中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)第33期中級(jí)班學(xué)員堅(jiān)持分享第423天 總約練133次 來(lái)訪者92 觀察員37 咨詢師4
今天中午跟孩子吵架了,從吵架中账劲,我看到了孩子認(rèn)知上的偏差,以及自己哪些地方的不足挽封。
孩子:
1.把我對(duì)她提的一個(gè)條件吟温,她認(rèn)為是要求,對(duì)要求她會(huì)產(chǎn)生抗拒盼理。她不愿意做竿报,而一旦我再說(shuō),她會(huì)認(rèn)為是強(qiáng)迫溉委,是逼她鹃唯。
2.她寧愿放棄獎(jiǎng)勵(lì),也不愿意完成一個(gè)小小的作業(yè)瓣喊。(倔強(qiáng))寧愿放棄一片森林坡慌,也不愿意做自己不想做的事情。
3.以偏概全藻三,無(wú)限擴(kuò)大洪橘。對(duì)她提個(gè)要求跪者,她不愿意去做的時(shí)候,她會(huì)認(rèn)為我對(duì)她不好熄求,腦子里把過(guò)往對(duì)她的指責(zé)與要求全部都啟動(dòng)渣玲,全盤否定對(duì)她的好。
4.極端弟晚。一有問(wèn)題柜蜈,就要死要活,好像死可以解脫一切指巡。甚至是要?jiǎng)e人死淑履,她才開(kāi)心。因?yàn)橛羞@個(gè)存在藻雪,所以才讓她不高興秘噪。就像說(shuō)情緒,都是你惹我不高興的勉耀。
5.她認(rèn)為只是她認(rèn)為的指煎,不是我真實(shí)的感受。
我:
1.語(yǔ)言可以是把刀便斥,可以殺死人至壤。語(yǔ)言也可以是陽(yáng)光,給人力量枢纠。比如說(shuō)我今天說(shuō)錯(cuò)一句話像街,還是沒(méi)有做到什么話可說(shuō),什么話不可說(shuō)晋渺。
2.我是啰嗦的固執(zhí)的镰绎,遇到事情是不容易讓自己抽離出來(lái)的。
3.覺(jué)察到自己內(nèi)心不被尊重后的受傷的心木西。
4.我認(rèn)為只是我認(rèn)為的畴栖,不是她真實(shí)的感受。
5.孩子是我的影子八千,我是孩子生命的底色吗讶,我是孩子的榜樣,如果我能控制住自己恋捆,能做好自己照皆,孩子也可以○牛可一旦我偏離了軌道纵寝,孩子也會(huì)跟著偏離。
總結(jié):我活成什么樣,孩子才會(huì)活成什么樣爽茴。我能做到穩(wěn)葬凳、靜、和室奏,孩子也可以火焰。我能做到布靈布靈,孩子也可以胧沫。
所以最重要的修好自己昌简。
吵架未必是壞事,從吵架中領(lǐng)悟到什么绒怨,以后怎么做才會(huì)有個(gè)好的結(jié)果才是重要的纯赎。