生氣的原因在于我們的想法——對(duì)他人的評(píng)判和指責(zé)。如果在一個(gè)社會(huì)中问窃，內(nèi)疚被運(yùn)用來(lái)控制人亥鬓；那么，指責(zé)他人就容易成為一種習(xí)慣域庇。專注于我們的需要嵌戈，比評(píng)判他人是什么人，更有益于生活听皿。如果我們滿腦子是非對(duì)錯(cuò)熟呛，把某些人看作是貪婪的人、不負(fù)責(zé)任的人尉姨、騙子或其他類型的壞人庵朝，那么，我們就很難與他們建立良好的關(guān)系。批評(píng)和指責(zé)使人傾向于自我保護(hù)并變得更有攻擊性九府。只要人們認(rèn)為自己受到了指責(zé)椎瘟，他們就很難體會(huì)到別人的痛苦。當(dāng)我們專注于他人的感受和需要時(shí)侄旬，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此作為人的共同點(diǎn)肺蔚。
今日份讀書感悟
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)坪创，“玉大人炕婶，你說(shuō)我怎么就攤上這事±吃ぃ” “怎么了柠掂？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)依沮。 經(jīng)常有香客問(wèn)我涯贞，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么危喉？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任宋渔，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上辜限，老公的妹妹穿的比我還像新娘皇拣。我一直安慰自己，他們只是感情好薄嫡，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布氧急。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般毫深。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪吩坝。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 那天哑蔫，我揣著相機(jī)與錄音钾恢，去河邊找鬼手素。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛瘩蚪，可吹牛的內(nèi)容都是我干的泉懦。 我是一名探鬼主播，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼疹瘦，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼崩哩！你這毒婦竟也來(lái)了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起言沐，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤邓嘹，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒(méi)想到半個(gè)月后险胰，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體汹押，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年起便，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了棚贾。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站判沟，受9級(jí)特大地震影響耿芹，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜挪哄，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一吧秕、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧中燥，春花似錦寇甸、人聲如沸塘偎。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)吟秩。三九已至咱扣，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間涵防，已是汗流浹背闹伪。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓杀怠，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親厅克。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子赔退，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 非暴力溝通的第四個(gè)要素是請(qǐng)求。提出明確的請(qǐng)求证舟，希望他們做出什么硕旗；要對(duì)方不做什么請(qǐng)?zhí)岢鼋鉀Q方案。我們提出的請(qǐng)求越具體...
- 在一個(gè)生氣的人面前女责，永遠(yuǎn)不要用‘不過(guò)’‘可是’‘但是’之類的詞語(yǔ)漆枚。這樣對(duì)方只會(huì)認(rèn)為你在堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，這時(shí)擺事實(shí)講...
- 《非暴力溝通》2 異化的溝通方式會(huì)阻隔愛(ài)的傳遞與表達(dá)抵知。 道德評(píng)判墙基。我們常從自身的需求和價(jià)值觀(價(jià)值判斷)出發(fā)，對(duì)他...
- 《云邊有個(gè)小賣部》 如果圓滿不在結(jié)局辛藻，那么后面必定有刀碘橘。剛剛吃了一頓中秋月下的團(tuán)圓飯，球球的爸爸開(kāi)始砍人了吱肌，球球被...
- 《云邊有個(gè)小賣部》七章 當(dāng)你的時(shí)間所剩無(wú)多痘拆，你會(huì)突然撥開(kāi)繁冗的瑣碎，你會(huì)突然明白你最想要的是什么氮墨。有...
