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中原焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中35期 劉燕 堅(jiān)持分享第518天 2023/10/05(星期四)

SFBT相信,改變一直持續(xù)且不可避免地在發(fā)生,小的改變會(huì)帶來大的改變埠况,尤其正向的改變是一定存在的枫夺。

SFBT的后續(xù)晤談,咨詢師皆會(huì)先以何處變好了胧谈,即使只有一點(diǎn)點(diǎn)的提問作為開場,并積極持續(xù)探問當(dāng)事人在兩次晤談之間任何細(xì)微的進(jìn)展或累進(jìn)的改變荸频。

在后續(xù)晤談開始階段菱肖,咨詢師會(huì)略提上次晤談中給予當(dāng)事人反饋的內(nèi)容或間接詢問當(dāng)事人執(zhí)行上次建議的情況。

SFBT重視的是:完成建議旭从,對當(dāng)事人來說稳强,是否是他同意解決之道繼續(xù)建構(gòu)的方向场仲,或者透過建議的激發(fā),當(dāng)事人愿意開始嘗試采取任何他認(rèn)為有意義的行動(dòng)退疫,是相當(dāng)有意義的渠缕,即使當(dāng)事人執(zhí)行的不是咨詢師所給的建議。

進(jìn)展是難能可貴的褒繁。為了要發(fā)現(xiàn)與增強(qiáng)當(dāng)事人小小變好之處亦鳞,在后續(xù)晤談中,咨詢師常會(huì)用EARS的技巧積極介入棒坏。

咨詢師可以注意自己引發(fā)進(jìn)展的詞匯燕差,是否讓當(dāng)事人容易聯(lián)想得起來自身的改變。

類似于評量問句坝冕,特定行為的檢核表也乘唬可用來引發(fā)咨詢師與當(dāng)事人看到當(dāng)事人自身的改變。

邀請當(dāng)事人探討如何能夠做得到徽诲,如何愿意去做刹帕。設(shè)計(jì)檢核表時(shí)特別需要注意,檢核表中每一欄的內(nèi)容都需要是非常具體細(xì)小而可觀察的正向行為向度谎替,同時(shí)也是成長或復(fù)原過程中的重要項(xiàng)目偷溺,即使常被視為理所當(dāng)然的向度。當(dāng)然每一個(gè)向度也可加入沒有钱贯,一點(diǎn)點(diǎn)挫掏,不少,很多等程度性的選項(xiàng)秩命,以能增加觀測改變的寬度尉共。

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