命運無常人人都說這句話启搂，但我們怎樣才能不被無常的命運所傷害呢硼控，那就得講到一個學派斯多葛。
斯多葛是什么胳赌？
斯多葛哲學學派是塞浦路斯島人芝諾于公元前300年左右在雅典創(chuàng)立的學派 牢撼，由于通常在雅典集會廣場的繪畫長廊講學，所以學派稱為畫廊學派或斯多葛派疑苫。 斯多葛派哲學要求我們做一個堅忍熏版、堅定、不輕易動感情的人捍掺。
斯多葛學派中主要代表人物有：巴內(nèi)斯撼短、塞內(nèi)卡 、 埃彼克泰特 挺勿、 克里斯普曲横，馬可·奧勒留等。其中最著名的代表是馬可·奧勒留，他是羅馬帝國的皇帝禾嫉，全世界最有權勢的人灾杰。“我必然會遭遇負義熙参、無禮艳吠、背信、惡意和自私自利之人--我以提醒自己孽椰，這句話開始每一天昭娩。”就是從他口中說出黍匾。
奧勒留年輕曾修行犬儒學派栏渺，穿布衣，睡地上膀捷，拒絕享受迈嘹，但都不得要領。偶得埃彼克泰特的指點全庸，轉而修行斯多葛學派，成為了羅馬最后一個偉大的斯多葛融痛。
奧勒留是羅馬帝國五賢君中的最后一人壶笼，在他之后，羅馬帝國就走向了衰落雁刷。他掌權數(shù)十年覆劈，卻沒有被權力敗壞。奧勒留是第一個也是最后一個柏拉圖所期待的那種哲學王沛励，哲學王指的是統(tǒng)治者應是哲學家责语。作為一個斯多葛，他本無意向世人傳播他的思想目派，而是把所思所想記在日記里坤候，原題是“致我自己”，后人改名為《沉思錄》出版企蹭，成為了斯多葛學派的圣經(jīng)。
斯多葛并不是貴族的專利谅摄，誰都可以做徒河。奧勒留的精神導師埃彼克泰特就出生奴隸送漠。塞內(nèi)卡集哲學家 、 政治家闽寡、劇作家于一身尼酿，穆索尼烏斯則終生執(zhí)教。他們出身不同奢人，背景各異，各有境遇何乎，在斯多葛思想中找到自己理想的人生模板，那就是內(nèi)心的寧靜支救。
公元前300年抢野，希臘城邦的政治、軍事已衰落各墨。但是學風大盛指孤，諸子爭鳴。一個極端是享樂主義贬堵， ?講的是珍惜眼前恃轩，及時享樂，放飛欲望黎做；另一個極端是犬儒主義叉跛，講的是榮華富貴都是浮云，只有放棄物質(zhì)上的追求才能獲得真正的自由蒸殿，破衣爛衫筷厘，以地為席。這兩派宏所，一個玩世酥艳，一個棄世。斯多葛和這兩個學派都不同爬骤， 主張物物而不為物所物充石，既享受現(xiàn)實的美好，又洞察其轉瞬即逝盖腕。 ?人生應追求有德行的生活赫冬，并等待命運女神的垂青。盡人事溃列，聽天命劲厌。
理想的斯多葛是這樣生活的，享受美好听隐，追求名利补鼻，但絕不會沉迷其中，洞察一切都像朝露一樣，隨時可能消失风范。就算榮華富貴瞬間被奪走咨跌，那也是命運使然。 ? ? ? ? ? ? ? ? ?
怎樣成為一個斯多葛
1硼婿，總是設想最壞的情形锌半，假設一切都被命運奪走
設想最壞的情形這件事情本身就能降低命運無常給你帶來的心理傷害，噩運對于那些天生樂觀的人帶來傷害是最大的寇漫。想象你已經(jīng)失去一切刊殉，親人、朋友州胳、財富记焊、生命，然后睜開眼睛栓撞，珍惜當下遍膜。這是斯多葛最重要的心理學。
一位婦人瓤湘，三年仍不能擺脫喪子之痛瓢颅，塞內(nèi)卡去安慰她，他說弛说，“我們所擁有的一切都是從命運女神那兒借來的惜索，她隨時就能拿走，要愛我們所愛，但要知道我們所愛的都如同朝露猎物。”
2.控制我們能控制的
我們最難控制的應該就是環(huán)境了蔫磨，世界不可能圍著你來轉，多你一個不多蒲列，少你一個不少搀罢。而我們對環(huán)境的態(tài)度卻是我們能控制的，斯多葛將一切環(huán)境對我們帶來的影響都歸于自己抵赢，不管是得還是失，那都是我們該背負的責任铅鲤。
基督教里也有個類似的說法。美國基督教神學家尼布爾在《寧靜禱文》中寫道：
神啊鹏往，
請賜予我寧靜骇塘，好讓我能接受，我無法改變的事情湾碎；
請賜予我勇氣奠货，好讓我能改變，我能去改變的事情递惋；
請賜予我睿智，好讓我能區(qū)別睛廊，以上這兩者的不同杉编。
3，對抗命運對未來的安排嘶朱，接受已成現(xiàn)實的現(xiàn)在和過去光酣，仿佛它像宿命
斯多葛的宿命論是針對現(xiàn)在和過去的，既然它們已成現(xiàn)實救军，那么我們就沒有必要花情感、精力浪費在這里戳寸，更不能讓它們動搖我們的內(nèi)心胆萧。我們更應該著眼于未來俐东，不留戀過去給我們帶來的影響虏辫。
4，克己
除了設想最壞情形會發(fā)生之外砌庄，斯多葛會往前走一步奕枢。光假想失去全部財富還不夠，還要時不時真正過苦日子萌焰，主動的給自己創(chuàng)造一些苦難谷浅，磨練自己。跟犬儒不同一疯，斯多葛不追求自虐，并不會在其中獲得快感掌猛，只是為了在其中更好的反思現(xiàn)實的美好眉睹。推崇克己，是為了獲得勇氣和意志力兔院。
5站削，反思
斯多葛也有儒學中的三省吾身：今天改正了什么孵稽？今天做錯了什么？今天有什么精進园细？斯多葛入世接校，積極參與生活狮崩，集參與者和旁觀者兩個角色與一身鹿寻，一邊作為，一邊觀察自己的作為坦敌。
