DAY 9《超級學(xué)習(xí)力—Rifer》

課堂框架：

一、如何定義自己的天賦

二、知識分幾類聋呢，每一類知識該怎么學(xué)

三抓艳、如何應(yīng)用NLP知識指導(dǎo)工作以及碎片化的高效時間管理方法

1触机、如何定義自己的天賦

天賦是一種顯著的結(jié)果。分為知玷或，能威兜，愿。

知是角色認(rèn)知庐椒，能是能力椒舵，愿是愿意；基于自己的身份定位和能力認(rèn)知约谈，有能力去做并且愿意去做笔宿，并且做的對比自己在其它領(lǐng)域的付出有較為顯著的效果犁钟，這為天賦的顯現(xiàn)。

天賦分為兩種：能力天賦和意愿天賦

能力天賦：大概率是先天的泼橘。只和自己做對比（自己做的A方面做的比自己B方面更有天賦）涝动，此處需要注意的是，能力天賦不是與同領(lǐng)域的別人做對比炬灭。

意愿天賦：是后天自己認(rèn)知醋粟、努力、性格和選擇決定的重归。（例：努力米愿、堅持、自律鼻吮，屬于意愿天賦）

在日常生活中育苟，有兩個方法可以輔助我們發(fā)現(xiàn)自己的SIGN天賦模型。一個是寫日記椎木，做工作記錄违柏，工作日志，工作周記等等香椎。當(dāng)你回過頭來再看的時候漱竖，你就能夠發(fā)現(xiàn)自己在做哪些事情的時候是比較有優(yōu)勢的。

第二個方法去問畜伐，反思自我和問他人闲孤。問自己四個問題

[if !supportLists]1、[endif]問自我效能相關(guān)的問題烤礁。我能夠教什么讼积？

[if !supportLists]2、[endif]什么讓我更有自信脚仔，沒有焦慮勤众？

[if !supportLists]3、[endif]做事的本能鲤脏。我做什么的時候很少有拖延们颜，很主動，很積極猎醇？

[if !supportLists]4窥突、[endif]做什么事情的時候，我容易忽略誘惑硫嘶，沉浸其中阻问，做什么事情能夠給我?guī)砭薮蟮某删透校?/p>

可以問自己這四個問題，自己給自己找答案沦疾，也可以通過別人去發(fā)現(xiàn)這四個問題的答案称近。

2第队、知識分幾類，每一類知識該怎么學(xué)

一刨秆、知識分幾類

輸入和輸出凳谦，思考力的應(yīng)用，真正值錢的一定是思考力衡未，而不是一些技能性的知識尸执。能夠把握好思考力，有自己的結(jié)構(gòu)性思維缓醋，會對大家的日常生活有很大的幫助如失。

首先了解知識性的學(xué)習(xí)，它涉及到我們?nèi)祟惖乃拇笾R類別和三大知識技能改衩。

1岖常、四大知識類別

四大知識類別分別是：事實(shí)性知識驯镊；概念性知識葫督；程序性知識以及元認(rèn)知。

三大知識技能分別是：最底層的學(xué)習(xí)是知識性學(xué)習(xí)板惑。中層學(xué)習(xí)是能力學(xué)習(xí)橄镜。頂層是學(xué)習(xí)值觀，認(rèn)知層次的學(xué)習(xí)冯乘，要做一個對社會有價值的人洽胶。

[if !supportLists]一、[endif]事實(shí)性知識裆馒。孤立的姊氓，機(jī)械的，是價值相對較低的一些信息喷好，是細(xì)節(jié)和要素的把握翔横，淺顯易得的知識。

[if !supportLists]二梗搅、[endif]概念性的知識禾唁。抽象出來極度、高度概括的知識无切。主要分為四類荡短。1、名詞類哆键、2掘托、模型類、3籍嘹、原則類烫映、4沼本、原理類。講究背景和關(guān)聯(lián)度锭沟，通過人物的關(guān)系抽兆，可以看到當(dāng)時的社會大背景∽寤矗可以看到當(dāng)時人們對于偉人的崇敬辫红，以及新思想和舊思想的碰撞等等。把一件一件孤立的信息串聯(lián)起來祝辣，展開想象贴妻，關(guān)聯(lián)度的構(gòu)造，這就是概念性的知識蝙斜。

三奶段、程序性知識。一種流程晃财，學(xué)習(xí)的過程阿迈，比如分階段。前稚伍、中弯予、后。（程序性知識在工作中尤為有用个曙，可以快速上手新知識锈嫩，傳播新知識，最容易被復(fù)制垦搬。學(xué)習(xí)的最高境界流程是：第一步是復(fù)制呼寸，第二步是拆解，第三步是迭代）

四猴贰、元認(rèn)知对雪。元認(rèn)識學(xué)習(xí)，是邊學(xué)習(xí)糟趾，邊思考慌植。兩個人聊得來不是因?yàn)橄嗤脑掝}，而是因?yàn)橄嗤倪壿嬕逯＃粌蓚€人聊得深蝶柿，不是因?yàn)橛邢嗤壿嫞且驗(yàn)橄嗤脑J(rèn)識非驮，也就是邏輯的邏輯交汤，反思的反思。

元認(rèn)知的底層邏輯表現(xiàn)為思維能力、學(xué)習(xí)能力芙扎、溝通能力星岗、反思計劃、自我監(jiān)督戒洼、自我調(diào)控的能力等俏橘。把學(xué)習(xí)上升到元認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)是非常了不得的，那說明他的思維力一定是超越常人的圈浇。因?yàn)樵J(rèn)知的學(xué)習(xí)寥掐，是跳出一個框架。以自己的思維視角磷蜀。然后去分析自己已有的能力召耘，與已知建立聯(lián)系。元認(rèn)知是非常難得的技能褐隆，在工作中污它，這也是非常值錢的能力。

2庶弃、三大學(xué)習(xí)技能

三大學(xué)習(xí)技能衫贬，也就是三大生存技能。學(xué)知識肯定是要培養(yǎng)技能虫埂，所以根據(jù)上述四種知識類別祥山，我們可以培養(yǎng)出三種技能圃验，分別是：

[if !supportLists]1掉伏、[endif]行為技能。比如彈琴澳窑、唱歌等等斧散。屬于事實(shí)性知識，重復(fù)練習(xí)就可以達(dá)到摊聋。

[if !supportLists]2鸡捐、[endif]理解認(rèn)知性技能。比如說戰(zhàn)略規(guī)劃麻裁、市場營銷箍镜、管理咨詢等，需要從無數(shù)個具體的案例中去提升提煉出來的抽象部分煎源。用總體概括和指導(dǎo)色迂，那么就是概念性的知識。

[if !supportLists]3手销、[endif]程序性知識技能歇僧。PPT制作、軟件操作锋拖、編程等诈悍。有步驟的祸轮，可以化作一個具體的流程圖，也可以一步一步的分解到最小單元執(zhí)行侥钳，標(biāo)準(zhǔn)化操作的适袜。

知識付費(fèi)學(xué)習(xí)之前，建議先問自己三個問題舷夺。

[if !supportLists]第一痪蝇，[endif]這個知識對我有什么用？我在用什么樣的角色去學(xué)習(xí)這個知識冕房。這個知識跟我有什么關(guān)系躏啰？以及這個知識能讓現(xiàn)在的我用多久，也就是知識的半衰期是多長耙册。

[if !supportLists]第二给僵，[endif]我有過這個領(lǐng)域的基礎(chǔ)嗎？我有看過這類型的書嗎详拙？我有接觸過這類型的知識嗎帝际？仔細(xì)的去想一下，從已知中去建立與未知的聯(lián)系饶辙。

[if !supportLists]第三蹲诀，[endif]我該如何掙回自己的學(xué)費(fèi)？兩個建議弃揽，一是立刻的用脯爪，馬上就用。把知識立刻轉(zhuǎn)換成自己的知識矿微。二是準(zhǔn)備好交會別人痕慢，教就是最好的學(xué)。

弱鏈接：相對強(qiáng)鏈接涌矢，人脈資源最有效的是弱鏈接掖举。不建議和太熟的人在一起學(xué)習(xí)，因?yàn)樵绞煜さ娜四缺樱季S方式越類同塔次，不利于激發(fā)新的思維。建議大家不斷的去提升自己的價值名秀，這樣才會不斷的被別人看到励负。同時，留意身邊需要幫助的人泰偿，主動去提供幫助熄守。這樣才能維持一個良好的一個循環(huán)的人脈圈。

學(xué)習(xí)的三種層次：知識層，能力層和價值層裕照。演化出三種能力攒发，分別是：

[if !supportLists]1、[endif]底層能力晋南。分為專業(yè)能力惠猿，包括一些政治，經(jīng)濟(jì)學(xué)负间，商業(yè)偶妖，哲學(xué)等，這些基礎(chǔ)性的知識政溃。

[if !supportLists]2趾访、[endif]中層能力。包括通用能力董虱，比如思維力扼鞋，人際溝通，愿意能力愤诱。

[if !supportLists]3云头、[endif]頂層能力。是認(rèn)知的能力淫半，是元認(rèn)知溃槐，建議大家在精進(jìn)提升自我的時候，多去看一些中層思維和頂層認(rèn)知的書籍科吭。這兩個是能夠幫助大家構(gòu)建自己的價值觀和思維體系的書昏滴，是真正有用的書。

二砌溺、如何學(xué)知識影涉？

1变隔、閱讀规伐，并且成為習(xí)慣。廣義的閱讀技巧分為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和執(zhí)行力的培養(yǎng)匣缘。習(xí)慣除了時間猖闪，還需要知識技巧和意愿三者的重合。知識是做什么技巧肌厨，如何做培慌。意愿是想不想做。只有當(dāng)你知道自己要做什么柑爸，知道如何做吵护，還想要去做它。這三者結(jié)合起來，才有動力去完成這個習(xí)慣馅而，這件事情才可能成為一個習(xí)慣祥诽。

2、色彩欲效應(yīng)瓮恭。抓取關(guān)鍵詞雄坪，只關(guān)注重點(diǎn)關(guān)注的部分。

3屯蹦、掌握結(jié)構(gòu)维哈。總分或分總（例工具書）登澜，可以快速構(gòu)建書中的框架阔挠，從抽象到具體，從具體到抽象的思維方法脑蠕。

4谒亦、角色扮演。

5空郊、同主題閱讀份招。適用于學(xué)習(xí)任何一門知識，從未知到已知狞甚，從已知到精通的過程锁摔。給自己定一個心錨。心錨的意思是潛意識里的一個鉤子哼审，在學(xué)習(xí)新知識的時候谐腰，已經(jīng)不是新的知識了，至少已經(jīng)進(jìn)入腦海兩到三遍了涩盾。（如何英文能力強(qiáng)的十气，建議在進(jìn)行同主題閱讀時，用雙語閱讀春霍，中西方思維同時進(jìn)行砸西。）

3、如何應(yīng)用NLP知識指導(dǎo)工作以及碎片化的高效時間管理方法

NLP即神經(jīng)語言程序?qū)W

天賦坐標(biāo)軸：橫坐標(biāo)差異性址儒，縱坐標(biāo)決定性

PVAR模型

p是position受眾定位和競爭定位芹枷，也就是說你模仿的這個人呢，他是處于行業(yè)怎樣的一個定位怎樣的一個位置莲趣。v value鸳慈，它的價值觀和價值主張是什么呢？A activity它能夠獲取的現(xiàn)金流渠道現(xiàn)金流業(yè)務(wù)是什么呢喧伞？R resources走芋，它的渠道資源有哪些呢绩郎？它與受眾的關(guān)系是怎樣的呢？他的搭檔與伙伴圈都是些什么人呢翁逞？

NLP的心法是什么嗽上？其實(shí)NLP很多心法呢，這里只講就重要的三點(diǎn)熄攘。

一兽愤、重復(fù)舊的方法只會得到舊的結(jié)果，所以我們要不斷的去學(xué)習(xí)迭代挪圾。

二浅萧、行不通就要改變，一切都有方法哲思，一切還有更好的方法洼畅。

三、向有結(jié)果的人去學(xué)習(xí)棚赔，也就是復(fù)制程序分解程序升級迭代帝簇。

這就用到了思維導(dǎo)圖和我講到的一些邏輯工具了，大家一定要重視起來靠益。

那么NLP的四大支柱是什么呢丧肴？

第一點(diǎn)、目的一定要明確胧后，大家設(shè)定目的的時候要符合smart原則芋浮，smart原則，specific具體的壳快，miserable可衡量的纸巷，aattainable是可達(dá)到的的，R是relervert,相關(guān)的眶痰，T是time-control 有時間控制的瘤旨。

二是、身心合一竖伯，在NLP的時候存哲，欺騙自己的大腦，使自己的身體結(jié)合起來黔夭，應(yīng)用到自律和他律宏胯。

三、循環(huán)進(jìn)步本姥，也就是復(fù)制，迭代的重要性杭棵。

四婚惫、行為彈性氛赐，彈性和目標(biāo)smart原則對應(yīng)起來的，也就是說短期沒有結(jié)果不代表一直沒有結(jié)果先舷，方法一定是最重要的艰管。

今天的內(nèi)容干貨特別多，還需要持續(xù)復(fù)盤蒋川，今天與大家分享到這里牲芋，未待完續(xù)。捺球。缸浦。

至于天賦部分，推薦書籍：

《請停止無效努力》孫圈圈

《高效能人士的7個習(xí)慣》

《顛覆平庸氮兵，如何成為領(lǐng)先的少數(shù)人》

《邏輯思維裂逐，只要5步》

《當(dāng)下的力量》

《少有人走的路》