簡介：自媒體寫作的十大優(yōu)勢疾嗅？寫作的五大障礙？如何開啟自由寫作冕象？職場人士如何業(yè)務(wù)寫作代承？

每個(gè)人都應(yīng)該開始寫作，雖然不是每個(gè)人都能成為作家渐扮，但是我們都應(yīng)該要培養(yǎng)自己的寫作習(xí)慣论悴。寫作有十大優(yōu)勢：1.記錄生活掖棉。2.對抗時(shí)間流逝和遺忘。3.自我探索膀估，對話潛意識幔亥。4.清理負(fù)面情緒。5.用寫作倒逼輸入/思考察纯。6.鍛煉邏輯和表達(dá)能力帕棉。7.建立個(gè)人品牌。8.出書夢想饼记。9.通過寫作實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立香伴。10.通過寫作影響他人的改變。

簡單地說具则，寫作的優(yōu)勢可為對內(nèi)和對外的兩個(gè)部分即纲，1-5條是對內(nèi)的，如記錄生活博肋，每個(gè)人都有想要留下對自己生活的所思所想低斋，以及自我感悟，同時(shí)我們的成長匪凡，越長大就感覺時(shí)間過得越快膊畴，而寫作就能幫你留住時(shí)光的記憶。當(dāng)你寫得越多锹雏，你就會(huì)更了解自己巴比，了解自己的夢想，也會(huì)了解自己的優(yōu)勢礁遵，了解自己的負(fù)面情緒轻绞。同時(shí)寫作能夠倒逼自己的思考與輸入，當(dāng)你的寫作水平達(dá)到一定階段的時(shí)候佣耐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維變得越來越清晰政勃，這些都是對你自己內(nèi)在而言的。而寫作還有對外的影響力兼砖，比如提升你的邏輯表達(dá)能力奸远，有些人會(huì)有疑問，寫作到底有什么用呢讽挟？寫作即使不能給你帶來經(jīng)濟(jì)上的收益懒叛，至少它可以提升你的邏輯和表達(dá)能力，對于你的職場上的提升也是有很大幫助的耽梅。因?yàn)椴还苣阍诠ぷ魃钪醒瑴贤ê捅磉_(dá)能力都是一種非常重要的能力。寫作還可以幫助你建立個(gè)人品牌，尤其是當(dāng)下自媒體盛行诅迷。當(dāng)你達(dá)到一定的寫作水平后佩番，出書的夢想也不再遙遠(yuǎn)。現(xiàn)在自媒體人通過寫作罢杉，運(yùn)營公眾號實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)獨(dú)立趟畏，甚至有的年收入百萬。最后滩租，寫作可以改變他人赋秀，影響他人，文字的力量是無法想象的持际。比如沃琅，你的公眾號閱讀量達(dá)到10萬+，那么你的思想蜘欲、理念益眉、價(jià)值觀，就能傳達(dá)到十萬人以上姥份。這十大優(yōu)勢同時(shí)也是我們開始寫作的十大理由郭脂。分享一句金句：生活不是你活了多少日子，而是你記住了多少日子澈歉。要讓你過得每一天展鸡，都值得記憶。用寫作記錄人生埃难∮ū祝——作家有兩條命，讓寫作與生活和心靈融為一體涡尘，不可分割忍弛。

寫作的五大障礙。很多人都想要開始寫作考抄，但就是不知道怎么開始细疚，或者自己很想要開始寫作，但是害怕自己寫不好川梅，又或者質(zhì)疑自己到底有沒有寫作的天賦疯兼，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)心產(chǎn)生自己到底能不能寫作呢？大致有五個(gè)部分：1.寫作自信心的問題贫途。很多人邁出這第一步的心理障礙是最難的吧彪，這并不是缺乏寫作的技巧，而是自信心的問題丢早。障礙一来氧，寫作的自信心問題，他們會(huì)認(rèn)為自己不敢開始寫作是因?yàn)槿狈记桑鋵?shí)是沒有解決自己寫作自信心的問題啦扬，一般會(huì)有這三個(gè)問題：自己能不能寫作？內(nèi)心很恐懼凫碌，覺得寫不好扑毡？覺得自己寫得很爛，寧愿不寫盛险？這都是自信心不足造成的瞄摊。這也是你寫作中首先要解決的。2.很多人把寫作只局限于文學(xué)領(lǐng)域苦掘，所以他就會(huì)很在乎自己有沒有寫作的天賦换帜。但當(dāng)下社會(huì)是自媒體時(shí)代，寫作已經(jīng)不在局限于文學(xué)領(lǐng)域鹤啡。3.過分在意別人的評價(jià)惯驼。之所以會(huì)產(chǎn)生寫作自信心的問題，就是因?yàn)槲覀兲谝馑说脑u價(jià)了递瑰。還沒有動(dòng)筆去寫祟牲，就害怕別人認(rèn)為我們的文章不好，怕被他人嘲笑抖部。這三個(gè)都是屬于心理上的障礙说贝，當(dāng)你心里想清楚之后，就很容易能夠克服這三個(gè)障礙了慎颗。

但當(dāng)你真正開始動(dòng)筆寫作之后乡恕，你就會(huì)遇到寫作技巧上的困難。4.積累寫作素材俯萎，無話可說怎么辦傲宜？很多人寫了一兩個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己沒有東西可寫了讯屈，還有一些人在過去的日子里有非常豐富的人生經(jīng)歷蛋哭，但就是不知道怎么樣把這些人生經(jīng)歷通過文字優(yōu)美的表達(dá)出來，或者說不能夠?qū)懗鼍实奈恼聛礓棠浮＿@些都是屬于積累寫作素材和處理寫作寫作素材方面的問題和障礙谆趾。5.寫作遇到瓶頸期怎么辦？當(dāng)你寫作了一段時(shí)間叛本，比如已經(jīng)寫了三個(gè)月沪蓬、半年、甚至一年来候，你還會(huì)遇到自己寫作的瓶頸期跷叉，就是你寫了很久，但是覺得自己好像沒什么進(jìn)步，一直都在原地踏步云挟。這是一個(gè)初學(xué)者到寫作高手一定會(huì)經(jīng)歷到這五個(gè)障礙梆砸。

關(guān)于寫作自信心的問題，很多人在沒有開始做一件事情時(shí)园欣，就會(huì)開始自我懷疑帖世，在自我懷疑之后，他就不敢行動(dòng)沸枯，然后糾結(jié)日矫、焦慮，最后放棄绑榴。這其實(shí)就是一個(gè)惡性循環(huán)哪轿，不僅在寫作這件事情上面，在日常的很多事情上都會(huì)遇到自信心的問題翔怎。比如窃诉，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能，嘗試新的事情姓惑，進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域或行業(yè)褐奴，這也是一個(gè)人的底層學(xué)習(xí)思維。關(guān)鍵就在于更新你的底層思維邏輯于毙，從自我懷疑到相信自己敦冬，并且及時(shí)開展行動(dòng)，通過反饋來調(diào)整自己的經(jīng)歷唯沮。然后不斷形成一個(gè)正向的循環(huán)脖旱。在心理學(xué)上有一個(gè)概念“自我驗(yàn)證”，也就是說你覺得自己是一個(gè)什么樣的人介蛉，最終你就會(huì)成為什么樣的人萌庆。你對一件事情的判斷，最終這件事情就會(huì)變成你想象中的樣子币旧。比如你自我懷疑践险，覺得自己沒有天賦，沒有能力寫作吹菱，那么最終經(jīng)過一個(gè)負(fù)面的循環(huán)或惡心循環(huán)之后巍虫，你就真的沒有能力來寫作了。但是你一開始就相信自己鳍刷，相信自己一定能夠?qū)W會(huì)寫作的占遥，而且知道自己可以通過刻意的練習(xí)來學(xué)會(huì)任何技能。如果你這樣的底層心態(tài)經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)之后输瓜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的慢慢的掌握了寫作的技能瓦胎，這也是一個(gè)自我驗(yàn)證芬萍，正向的驗(yàn)證。

的確文學(xué)作品的創(chuàng)造搔啊，特別是一流的作品柬祠，這些是需要天賦和一定的基礎(chǔ)。但寫作其實(shí)也只是一項(xiàng)技能负芋，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)寫作瓶盛，尤其是基礎(chǔ)寫作。小時(shí)候示罗，我們就知道要會(huì)“聽說讀寫”這四個(gè)方面，對于閱讀大家都沒有障礙芝硬，但對于寫作的話蚜点，很多人的重視度是不夠的，但其實(shí)寫作和閱讀是類似的拌阴，當(dāng)你能夠閱讀绍绘，就能寫作，我們只是缺少練習(xí)而已迟赃。

障礙二陪拘，將寫作局限在文學(xué)創(chuàng)作領(lǐng)域。之所以很多人會(huì)產(chǎn)生“我到底有沒有寫作的天賦”這樣的疑問纤壁，其實(shí)就是把寫作看成了是文學(xué)創(chuàng)作左刽。比如自己能不能寫小說或者詩歌。在文學(xué)領(lǐng)域的寫作只是寫作的一部分酌媒，而我們大部分人應(yīng)該學(xué)會(huì)的是基礎(chǔ)寫作欠痴。何為基礎(chǔ)寫作？就是你能夠簡潔清晰的表達(dá)你自己的觀點(diǎn)秒咨，以及你過去的人生經(jīng)驗(yàn)和獲得的知識喇辽。這就是基礎(chǔ)寫作，就像金字塔的底端雨席，也是我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握的技能菩咨。而且很多自媒體文章，哪怕是10萬+的大咖文章陡厘，也稱不上是真正的文學(xué)作品抽米，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該有自信心，而不是去拼天賦雏亚。要相信自己是有能力學(xué)會(huì)寫作的缨硝。

障礙三，過分在意外界的評價(jià)罢低。很多時(shí)候我們不敢開始動(dòng)筆寫作查辩，就是太在意外界的評價(jià)胖笛，怕自己寫了一篇文章發(fā)到朋友圈，會(huì)被朋友說寫得太差宜岛，或者避免被人嘲笑长踊，你甚至都不敢把自己的文章發(fā)到朋友圈，或者某些網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)萍倡。這就是你過分的在意別人的評價(jià)身弊，而阻止了自己進(jìn)步的機(jī)會(huì)。其實(shí)每個(gè)大咖都經(jīng)過自己寫得不好的階段列敲，我們普通人不可能動(dòng)筆寫的第一篇文章阱佛，就能寫出10萬+的文章戴而。每一篇10萬+的背后，都有幾年淮逊，甚至更長時(shí)間的一個(gè)磨練和積累扶踊。因此當(dāng)你剛開始寫作的話，要放下好壞的評價(jià)备籽，只享受創(chuàng)造的快樂绣版。有些人之所以害怕寫作，因?yàn)樗麖膩頉]有享受到寫作帶給自己的快樂诈唬，或者他并不認(rèn)為寫作是一件開心的事情缩麸，反而是一件很痛苦的事情。人的天性就是不會(huì)把痛苦的事情做得長久哈阅仔！所以你需要去做的就是把寫作變成快樂的事情弧械，而放下好壞的評價(jià)就是關(guān)鍵，不去在意他人對自己的評價(jià)羞迷。

以上這三個(gè)障礙都是心理層面的，所以當(dāng)你真正的想要?jiǎng)庸P去創(chuàng)作的話浊猾，一定要克服這三個(gè)心理障礙热鞍。

寫作的四個(gè)階段。很多人在開始寫作時(shí)薇宠，會(huì)幻想自己立馬寫出一篇10萬+惡文章澄港，或者會(huì)成為一個(gè)一流的作家，這就是不能客觀的認(rèn)清自己所在的階段慢睡。一般寫作分為四個(gè)階段：1.自嗨铡溪。很多人認(rèn)為寫作不能自嗨，寫作要寫出有影響力或者能夠幫到別人的文章髓涯。但是當(dāng)你剛開始寫作哈扮，尤其是零基礎(chǔ)的初學(xué)者滑肉。首先最需要做的其實(shí)是自嗨的階段。有些人寫作從來沒有自嗨過靶庙，比如初高中時(shí)寫作文，絞盡腦汁的為了獲得作文高分护姆，卻從來沒有想過寫作可以給自己帶來快樂掏击。在應(yīng)試教育體制內(nèi)的作為考試，或許讓你感到痛苦灯变，就會(huì)磨滅你對于寫作的快感。所以你想要堅(jiān)持寫下去族阅，一定要經(jīng)歷一個(gè)自嗨的過程。當(dāng)你經(jīng)歷過自嗨階段以后坦刀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還是蠻喜歡寫作的蔬咬，并且還想在寫作的道路上持續(xù)的寫下去。這時(shí)你就需要經(jīng)歷第二個(gè)階段盖奈。2.約稿或簽約作者狐援。即從自嗨走向公共平臺(tái)，公開寫作的階段爹凹。也就是成為某些平臺(tái)的簽約作者镶殷，或者有人會(huì)向你來付費(fèi)約稿。這就說明你的文字得到了一定的認(rèn)可颤陶。3.暢銷書的作者陷遮。寫一篇文章和寫一本書還是有一定的差別帽馋，寫出一本優(yōu)秀的書籍比一篇10萬+的文章的難度要大得多闲坎。所以當(dāng)你成為某平臺(tái)的簽約作者之后茬斧，慢慢的就會(huì)有編輯來聯(lián)系你，問你是否有意向想要出書绣溜，這時(shí)你就可以為寫作一本書做打算了。希望到了第三階段怖喻，你能成為暢銷書的作者。4.一流作者跋选』冢總有一些人是追求完美的，對自己的要求比較高距潘，希望成為一名一流的作者音比。這是處于寫作金字塔的頂端。這并不是每個(gè)人都能達(dá)到的洞翩，但你可以朝著這個(gè)目標(biāo)不斷前進(jìn)。

那么如何從害怕寫作到提筆就寫呢骚亿？把寫作變成一件快樂的事情循未，讓自己愛上寫作秫舌。因?yàn)橹挥凶约合矚g才能堅(jiān)持下去。春上村樹曾經(jīng)說過嫂粟，喜歡的事情墨缘，自然能夠堅(jiān)持下去镊讼。也就是讓自己進(jìn)入到一個(gè)自嗨的階段。分享一個(gè)很好的寫作方法“自由寫作”卸亮。Free writing.掙脫自己寫作的條條框框和束縛你的一些規(guī)則玩裙，放飛自己的心靈去寫作。在中學(xué)時(shí)溶诞，我們都學(xué)過作文技巧螺垢。比如甩苛，先列大綱，要寫出精彩的開頭和結(jié)尾痊土，要選一個(gè)有吸引力的標(biāo)題赁酝，但是當(dāng)我們被這些條條框框給束縛住的時(shí)候旭等，你很難放開自己的手腳去創(chuàng)作搔耕，甚至連靈感都沒有弃榨。而自由寫作就是放飛自己的心靈娜饵，在寫作的過程中丟棄那些條條框框。另外晴股，自由寫作還可以層層深入自己的內(nèi)心，寫出自己真實(shí)的想法胡桨。在學(xué)生時(shí)代寫作文刽虹，大部分都是言不由衷的。比如阀圾，在寫作文中會(huì)去引用很多的名人名言或者名人的故事，但很少寫出自己的內(nèi)心深處真實(shí)的想法肾筐。而自由寫作恰好相反吗铐，它要求你寫出自己真實(shí)的想法唬渗，要去剖析自己內(nèi)心深處真正的想法。自由寫作顧名思義奋渔，就是你想寫什么就寫什么的寫作狀態(tài)卒稳，你可以寫任何主題染突。比如，內(nèi)心的想法，此刻的情緒甜紫，自己的夢想或是描述一個(gè)場景囚霸，甚至是一種氣味额嘿。這都可以成為你寫作的主題册养。最后邓夕，自由寫作是美國創(chuàng)意課堂里經(jīng)常會(huì)用到的一種訓(xùn)練方法，也是挖掘?qū)懽髡邼摿Φ挠?xùn)練碳柱。

那么自由寫作的規(guī)則是什么呢福稳？1.不停的寫半火，快速的寫。在寫作的時(shí)候，給自己定一個(gè)倒計(jì)時(shí)的鬧鐘。比如定一個(gè)20分鐘的倒計(jì)時(shí)鬧鐘，當(dāng)你按下計(jì)時(shí)按鈕時(shí)，你要開始寫，并且要不停的寫沪哺，快速的寫，不要停下來毡代，不要過長時(shí)間的思考或發(fā)呆。2.不要?jiǎng)h除勺疼。很多人在寫作的過程中教寂，會(huì)一邊寫，一邊刪除执庐。而自由寫作在你寫作的過程中要求你不能刪除酪耕。3.在寫作的過程中不要擔(dān)心錯(cuò)別字，標(biāo)點(diǎn)符號的錯(cuò)誤和文法是否通順等這些事情轨淌。你可以在寫完之后迂烁，再去檢查有沒有錯(cuò)別字，標(biāo)點(diǎn)符號是否正確递鹉，有沒有病句等盟步。記住，自由寫作在寫作的過程中不要去檢查 躏结，也不要去擔(dān)心這些錯(cuò)別字等却盘。4.不要思考文章是否符合邏輯。第3點(diǎn)和第4點(diǎn)都是要告訴你媳拴，在自由寫作的過程中黄橘，要把注意力放在寫上面，要不停的寫禀挫，快速的寫旬陡，不要去考慮其他的方面拓颓，只要寫下去就行了语婴。5.寫出內(nèi)心深處的真實(shí)想法。這就是自由寫作的五大規(guī)則，這些規(guī)則就是為了沖破你已經(jīng)習(xí)慣的舊有的寫作方法砰左，讓你突破那么束縛自己的條條框框匿醒。

如何來練習(xí)自由寫作呢？自由寫作一定要去實(shí)踐缠导，去練習(xí)廉羔，這樣才能享受自由寫作給你帶來的快樂、自嗨的感覺僻造。怎么樣進(jìn)行自由寫作的訓(xùn)練呢憋他？關(guān)鍵就是定時(shí)。至于時(shí)間設(shè)置髓削，你可以自由選擇竹挡，一般在10—20分鐘。定好時(shí)間后的第二步就是要選擇一個(gè)寫作的主題立膛。自由寫作并不是說定好時(shí)間后揪罕，開始像寫流水賬那樣，隨便寫宝泵，如今天發(fā)生了什么事情等好啰。其實(shí)在你開始自由寫作之前，還是需要圍繞一個(gè)主題來寫作的儿奶。一般有四大主題框往，我為什么想要寫作？五年之后廓握，我想要成為什么樣的人搅窿？如果我能擁有完美的一天，這一天會(huì)是怎么樣的隙券？寫信給80歲的自己等男应。你可以自己去思考一些寫作的主題，也就是說自由寫作有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)娱仔，一是定時(shí)沐飘，用倒計(jì)時(shí)的方式來進(jìn)行自由寫作；二是要圍繞主題進(jìn)行自由寫作牲迫。小結(jié)：不停的寫耐朴，快速的寫，不要?jiǎng)h掉盹憎，不要擔(dān)心錯(cuò)別字筛峭，也不要去思考文章是否符合邏輯。記住關(guān)鍵是不停的寫陪每，快速的寫影晓。

其實(shí)自由寫作還有一個(gè)非常神奇的功效镰吵，它真的能夠幫你實(shí)現(xiàn)夢想。因?yàn)樗惺挛锒夹枰?jīng)過兩次創(chuàng)造挂签。第一次在大腦中構(gòu)思疤祭，第二次用行動(dòng)，付諸實(shí)現(xiàn)饵婆。而自由寫作的方式就是幫助你在大腦中去種下一顆種子勺馆。在接下來的時(shí)候，就會(huì)不知不覺的用行動(dòng)去灌溉這顆種子侨核，最終實(shí)現(xiàn)夢想草穆，達(dá)成目標(biāo)。

如何毫不費(fèi)勁的寫作搓译？當(dāng)你通過自由寫作续挟，愛上寫作之后，你會(huì)遇到一個(gè)問題就是你該如何更多更快的來寫作侥衬？四個(gè)步驟：1.晨間寫作诗祸。早起半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)，不要說話轴总，不要打開手機(jī)直颅，立即開始寫作。因?yàn)樵缟蟿倓偲饋砘痴粒愕拇竽X還是一片空白功偿，沒有任何資訊進(jìn)入到你的大腦。此時(shí)大腦是非常鮮活的往堡，所以這段時(shí)間非常的適合寫作械荷。并且第二天你要重新開始，不要重讀你已經(jīng)寫下來的東西虑灰。這樣的練習(xí)堅(jiān)持一段時(shí)間吨瞎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己就能夠毫不費(fèi)勁的寫作了。2.把“寫”和“修改”分開來穆咐。很多人之所以感覺寫作很痛苦颤诀，是因?yàn)樗贿厡懸贿呅薷模鴮懪c修改是兩件完全不同的事情对湃，當(dāng)你在寫作的時(shí)候崖叫，你是創(chuàng)作者的一個(gè)模式，那么創(chuàng)作者當(dāng)然是天馬行空的拍柒，想到什么就把它寫下來心傀。而當(dāng)你修改的時(shí)候，你是一個(gè)編輯或者是批評者的角色拆讯。所以當(dāng)你一邊寫一邊修改脂男，那你的大腦是在創(chuàng)作者和編輯（批評者）間同時(shí)進(jìn)行的恐锦，它們倆一定是會(huì)打架的，會(huì)讓你感覺特別的沮喪疆液。所以為了你能夠更好的寫作，你可以把寫與修改分開來陕贮，也就是說無論你的初稿有多么的差堕油，你都要努力的把初稿寫完，寫完之后再開始修改肮之。3.把寫作當(dāng)成練習(xí)掉缺，每天固定寫作的字?jǐn)?shù)。很多人都覺得寫作一定要有靈感之后戈擒，才能開始寫作眶明。但靈感是可望不可求的，不能老是等待著靈感來臨筐高，才開始寫作吧搜囱！你要有每天都能寫作的狀態(tài)，所以你可以把寫作當(dāng)成練習(xí)柑土。例如蜀肘，每個(gè)規(guī)定自己寫一千字或一千五百字。4.推薦寫作軟件“小黑屋”稽屏。這款軟件有一個(gè)鎖定的功能扮宠，就是當(dāng)你開始寫作的時(shí)候，可以規(guī)定自己寫多少字?jǐn)?shù)狐榔，比如坛增，輸入2000字，如果你沒有寫完2000字薄腻，你的電腦會(huì)被鎖定收捣，不能上網(wǎng)看其他的網(wǎng)頁，只有小黑屋的界面可以使用庵楷』祷蓿或者你也可以鎖定時(shí)間，我要寫滿15分鐘嫁乘，才能開始做其他的事情昆婿。這樣這個(gè)鎖定功能，就能夠幫你排除干擾集中自己的注意力在寫作上面蜓斧。

職場人士寫作的時(shí)間安排仓蛆。如果你是全職的寫作者，那么寫作的時(shí)間挎春，也只有在自己的工作之余看疙，也就這么兩三個(gè)小時(shí)吧豆拨，那你該怎么來擠出時(shí)間寫作呢？有三種模式：1.清晨模式能庆。即在清晨開始寫作施禾，一般職場人士可以自由可控的時(shí)間，也就是早晨與晚間這兩個(gè)時(shí)段搁胆。清晨寫作非常適合晨起型的人士弥搞，其優(yōu)勢有4點(diǎn)，a時(shí)間是可控的渠旁，在清晨早起一個(gè)小時(shí)攀例，這些時(shí)間就是屬于你的，不會(huì)有任何事情干擾你顾腊，這比起下班之后的的確確會(huì)少很多很多的干擾粤铭。b大腦是鮮活的，沒有任何資訊的侵?jǐn)_杂靶。c此時(shí)你的精力非常的充沛梆惯。d當(dāng)你在清晨完成寫作，一天都會(huì)有好的心情吗垮，因?yàn)閷懽鲿?huì)給你帶來成就感和愉悅的感覺加袋。

tips：?早一個(gè)小時(shí)起床，只有早起才有整塊的時(shí)間抱既，才能完成寫作职烧。?給自己倒一杯水，滋潤身體防泵，也告訴自己要開始寫作了蚀之，要一定的儀式感。?找一個(gè)安靜的地方或者是自己獨(dú)立的房間捷泞，保證沒有人來打擾自己足删。?不要打開手機(jī)或微信。現(xiàn)在手機(jī)的誘惑力非常巨大锁右，當(dāng)你刷一下手機(jī)失受，或許15分鐘的時(shí)間就溜走了。也就是你好不容易早起了咏瑟，卻把時(shí)間用來玩手機(jī)刷微信拂到，那就太可惜了。?不讀書籍和任何資訊码泞。因?yàn)樵绯康臅r(shí)間非常的寶貴兄旬，就是留給自己寫作的。?不要讀郵件余寥，你打開郵箱回復(fù)郵件的話领铐，就是進(jìn)入了工作狀態(tài)悯森，那你也就沒有時(shí)間去寫作了。?斷網(wǎng)绪撵，專心致志地寫作瓢姻。如果你實(shí)在沒辦法去克服這些誘惑，你就可以選擇斷網(wǎng)音诈，不接觸任何形式的互聯(lián)網(wǎng)幻碱。

2.下班后寫作。這也是你第二個(gè)可以自由選擇的時(shí)間段改艇。不過下班后，寫作需要你更加的自制坟岔，抵制更多的誘惑谒兄。tips：?寫作是一件需要堅(jiān)持的小事。每天下班后開始寫作是需要拒絕各種誘惑的社付。?找到目標(biāo)和動(dòng)力承疲。只有找到目標(biāo)，才有動(dòng)力堅(jiān)持下去鸥咖。即你為什么想要堅(jiān)持寫作哈燕鸽！?學(xué)會(huì)說“不”。因?yàn)檎T惑較多啼辣，所以你要學(xué)會(huì)對誘惑說不啊研。例如飯局、低效率的社交鸥拧。給自己預(yù)留一定的寫作時(shí)間党远。?盡量做到每天固定寫作時(shí)間，這樣你就能更好的養(yǎng)成寫作的習(xí)慣富弦。?提前規(guī)劃沟娱，預(yù)留寫作時(shí)間。下班的時(shí)間其實(shí)也是非常的寶貴腕柜，所以一定要做好規(guī)劃济似，保證自己有充分的寫作時(shí)間。?下班后的精力管理盏缤。因?yàn)橹澳阋呀?jīng)上了八個(gè)小時(shí)的班砰蠢，還有來回的通勤時(shí)間。所以到家之后唉铜，你的精力一定是不那么充沛的娩脾，甚至?xí)X得自己比較的累，那么合理的分配自己的精力也是很必要的打毛。?最好不要熬夜柿赊。有些人在下班后開始寫作俩功，寫著寫著，就到了深夜的十二點(diǎn)碰声。其實(shí)熬夜寫作有一個(gè)缺點(diǎn)诡蜓，就是當(dāng)你寫完之后，你會(huì)特別的興奮胰挑，一旦興奮了蔓罚，就很難入睡，睡不著了瞻颂。這樣睡眠不足也會(huì)影響第二天工作的效率豺谈。深夜下班后寫作，盡量不要熬夜哈贡这，保重身體茬末！

3.錯(cuò)峰生活。二娃寶媽的寫作盖矫。有人不但有自己全職的工作丽惭，而且她還是兩個(gè)娃的媽媽。除了工作辈双，還要照顧自己的孩子责掏，是怎么做到堅(jiān)持寫作的呢？首先湃望，要培養(yǎng)自己和寶寶良好的作息習(xí)慣换衬。例如，培養(yǎng)寶寶早睡证芭，當(dāng)寶寶睡著之后冗疮，你就有了時(shí)間來開始寫作了，又或者比寶寶更早起檩帐，這樣你也有了時(shí)間寫作术幔。其次一定要提前做好規(guī)劃，因?yàn)槎迣殝尩淖杂蓵r(shí)間是非常寶貴的湃密，如果你不提前做好準(zhǔn)備诅挑，刷個(gè)淘寶或許時(shí)間就沒有了。具體做法是泛源，利用晨起大段時(shí)間構(gòu)思和寫作拔妥，利用碎片化時(shí)間收集素材，最后寶寶睡后開始碼字达箍。

記住没龙，寫作的捷徑就是多讀、多聽、多寫硬纤。如果寫著寫著解滓，突然寫不下去了怎么辦？停下來理一下思路筝家，只要不放棄洼裤，繼續(xù)寫下去就行了。一篇文章最重要的就是把它寫完整溪王，再去修改與發(fā)布腮鞍。