? ? 早上是zx被督導(dǎo)，案主讓我有些要去憐惜的感覺(jué)赫舒，在老師和大家的督導(dǎo)之下萌踱，案主談到，會(huì)想到太極圖号阿，有黑有白并鸵，好像是生活中的光明與恐懼，而我們并不是要讓恐懼消失扔涧，而是要學(xué)會(huì)與它相處园担。
? ?下午，老師讓我們自己去做練習(xí)枯夜，我和sy一組弯汰。一開(kāi)始，我做案主湖雹，我聊到工作中發(fā)生的讓我感到很不舒服的事情咏闪。在咨詢(xún)師的陪伴下，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活中我需要相信自己的能力摔吏，并且去據(jù)理力爭(zhēng)鸽嫂，讓對(duì)方明白我為什么要這么說(shuō)這么做，同時(shí)征讲，也要了解到据某，對(duì)方有其專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的長(zhǎng)處，他提出的意見(jiàn)有合理的部分诗箍，需要去了解和采納癣籽。
? ? 而在我做咨詢(xún)師的時(shí)候，我希望可以盡量陪伴到案主滤祖，同時(shí)也能夠自己探索筷狼。我能夠感受到案主的情緒，她可以表達(dá)她的情緒匠童，情感埂材，在這個(gè)過(guò)程中，案主體會(huì)到俏让，其實(shí)她很渴望被當(dāng)作一個(gè)捧在手心里的花朵楞遏，一個(gè)小女孩，一個(gè)小公主那樣被對(duì)待首昔，原來(lái)自己都不會(huì)撒嬌寡喝，生活中她也需要學(xué)習(xí)去滿(mǎn)足自己的這個(gè)部分。這讓我也了解到其實(shí)自己的內(nèi)在也有這樣的渴望勒奇，過(guò)去预鬓，似乎沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，現(xiàn)在要學(xué)會(huì)自己去疼愛(ài)自己赊颠，滿(mǎn)足自己的這個(gè)部分格二。
? 今天還想到一點(diǎn)是，生老病死苦竣蹦，愛(ài)別離顶猜，都是人生中的篇章，死亡有必然性痘括。與其擔(dān)心长窄，與其說(shuō)心想著死亡你別來(lái)，死亡你慢點(diǎn)來(lái)纲菌，還不如從現(xiàn)在起就好好做準(zhǔn)備挠日，以終為始，一邊滿(mǎn)足自己翰舌，一邊好好追求自己的理想和目標(biāo)嚣潜，也許這便是需要活在當(dāng)下，在每一個(gè)當(dāng)下活出生命的品質(zhì)椅贱。
