中原焦點團隊? ? 堅持分享1468天? ? 2022-07-25
今晚碘勉，是劉老師對我們高七的專場案例督導(dǎo)盼忌，其中印象特別深刻的是：如何做焦點的長程咨詢征椒？
經(jīng)常聽到有人說焦點解決是短程心理治療他匪，注重解決劫狠，不深挖原因，所以不適合做長程咨詢骚揍。
今晚劉老師在督導(dǎo)中的一段話給我們做焦點的長程指明了方向字管。
自我成長、生活模式的咨詢信不，大都與原生家庭及童年經(jīng)歷有關(guān)嘲叔，如果用純焦點的目標(biāo)資源一小步的咨詢，可能太快抽活，常常會按下葫蘆浮起瓢硫戈。
所以我們要在焦點的理念和思維模式下，“稀釋”焦點咨詢的“濃度”下硕，陪伴傾聽丁逝，共情同理，一步步確認(rèn)當(dāng)事人的知覺：到底在乎啥梭姓？到底想要啥霜幼？到底哪些點更觸動他的情緒，怎么就觸動他的情緒誉尖，觸動情緒的背后又是什么罪既？
通過不斷的確認(rèn)知覺，當(dāng)事人就會越來越明白自己那些看似千絲萬縷铡恕，一團亂麻琢感，但其實背后都是一線牽。
所以探熔，我們做長程咨詢驹针，不要太快的去幫當(dāng)事人處理一個又一個問題，主要的是幫他看清生活模式背后的淵源和共性的東西诀艰。然后找到他在乎的點牌捷？想改變的地方？是什么讓他想改變這些涡驮？改變之后對他的意義與影響可能是什么暗甥？
同時，我們也不刻意引發(fā)當(dāng)事人的過去經(jīng)歷捉捅，但如果他聊就陪著他聊撤防。在他聊的時候我們理解共情，用心傾聽棒口，看到他的不容易寄月、了不起的地方辜膝，給予贊美和認(rèn)可，然后再繼續(xù)往前走漾肮，走走停停厂抖、停停走走，就這樣不那么快的往前走克懊，但是同時也在往前走忱辅。
雖然看似很慢，但卻會比其他傳統(tǒng)學(xué)派更正向谭溉、更快墙懂。
因為焦點解決始終都在圍繞當(dāng)事人到底想要啥，到底在乎啥扮念？他已經(jīng)擁有啥损搬，然后能做啥這樣大思路。
所以柜与，我們咨詢的時候不步步緊逼朝著目標(biāo)資源一小步大思路走巧勤，但是我們在“稀釋”了的焦點解決思路上，陪伴著當(dāng)事人不斷成長弄匕！
