加入自控力lab讀寫族已經(jīng)七天了啊易，昨天聽了《自控力》這本書的編輯澤陽老師給我們講得自控力公開課田弥，聽完之后受益匪淺，可以說是一語點醒夢中人陌兑。
對自控力最大的誤解就是標簽化沈跨。
學(xué)習(xí)了自控力，并且了解了它兔综，使用了它饿凛。所以很容易得就把生活遇到的各種自身問題歸因于自控力不足，這未免太過于膚淺软驰。其實涧窒，你能否做成一件事情的決定性因素有很多，比如你所處的環(huán)境锭亏、這件事的困難程度纠吴、做這件事的時機等等。如果你把做不成事的原因都單純得歸因于自身的自控力不足慧瘤，反而會給自己帶來更大的壓力和無邊的焦慮感戴已，容易被這種自責(zé)膳凝、內(nèi)疚的情緒壓得喘不過氣。成功和失敗都不是一兩天造就的恭陡、更不是一兩種因素導(dǎo)致的蹬音，都是一個長期積累的結(jié)果。
知識不能改變命運休玩，但體驗可以著淆。
現(xiàn)代這個網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的時代得來知識的途徑有很多，也很容易拴疤，只要你想去學(xué)習(xí)永部，遍地都是知識。但早已不是知識能改變命運的時代呐矾，但問題又來了苔埋，你所謂的改變命運是改變到什么程度呢？僅僅是擁有更多的金錢嗎蜒犯？或許每個人的答案都不一樣组橄。但不要氣餒，知識做不到的事情罚随，體驗可以玉工。也就是說去做吧，去實踐吧淘菩，走出舒適區(qū)給自己的生命多些可能性遵班。也許在前進得路上就遇見另一片風(fēng)景了呢。
很多人的腦子里都塞滿了自己并不理解的知識和觀點
有一句話很流行——懂得了那么多道理潮改，卻依然過不好這一生狭郑。就是因為我們懂了太多道理才過不好這一生』阍冢互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展翰萨、碎片化閱讀的盛行使得我們腦子里塞滿了別人的二手道理、二手知識趾疚。然而缨历，最重要的應(yīng)該是，拋棄那些沒有用的道理吧糙麦，坦誠得面對自己的內(nèi)心最重要辛孵！
