你的內(nèi)在世界里有幾個市中心?現(xiàn)在是正視它們存在的時候了!如果過去的你一直收納著「市中心本來就該臟亂無序」的觀念奶陈，讓我告訴你：那可能是破壞你整個內(nèi)在空間的第一道敗筆抛猫。

本季參加睿欣老師的心生活群組，跟一群用心的姐妹們踏上理家理心的旅程刃泡。

老實說巧娱，嫁給一個乾凈整潔近乎潔癖的建筑師老公省了我許多理家的時間。第一烘贴，他看不得家里的臟亂禁添。打從和他結(jié)婚起，已經(jīng)被他訓(xùn)練的不敢隨手丟東西桨踪，東西用完歸回原處是我家心照不宣的規(guī)定老翘。每隔一段時間，他就拿出一個大塑膠袋锻离，要孩子們在房間里掃描一遍铺峭，任何多馀丶不需要的衣物丶書籍丶文具，都丟入塑膠袋內(nèi)汽纠，可以轉(zhuǎn)送給有需要的人卫键。第二，為了工作上的需要虱朵，他不時會帶客人到家里來參觀莉炉，因此我們家算是一個樣品屋，必須維持高度的整潔與美觀碴犬。

基於這兩點絮宁，在平時的細(xì)心維護(hù)下，我不需要特別花時間打掃家里的整潔衛(wèi)生翅敌。

但是羞福，看了老師本周「內(nèi)在市中心」的課程內(nèi)容，學(xué)習(xí)到不能只注意家里外表儀容的整潔蚯涮，完全忽略了內(nèi)在世界的秩序治专。如同老師說的，如果我們用心整頓最熱鬧的內(nèi)在市中心遭顶，好好的歸類出有哪些東西可以放進(jìn)去张峰，尋找真正歸屬的角落，那麼內(nèi)在世界棒旗，會明亮起來喘批。

按著老師設(shè)計的問題撩荣，我試著趁機(jī)整頓自己的內(nèi)在市中心。

1.造成你內(nèi)在市中心的原因是什么饶深？它如何影響你的生活餐曹？

身為全職家庭主婦以及一個上有老父丶公婆要照顧的女兒及媳婦來說，我的市中心360 度圍繞著孩子丶老公及三位長輩們敌厘√ê铮花在接送兩女丶料理三餐及幫老公跑腿送件的時間最多，但自從去年母親離開後俱两，許多心思就集中在老父身上饱狂。每天打電話噓寒問暖，找話題和他聊天成了去年一年來我最上心的事宪彩。以前母親還在的時候休讳，我們和父親交談的機(jī)會不多; 母親走後，感覺好像必須女兼母職尿孔，以滿足父親情感上的需要俊柔。父親獨自一人居住，還好到目前為止纳猫，固定的運動及教會生活讓他日子過得充實有力婆咸。

2.在你里面竹捉，有沒有一些市中心讓你不肯面對它存在的事實芜辕？為甚么？

對自己在創(chuàng)作上缺乏自信是一個長久以來一直困擾我的事實块差。妄自菲薄是我個性中一個極需要對付的敵人侵续，我經(jīng)常要提醒自己，上帝賜給每個人不同的才份與特質(zhì)憨闰，別人有光鮮亮麗的那份状蜗，但我也有與眾不同的氣質(zhì)，因為我們同是上帝用祂自己的形象所造的鹉动，各自散發(fā)出上帝的尊貴與榮美轧坎。

3.有沒有任何內(nèi)在市中心非靠外力無法整頓？

維持身體的健康泽示，我需要養(yǎng)成固定健身的紀(jì)律缸血。從上周開始，我逼著自己到住家附近的植物園或者公園走路健身械筛，一次至少四十分鐘捎泻。每每穿鞋時有點猶豫，總要逼著自己拿了鑰匙就往車庫走埋哟。幾次下來笆豁，運動完之後小汗淋漓的暢快感停留在腦子里，會激發(fā)我下次的再出發(fā)。這個靠外力整頓的內(nèi)在市中心已經(jīng)慢慢地做出成效闯狱，我期待運動的因子在體內(nèi)隨著好習(xí)慣的建立煞赢，會慢慢擴(kuò)散，直到它成為我日常生活中的一部份哄孤。

4.有沒有任何內(nèi)在市中心應(yīng)該消滅而非整頓的耕驰？為什么？

偶爾心中的灰色想法录豺，不會停留太久朦肘。藉著禱告丶神的話語與外在的環(huán)境，讓我很快的找到需要專注的目標(biāo)双饥，而棄絕所有負(fù)面的想法媒抠。

5.你是否以「過渡時期」為理由拒絕整頓某個內(nèi)在市中心？真有時間到了會自動消失的市中心嗎咏花？

曾經(jīng)趴生，在婚姻出現(xiàn)危機(jī)時，我某個內(nèi)在市中心從一片雜亂到荒蕪昏翰，不想去整理苍匆，因為不愿再度碰觸那塊傷心的角落。當(dāng)初傷害我的人棚菊，這幾年來也花了最大的力氣彌補(bǔ)過去的錯浸踩，因此在我的記憶里，那個不堪的過去已漸漸模糊统求。

6.分享你整頓過內(nèi)在市中心后最大的改變检碗。

透過整理內(nèi)在市中心，幫助我審視目前生活中占據(jù)心思的主要事項码邻。讓我掛心的永遠(yuǎn)是自己最愛的家人折剃，無論是孩子或父親，我不能24 小時都在她們身邊像屋，僅能透過禱告與貼心的觀察怕犁，如同老師說的，「為她們預(yù)備一個流程己莺，為她們話一個美麗的疆界奏甫，使他們的一切不再我的心里散成一堆，而是整齊地丶有序地丶被承裝著篇恒，指引著扶檐，終究歸向人生中屬於他們的位置。