隨著社會的發(fā)展，化妝品的盛行和需要探越，化妝技術(shù)也變得越來越高超狡赐，許多女性朋友都開始化起了妝，什么煙熏妝钦幔、水果妝枕屉、芭比娃娃妝、透明妝鲤氢、巧克力妝等等搀擂。化妝已經(jīng)成為日常生活中必不可少的一部分卷玉，就好像人們每天要吃飯一樣哨颂，
可是，為什么呢相种？可能很多人會說“因為可以變美啊”不錯威恼，常言道“愛美之心人皆有之”。人人都愛美蚂子，包括現(xiàn)在也有很多的男性沃测、學(xué)生黨有的也開始化起了妝。但是食茎，我想說的是蒂破，這可能并不是一件多么好的事情，相反别渔，如果一個人愛美到了極點就變成了臭美附迷。曾經(jīng)看過這樣一個實驗惧互，一個人長期不卸妝，但是保持每天化妝的習(xí)慣喇伯，那么在經(jīng)過多次化妝之后喊儡，這個人的臉有多么的“慘不忍睹”啊稻据！可想而知艾猜，如果我們臉上的妝，每天殘留一些捻悯，那么長年累月下來匆赃，又會有多么恐怖啊今缚！
接下來讓我們探秘一下長期化妝的危害
1.長期使用化妝品會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)算柳，水油失去平衡，加重或引起臉部痘痘的產(chǎn)生姓言。臉上一旦長了痘痘之后瞬项，還是化妝的話，就會引發(fā)痘痘的感染何荚。
2.化了妝就得卸妝囱淋，那么不光化妝有危害，卸妝也會對皮膚造成一定的傷害餐塘。長期卸妝會讓皮膚的角質(zhì)層變薄绎橘，導(dǎo)致皮膚泛紅敏感。
3.化妝刷唠倦、氣墊等由于長期使用也會造成細菌的堆積称鳞。再加上有些人喜歡共用化妝產(chǎn)品，這會加速細菌病毒等的傳播稠鼻。
4.而且冈止，更重要的是由于長期化妝，會引起皮膚的老化候齿，也會使皮膚出現(xiàn)斑點和豆豆熙暴。
大家想想，由于長期的化妝慌盯，我們仿佛都不敢以素顏來見人了周霉，那不相當于我們每天都在戴著面具來度日嗎，那是多么的不真實啊亚皂。所以還不如改變一下內(nèi)在的自己俱箱，活出真實和健康的自己，像大樹和小草一樣灭必，活出屬于他們的顏色——綠色狞谱。
接下來乃摹，教大家學(xué)會如何變出自然美麗的皮膚和苗條的身材。
一跟衅、每天早上起來的第一杯白開水
早上起來的第一杯白開水對我們的身體十分重要孵睬，切記，水溫應(yīng)保持在30℃～35℃左右伶跷，他可以幫助我們：1.改善便秘掰读、2.清醒大腦、3.沖刷腸胃叭莫、4.促進皮膚和身體吸收水分磷支。所以，它的作用還是蠻大的食寡。
二.在中午到晚上期間多喝檸檬水
可能大家不知道，檸檬有：美白養(yǎng)顏廓潜、改善腸道抵皱、排除毒氣、提高免疫力等的重要作用辩蛋，更重要的是它還有瘦身的功效哦呻畸，著名演員唐嫣就是在一次采訪中提到她是通過每天喝檸檬水來美白瘦身的。
三.不要過于熬夜
如果經(jīng)常熬夜悼院，肌膚就得不到正常的休養(yǎng)伤为，皮脂層的鎖水保濕功能就會受到影響，使皮膚缺水据途，同時無法保證氧分的及時供應(yīng)绞愚，皮膚變得營養(yǎng)不良，干燥颖医、脫屑甚至細紋等狀況出現(xiàn)位衩。生活中的作息不規(guī)律，可以從臉上直接看出來熔萧，熬夜或者身體疲倦時糖驴，黑色素會顯現(xiàn)在眼部周圍形成黑眼圈以及色斑。我知道現(xiàn)在的許多小哥哥小姐姐已經(jīng)離不開手機了佛致，但是我們可以慢慢改變一下贮缕，適當?shù)目纯词謾C，但不要沉迷于手機哦俺榆。
五.提高個人修養(yǎng)
其實感昼，美不光看外表影響，還要看內(nèi)在罐脊，我們可以通過平時的點點滴滴抑诸，來改變一下自己烂琴。比如：多健身、多鍛煉蜕乡、多看書奸绷，學(xué)會健康的生活，來改變一下內(nèi)在的自己层玲，提高個人修養(yǎng)号醉，使得自身價值得到提升。慢慢的辛块，我們的氣質(zhì)也會跟著上來的畔派。
很感謝看這篇文章的朋友，希望能夠?qū)δ銈冇兴鶐椭竺啵绻蠹覍ξ覍懙臇|西不滿意的地方线椰，可以提出來哦。當我們在閑暇的時候享受健康生活的樂趣時尘盼，未嘗不是一件幸福的事情啊憨愉。可能化妝在一些公共場合卿捎，上班配紫，等一些地方是無法避免的。所以希望上班族盡量用一些好的保養(yǎng)品來保持自己的皮膚午阵，因為上帝總共給了我們一張臉躺孝，所以我們要珍惜。平時多注重養(yǎng)身底桂、多吃水果蔬菜植袍、多吃有營養(yǎng)的食物、可是提高身體素質(zhì)籽懦，增強免疫力奋单，不容易患病。
健康猫十，是我們一直追求览濒，一直向往的目標！一個人如果擁有了健康的身體拖云，健康的文化贷笛，健康的心理，就是擁有了這世界最珍貴的東西宙项。
