(jī)葬燎。首先把閑置物品按有用和無用的閑置物先整理出來，把無用的直接丟棄缚甩，讓居所煥然一新谱净。然后再把有用的物品按三分法進(jìn)行分類整理歸納。最后再按自己和物品關(guān)系來進(jìn)行“斷舍離”擅威。對(duì)自己用不上的依然有價(jià)值的物品進(jìn)行價(jià)值贈(zèng)送或者是捐助壕探，但在贈(zèng)送這一環(huán)節(jié)，要注意方式郊丛、方法李请，不要傷害到接受物品人的自尊心，也不要給接受物品的人帶來心理負(fù)擔(dān)厉熟。
? ? ? ? 對(duì)自己需要進(jìn)行反復(fù)思想斗爭(zhēng)才能夠進(jìn)行捐助或贈(zèng)送的閑置物品导盅，要進(jìn)行隆重的告別儀式，讓自己在心里能夠接受揍瑟，先安撫好自己的內(nèi)心白翻，再進(jìn)行捐助或贈(zèng)送。在內(nèi)心告訴自己：“讓物盡所用绢片，就是在日行一善”滤馍。既幫助了他人岛琼，也節(jié)約了自己平日里的整理閑置物品時(shí)間，給自己節(jié)約了更多的時(shí)間去接受新事物巢株。那我第2階段的分享內(nèi)容就到這里了槐瑞。
? ? ? ? 那接下來我給大家分享第三階段““斷舍離”--改變?nèi)松薄Ｎ野眩?3）章：外觀形態(tài)兩大原則纯续，（14）章：暢快和解放感随珠，歸到這一階段。在第1階段解決思想層面問題和第2階段的動(dòng)手操作之后猬错。居所已有原來的擁堵雜亂窗看，壓抑變?yōu)檎麧崳瑢挸ň氤矗孢m显沈，美觀，為人生帶來暢快和解放的快感逢唤。從此過上有品質(zhì)拉讯，高效的人生。這一階段也很好理解鳖藕，但需要保持魔慷，以免松懈，又回到了囤積物品的狀態(tài)著恩。這階段相對(duì)簡(jiǎn)單院尔，我就簡(jiǎn)略分享了。
? ? ? ? ? 接下來給大家分享第四階段：“斷舍離”--輕裝上陣喉誊，怡然自得邀摆，精要生活，越飛越高伍茄。我把第15章：看不見的變化和第16章：解脫出來栋盹，歸到這一階段。（15）看不見的變化：主要講解了敷矫，把“斷舍離”當(dāng)成生活機(jī)制帶來的潛移默化的作用例获，在我們看得見的有效行動(dòng)上面居所的煥然一新，和我們看不見的風(fēng)水和運(yùn)勢(shì)越來越好的變化曹仗。第（16）章：解脫出來：主要是講解了如何在物欲的世界里和對(duì)不確定的未來的恐慌中解脫出來榨汤。至此本書已經(jīng)接近尾聲。
? ? ? ? 希望能夠通過斷舍離整葡，打破固有已久的“擁有”這種觀念件余，這話聽起來或許有些偏激讥脐，但是我們真的有必要為了完全未知的未來做太多無端的準(zhǔn)備嗎遭居？所謂將來的某一天啼器，等到那天真的到來的時(shí)候再來應(yīng)對(duì)就好了。萬物都是我們從地球大手里借來的俱萍，比方說買土地端壳，買房子，這其實(shí)是買到了維護(hù)管理權(quán)而已枪蘑，買這個(gè)概念本身就是人類一廂情愿的錯(cuò)覺损谦，不僅僅是土地，一切東西原本都只不過是物質(zhì)而已岳颇，經(jīng)過了一系列化學(xué)變化和人為加工完成照捡，為物品在被賦予了許多概念和附加值之后，流通到市面上话侧，說到底“擁有”就是深信不疑的錯(cuò)覺栗精，不過也不是說因此就不要“擁有”任何東西了，而是說理解了“擁有”的本質(zhì)瞻鹏。能夠自然地涌現(xiàn)出想要好好珍惜的心態(tài)悲立，這一點(diǎn)才是最重要的，好不容易能夠擁有一件東西新博，更能讓人在維護(hù)管理這些東西的時(shí)候保持愉悅的心情薪夕。
? ? ? ? 歸根到底如果能夠認(rèn)識(shí)一切物品，都是向地球借來的赫悄，就能夠自然而然地涌出感謝與敬畏之情原献，一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是在不斷變化的涩蜘，盡情的享受與物品難能可貴的短暫相遇嚼贡，這一定就是我們所追求的幸福本身，當(dāng)緣分盡了同诫，就瀟灑的放手粤策，不僅對(duì)物品，對(duì)情感误窖，對(duì)事業(yè)叮盘，對(duì)人生都是如此。這就是“斷舍離”的愿望霹俺。讓我們從“斷舍離”機(jī)制帶來的居所環(huán)境的變化和思想層面的提升,帶來的人生境遇柔吼，人生環(huán)境的變化，從此過上高品質(zhì)的輕裝上陣的精要生活丙唧，讓人生更從容愈魏，越飛越高，越來越好。
? ? ? ? 最后我來分享第五階段：“斷舍離”的意義升華培漏。我把17章：“我的收獲”本書的最后一章結(jié)尾部分溪厘，歸到這一階段了。這一章是作者在談“斷舍離”給她帶來的收獲牌柄，還有我們的領(lǐng)讀老師--大愛的清馨老師談及讀完《斷舍離》她的收獲畸悬。
? ? ? ? 那么我想重點(diǎn)分享一下讀完本書我的收獲，因?yàn)槊總€(gè)人的生活閱歷不同珊佣，讀同樣的一本書蹋宦，所感、所悟咒锻、所獲也是有所不同的冷冗。此次參加《斷舍離》的共讀對(duì)我來說是“重讀”了，最早接觸到本書是在2018年惑艇，在此過程當(dāng)中贾惦，我已經(jīng)在進(jìn)行初步的“斷舍離”實(shí)踐了。但我當(dāng)重新讀完本書敦捧，又有了一些新的收獲须板。首先是清馨老師的聲音特別有帶入感，溫暖親切兢卵，悅耳動(dòng)聽习瑰，總是聽不夠，聽了還想再聽秽荤。這是聲音魅力為知識(shí)內(nèi)容加分的效果甜奄。再次是在我原有對(duì)本書理解的基礎(chǔ)上，再一次加深印象和徹底執(zhí)行“斷舍離”機(jī)制的可能性窃款。最后是“斷舍離”课兄，對(duì)我人生意義的升華。
? ? ? ? ? 本書與我曾經(jīng)讀過的《精要主義》晨继，還有本月初參加“女人課堂”共讀的《跟巴黎名媛學(xué)到的事》烟阐。有著相似之處的生活哲學(xué)和人生哲理臣缀。都談到了：“少而精十酣，重品質(zhì)而非數(shù)量”。擺脫物欲厂捞，成為物品的主人餐屎，而非物品的奴隸檀葛。從而過上了高品質(zhì)。高效率腹缩，高審美屿聋，高決斷力的高效人生空扎。
斬“斷”物欲
“舍”棄廢物
脫“離”執(zhí)念
作為本書的核心內(nèi)容超越了“舒暢、整潔润讥、精簡(jiǎn)勺卢，美觀地生活居所”的詞源，朝著更美好的象对、審美意識(shí)更高的階段邁步。在獲得生命自由的同時(shí)宴抚，也達(dá)到與空間的對(duì)話勒魔，對(duì)空間的高審美意識(shí)和精簡(jiǎn)、藝術(shù)的層面菇曲。
? ? ? ? 斷舍離是在“出”的思維的引導(dǎo)下冠绢，將物質(zhì)、空間乃至自我內(nèi)心精簡(jiǎn)化常潮，讓“此時(shí)此地的我”煥發(fā)人生光彩的“美學(xué)”弟胀。從生活哲學(xué)的“斷舍離”升華成了“人生實(shí)踐哲學(xué)”，接著又成為每個(gè)人都能實(shí)行的“改變?nèi)松臄嗌犭x”喊式，從“哲學(xué)”逐漸升華成“美學(xué)”孵户。這是極為難得的過程，也是我們所期望到達(dá)的岔留。
? ? ? ? 此次共讀讓我又重新回到“斷舍離”的起點(diǎn)夏哭，希望這個(gè)反復(fù)強(qiáng)調(diào)新陳代謝的“會(huì)呼吸的斷舍離”能切切實(shí)實(shí)地傳達(dá)給我，也傳達(dá)給大家献联。舍得便是獲得竖配，
? ? ? ? 復(fù)位人生，做出最適合當(dāng)下的選擇和決斷里逆。重拾自信心进胯，成就自在，從容的人生原押。讓我們?cè)斤w越高胁镐，越來越好！
? ? ? ? ? ? 曉夢(mèng)蝶舞于2019年9月14日星期六
