第二大部分內容：培養(yǎng)優(yōu)秀孩子的技巧

第五章? 讓孩子學會掌控自己的情緒——情商培養(yǎng)的技巧

一固灵、八個要訣捅伤，遠離表面和諧的“蘋果皮”式家庭

許多家庭表面的，以“忍讓”維護表面的和諧的唯一方法巫玻，這是非常危險的丛忆，是“蘋果皮”式的和諧祠汇，一旦爆發(fā)問題，將會導致更大的破壞性熄诡。

正確的態(tài)度與做法是：第一可很，讓個人的信念，價值觀和規(guī)條有一點彈性凰浮。當出現(xiàn)分歧和爭執(zhí)根穷，甚至增產問題時允許自己的價值觀，硅條有一點彈性导坟，可以減少兩個人之間的問題屿良，增加和諧，相互接受惫周。第二尘惧，讓家庭中任何兩個人的關系里，屬性是朋友递递。所有說話和行為以建立在朋友的基礎上喷橙，這樣問題容易解決的多。第三登舞，先處理對方的情緒贰逾，才能有效處理對方的事情。第四菠秒，堅信親人是最可以分享自己感受的人疙剑。第五，認真的從對方的信念践叠，價值觀和規(guī)條看一件事言缤，才能明白對方為何有這樣的感受。第六禁灼，保持坦白誠懇關懷管挟，認定在家里什么事情都可以談，家庭成員之間才能相互信任弄捕，相互支持僻孝，形成緊密的系統(tǒng)。第七守谓，打造絕無壓力的相互時刻穿铆。多制造輕松的環(huán)境，減少抱怨和埋怨的相處時刻分飞。第八悴务，相處的樂趣在于兩人之間睹限，而不是兩人之外的人譬猫，事讯檐，物等。

二染服、家長高EQ别洪，孩子EQ高

第一，清楚認識和正確運用情緒去幫助自己柳刮。孩子經常自己注意自己內心的感覺挖垛，能隨時說出當下的感受，或者用文字表達出來秉颗，讓孩子明白負面情緒的正面意義痢毒。其實負面情緒也是動力，問題是如何運用它蚕甥。

第二哪替，了解和分享別人的想法與感受，建立同理心菇怀。有愛心凭舶，有包容心，諒解心的孩子爱沟，能更好的處理自己的情緒帅霜。

父母應該以身作則，做出示范呼伸，在這樣的環(huán)境里身冀，孩子的EQ會得到更好的提升。

三括享、處理分離沖突和責任問題的EQ智慧

第一闽铐，與心愛的事物分手。例如：孩子因摔壞了一個10元的玩具而憂傷奶浦，家長應該給予他肯定的情緒兄墅，尊重和接受孩子的情緒，讓孩子說出自己內心的感受澳叉，讓孩子明白以下的道理：世上有很多美好的事物隙咸，總有一天會離開我們。當我們與這些美好事物在一起的時候成洗，就要好好待它五督，享受他給我們帶來的好處，珍惜和它在一起的樂趣瓶殃，當事物離去的時候充包，把這段美好的回憶保存起來，總體來說，體會其中的意義 基矮，幫助自己建立快樂成功的未來淆储。可以將心愛的物品用盒子包裝好家浇，并鼓勵孩子寫一封告別信本砰，有一一個正式的告別儀式，將他隱蔽的埋在一個地方或以火化的形式钢悲，讓孩子學會珍藏一份美好点额。

第二，化解與他人之間的沖突莺琳。世界上沒有完全一樣的还棱，兩個人想法不一樣就會產生沖突，我們應該有的正確態(tài)度是積極的勇敢的面對沖突惭等，并且妥善的處理沖突诱贿，讓自己變得成功快樂，才能進一步得到別人的尊重咕缎。

應該遵循以下的原則和做法珠十，一是，說明雙方產生意見的正面動機凭豪。例如：我認為應該這樣做焙蹭，因為這樣會讓全家人多一點休息時間。二是嫂伞，在沖突中避免人身攻擊以及使用不是適當?shù)难赞o或行為孔厉。例如：你真沒良心。三是帖努，尊重家庭成員之間的關系與信任撰豺。例如：我相信你這樣是為大家好。四是拼余，表現(xiàn)出妥善解決事情的誠意污桦。例如：我確認為有比這樣更好，而且都可以接受的方法匙监。五是凡橱，在沖突之后，雙方達成協(xié)議或一致意見時亭姥，在孩子面前要表現(xiàn)出沖突結束稼钩，彼此滿意。例如：說多謝對方讓步达罗，握手坝撑，擁抱，改變語氣，露出笑容等巡李。

第三抚笔，承擔責任。家長除了鼓勵孩子拓展自己的想法和敢于冒險嘗試击儡，對孩子做的好的事情予以嘉許之外，還可以引導孩子勇于承擔責任蝠引，家長應該以身作則阳谍，讓孩子感受承擔責任的正確做法。例如家長偶爾說錯一句話螃概，當察覺的時候矫夯，坦誠的說：對不起，剛才我說錯了吊洼。誠懇的歉意及態(tài)度才是承擔責任训貌，真正的表示孩子會感受到家長的不虛偽，不做作冒窍，便學會尊重別人和得到別人尊重和真誠以待递沪，這樣孩子未來才會模仿家長，同樣的行為敢于承擔責任综液，當孩子形成習慣款慨，就會更好的得到他人的尊重。諒解會敢于突破發(fā)揮自身能力和會敢于突破發(fā)揮自身能力和提升自己谬莹。

個人感悟：總結本章節(jié)精華：允許自己的信念檩奠，價值觀和規(guī)條有一點彈性。堅信親人是最可以分享自己感受的人附帽。在家里什么事情都可以談埠戳。了解和分享別人的想法和感受。孩子對愛心之物的情感和鐘愛蕉扮，不能受金錢大小的影響整胃。家長之間發(fā)生沖突之后，在孩子面前用行動表現(xiàn)出沖突結束喳钟。承認錯誤是生活中正常而且有用的行為爪模。