001『不盲目比較』
大學(xué)舍友的微信群黔寇，最經(jīng)常討論的是老公偶器，孩子，婆婆三大話題缝裤，“別人家的老公”會(huì)給自家寶寶做輔食屏轰，會(huì)想盡辦法帶全家去玩，會(huì)有儀式感地給家里人過節(jié)......
每當(dāng)這時(shí)憋飞，自己都會(huì)暗暗比較霎苗，我家老公都干嘛了！越想越不開心的時(shí)候榛做，還會(huì)數(shù)落老公唁盏！以致于他總是冤屈地說，其實(shí)检眯，我也做了不少厘擂！
現(xiàn)在工作忙了，當(dāng)別人談?wù)撍依瞎珪r(shí)锰瘸，我最多點(diǎn)個(gè)贊刽严，也沒有空在老公面前碎碎念了！意外地發(fā)現(xiàn)老公做家務(wù)帶孩子的積極性比以前高了避凝！
原來愛比較的心態(tài)不僅弄得自己心里不平衡舞萄，還是身邊的人遭殃眨补。不過發(fā)現(xiàn)有比較心理的人都是被閑的，如果每天過得很充實(shí)倒脓，哪里有空與自己做心理斗爭渤涌！
002『活在當(dāng)下』
總是在擔(dān)心事情太多沒辦法沒時(shí)間解決，是因?yàn)槿鄙儆?jì)劃把还∈蹬睿可以拿張便用簽把當(dāng)日要完成的事情記錄下來，并貼在顯眼處吊履，這便于提醒自己該做什么安皱，而且事情一件接著一件去處理，可以減少憂慮艇炎，更加從容酌伊。
當(dāng)瑣碎事情太雜的時(shí)候，那就得想到什么就馬上做缀踪！也許你做那件事情只要十分鐘居砖，而你拖著拖著，事情就被堆積驴娃，不僅影響心情還耽誤時(shí)間奏候，所以把控好當(dāng)下的時(shí)刻，能完成的事情馬上做唇敞！
003『改變“煩惱的方式”』
兒子還不到一周歲蔗草，卻有自己的想法，他要手拿玩具的時(shí)候疆柔，不喜歡別人拿他手里的東西咒精；他吃飯的時(shí)候不喜歡圍圍兜，應(yīng)該是夏天吃飯?zhí)珶崃丝醯担凰幌氤燥埖臅r(shí)候模叙，會(huì)把飯吐出來……
而婆婆覺得小朋友要養(yǎng)成習(xí)慣，會(huì)在兒子拿著有點(diǎn)臟的玩具時(shí)鞋屈，硬搶起來范咨；會(huì)怕喂飯弄臟衣服，一次次的把圍兜圍仔城湖蜕；會(huì)在他不想吃飯時(shí)逻卖，怕他吃太少硬塞進(jìn)他嘴里……
可想而知宋列，兒子每次都大哭！因?yàn)樗弧案缮妗绷似酪玻鋵?shí)炼杖，可以拿個(gè)其他玩具跟他換臟玩具灭返；喂飯衣服臟了可以換；他不吃就不吃嘍坤邪，餓了自然就吃了……
大人總是以各種理由干涉孩子熙含，當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，他們就覺得孩子不乖艇纺！任人擺布的孩子不是乖怎静，那叫做傻！即使是幾個(gè)月的小朋友都有自己的意愿黔衡，家長們不要強(qiáng)迫孩子而徒增煩惱蚓聘，多用心體會(huì)孩子的需求，孩子要的真的不多盟劫！
