平時吃山竹
只有小小的肉
厚厚的皮就這樣被扔掉了场刑，
其實，山竹皮還有這些用處
山竹皮的妙用
01蚪战、消炎殺菌止瀉
用山竹皮和清水煮制牵现，代茶飲用，能明顯緩解腹瀉邀桑。
02瞎疼、愈合傷口
將山竹皮燒制，研成粉末概漱，敷在外傷上丑慎，能加速傷口愈合，不易留疤瓤摧。
03竿裂、清熱祛火
山竹肉屬熱性，而山竹皮屬涼性照弥，山竹皮煮水喝能起到清熱祛火的作用腻异。
04、美顏護膚
山竹皮里面的含有大量的花青素这揣，將新鮮的山竹皮搗碎悔常，加入少許橄欖油和少量酸奶，敷臉给赞，可以起到養(yǎng)顏護膚的效果机打。（敏感皮膚可以先在手上試下會不會過敏）
05、花草肥料
山竹皮對花朵的營養(yǎng)能更好的吸收片迅，將山竹殼搗碎残邀，直接放在我們的花盆的盆底做肥料再鋪上土就可以了。
山竹皮埋在土中充分發(fā)酵后柑蛇，具有很高的養(yǎng)分芥挣，而且能使盆栽里面的花土比較松散，還能使花草的土壤增加營養(yǎng)度耻台。
山竹又被稱為莽吉柿、山竺原產(chǎn)自泰國蹋砚，果肉甜可口，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)都弹。
山竹除了富含營養(yǎng)，還能兼顧美味與顏值，可以說是水果中的“白富美”
吃山竹好處多
01框杜、山竹能降火
山竹果肉含可溶性固形物16.8%袖肥，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1椎组，B2，C4和礦物質(zhì)专筷，具有降燥蒸苇、清冷解熱的效果∥犊龋
山竹不僅可以解熱解毒，還可化解脂肪槽驶，潤膚降火鸳兽，對平時愛吃辛辣食物，肝火旺盛堡纬、皮膚不太好的人蒿秦，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚
山竹富含羥基檸檬酸碗旅、山酮素等成分祟辟，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成侣肄、抑制食欲和降低體重有良好功效，若想更好的減肥吼具，可以在你的減肥餐中搭配上山竹矩距，這樣減肥可以起到事半功倍的效果
03、適合體弱的人食用
山竹含有豐厚的卵白質(zhì)和脂類锥债，以及豐富的鈣質(zhì)、磷質(zhì)登夫，維他命B和C對機體有很好的補養(yǎng)效果绽左，對體弱、養(yǎng)分不良戏蔑、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)效果鲁纠。
04、山竹的醫(yī)療作用
山竹富含蛋白質(zhì)改含、糖質(zhì)和脂類，可以主治多種病癥：脾虛腹瀉骤视、口渴口干鹃觉、濕疹，其果皮外敷有治療燙傷作用
如何挑選山竹
1祷肯、可以通過輕壓表皮來判斷：用手指輕壓表殼，表皮過硬表示山竹太老佑笋，不適宜吃了，表殼軟則表示尚新鮮猎荠，可食颠锉。
2、購買山竹的時候琼掠，一定要選蒂綠瓷蛙、果軟的新鮮果戈毒，否則會買到“死竹”。3冠桃、挑選山竹要看底部蒂瓣，有幾個蒂瓣里面就有幾個瓣食听，一定要挑選軟的污茵，軟的是已經(jīng)熟了，千萬不要挑選硬的迹蛤，硬的里面已經(jīng)壞掉了襟士！
一般情況下，熱帶水果是不能放在冰箱里貯存的逆趣，可山竹卻不一樣章喉。因為低溫可以減少山竹水分的喪失身坐，降低果膠酶的活性落包，延緩老化，所以山竹應該放在冰箱里冷藏涯鲁。
