開盲盒一樣的早起巷嚣，感受不斷放松的自己~
【日復(fù)盤】對自己前一天的工作生活復(fù)盤
1.周末時光费什，陪伴家人。
2.輸出思考翘鸭，準(zhǔn)備待寫的三篇文章滴铅。
【日思】需要思考的內(nèi)容或工作生活計劃
1.開啟新一周工作生活。
【日習(xí)】學(xué)習(xí)內(nèi)容就乓，比如新知或讀書筆記
1.螞蟻分享：三十歲之前努力犯錯汉匙，拼命嘗試，三十歲之后開始靠岸生蚁，學(xué)著靠譜噩翠。
2.楊定一博士分享：所謂的壞習(xí)慣，只是我們從小就開始不斷累積成習(xí)的舉動邦投，但現(xiàn)在不再對我們有利伤锚，因此必須去除罷了。比如說：心情差時暴飲暴食志衣、姿態(tài)不良屯援、抖腿、抱怨等念脯。
【日省】對自己的前一天進行反思
1.找到自己的瘦身進度玄呛，在波動中逐漸降低，既享受美食和二，又有嚴(yán)格自控徘铝，開心的踐行。
【日閑】
昨天發(fā)生了哪些小確幸惯吕，活在當(dāng)下惕它，一定能找到讓你嘴角上揚的瞬間~
從2020.1.1開始，記錄小確幸Day1357
1.晨間日志Day259完成废登，運動Day279完成淹魄，重啟冥想放松Day242
2.早上忙完一早的事項，全身心投入假期堡距，為家人們準(zhǔn)備早餐甲锡，蛋白質(zhì)，粗糧羽戒，牛仔骨缤沦，水果，大家吃的很開心易稠。
3.孩子上課后缸废，帶著父母出門采買中秋食品，順帶逛逛。
4.父母憑著幾句話企量，找到了小區(qū)里開火燒鋪的地址测萎，專程買幾個嘗嘗，口味還不錯届巩。
5.下午送孩子去跆拳道硅瞧，回來路上去超市提貨，看到了熟悉的收銀員恕汇，每次看到她都很開心零酪，必須排她的隊結(jié)賬，喜歡拇勃。
6.前天下午在高速口剛見了一輛車貼著：318此生必駕四苇，昨天一早就看到Maro的分享，太巧了.
7.自由自在方咆，開心享受周末月腋，并找到適合自己的瘦身模式，看見自己的變化瓣赂。
8.最近想寫的三篇文章榆骚，基本成型，下周完成輸出煌集。
