如何騙過自己的大腦船惨,讓自己真正愛上閱讀柜裸!

閱讀被很多人視為自己的興趣缕陕,年初時(shí)信誓旦旦今年要讀50本書,甚至100本疙挺,但很多人到年底時(shí)卻連5本都讀不完扛邑。然后明年又是一個(gè)循環(huán)。

所以閱讀對(duì)于這種人只是一個(gè)假的興趣铐然,那怎么才能把閱讀變成一個(gè)真正的興趣呢蔬崩?分享我自己最近悟到的一個(gè)小技巧。

任何興趣的培養(yǎng)都需要一些積極正面反饋搀暑,如果你一直在付出沥阳,卻得不到想要的收獲,早晚都會(huì)放棄的自点,至少是不能做到長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)堅(jiān)持桐罕。

我從高中時(shí)就特別愛看小說,有段時(shí)間除了吃喝拉撒樟氢,就是看小說,小說中精彩動(dòng)人的故事能給我?guī)順O大的精神滿足侠鳄,這就是一種正面反饋埠啃,所以我一度號(hào)稱自己喜歡讀書。

后來有了自己喜歡的小說類型伟恶,好看的小說越來越不好找了碴开,市面上很多小說讀起來并沒有什么營(yíng)養(yǎng),于是想去讀一些更有思想性的書籍博秫,但是發(fā)現(xiàn)根本讀不下去潦牛,比起小說來,太沒意思了挡育。

慢慢的巴碗,小說也變得很少看了,這個(gè)階段的閱讀假的興趣即寒。

但以前那么多年看小說的經(jīng)歷又確實(shí)讓我養(yǎng)成了閱讀的愛好橡淆,因?yàn)槟欠N愉悅的體驗(yàn)依然在吸引我,總不看本書母赵,就覺得別扭逸爵。

終于決定,在網(wǎng)上搜了一些書單凹嘲,一下子買了幾十本回來看师倔,把書放在顯眼的位置,時(shí)刻提醒自己不要忘了閱讀周蹭。

但往往很多書的內(nèi)容是需要刻意去理解的趋艘,不像小說那樣能提供讓人不知不覺的沉浸式閱讀疲恢,一旦刻意,就很難再繼續(xù)下去致稀。

即便買了一堆回來冈闭,也只是任他們放在床頭積灰。久而久之抖单,要么就是束之高閣眼不見心不煩萎攒,要么就是抵不過心里那種負(fù)罪感,偶爾再拿出來接著看矛绘,但看幾眼就又看不下去了耍休,如此循環(huán)往復(fù)。最后再也不敢說自己的興趣包括閱讀了货矮。

這種經(jīng)歷羊精,讓我在過程中有了非常糟糕的體驗(yàn),不僅是得不到正面激勵(lì)囚玫,而完全是負(fù)面的影響喧锦。

去年辭職以后想提高自己,又重新買了另一堆書回來抓督,還是會(huì)遇到同樣的問題燃少,真的非常讓我沮喪。

于是我把策略改變了一下铃在,再看的時(shí)候阵具,我會(huì)同時(shí)好幾本一起看,遇到理解比較困難定铜,閱讀速度很慢阳液,閱讀體驗(yàn)很差的書,比如一些專業(yè)書籍和理論性比較強(qiáng)的書揣炕,最近遇到的《金字塔原理》《認(rèn)同感》帘皿,內(nèi)容非常好,就是讀起來太費(fèi)勁畸陡,這時(shí)候信心會(huì)受打擊矮烹。我就先放一邊,換另一本繼續(xù)讀罩锐。

總會(huì)遇到一兩本不需要一邊讀一邊調(diào)用腦細(xì)胞去理解的書奉狈,這種書讀起來非常輕松,但也能學(xué)到很多知識(shí)涩惑,像《如何高效閱讀一本書》《奇特的一生》仁期。

稍微內(nèi)容少一些的,兩三個(gè)小時(shí)就能讀一本。也許這種書里面對(duì)自己有用的知識(shí)沒那么多跛蛋,但他有一個(gè)另外更重要的作用熬的,總在鞏固你的閱讀信心,這時(shí)候再重新回去攻克之前半途而廢的書赊级,能讓你保持很久的熱情押框。

時(shí)間長(zhǎng)了以后,看到讀完的書越來越厚理逊,之前認(rèn)為讀不完不想讀的書居然也那么多本了橡伞,所帶來的成就感基本就能客服關(guān)于閱讀的負(fù)面情緒了,能夠讓你以一種平常心看待閱讀這件事情晋被,不管任何時(shí)候拿起書兑徘,都能平靜的看下去。所以建議多買一些書羡洛,類型可以龐雜一些挂脑,總之多讀書沒壞處。

我覺得這就像對(duì)自己的大腦耍了一個(gè)小把戲欲侮,從簡(jiǎn)單容易的事情中獲得的成就感崭闲,就是要騙他對(duì)這個(gè)興趣的喜愛深信不疑。

舍難求易是人的天性威蕉,如果過一條馬路刁俭,有過街天橋和地下通道兩種方式,那你一定會(huì)選地下通道忘伞,因?yàn)樗紫纫伦弑〕幔愕拇竽X會(huì)讓你覺得這樣比較省力沙兰;再比如之前我之前租住的地方到公司有兩條路氓奈,一條稍微遠(yuǎn)一些,但是寬敞整潔鼎天,另一條狹窄臟亂差舀奶,我寧可取走遠(yuǎn)一些的,心情會(huì)很放松愜意斋射,大腦在這種愉悅的情緒下反而覺得路比較近育勺。

任何興趣都是,先做簡(jiǎn)單的罗岖,循序漸進(jìn)涧至,從獲得快樂和建立信心開始。

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