宇宙中心分舵王麗的2~1拆書預(yù)備表

學(xué)習(xí)目標(biāo):

在跟隨我完成本次RIA現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)后,學(xué)習(xí)者能夠在感覺(jué)到對(duì)話緊張或者在關(guān)鍵對(duì)話進(jìn)行前采用“對(duì)比說(shuō)明法“铸董,去思考自己在對(duì)話中想要達(dá)到什么目的敛摘,不想要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)讨彼,給自己提出一個(gè)能同時(shí)實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)的問(wèn)題鲤嫡。

圖書介紹:

我本次拆解的圖書是《關(guān)鍵對(duì)話》送挑。先解釋一下關(guān)鍵對(duì)話,指的是那些觀點(diǎn)迥異暖眼、充滿風(fēng)險(xiǎn)惕耕、表現(xiàn)出激烈情緒時(shí)的對(duì)話。

F:這本書的作者科里.帕特森等四人都是出色的導(dǎo)師罢荡,成功的培訓(xùn)大師赡突;這本書詳細(xì)剖析了人們?cè)跍贤ㄉ铣R?jiàn)的盲點(diǎn)对扶,并提供了七種對(duì)話原則及其對(duì)話技巧区赵。

A:這本書不同于其他溝通類圖書,它從人們難以應(yīng)對(duì)的關(guān)鍵對(duì)話入手浪南,具有突破性意義笼才,一經(jīng)問(wèn)世就非常暢銷和受歡迎,它以翔實(shí)的研究為基礎(chǔ)络凿,敘述生動(dòng)有趣骡送,聯(lián)系實(shí)際、簡(jiǎn)明易懂絮记、便于應(yīng)用摔踱。

B:如果你經(jīng)常在關(guān)鍵對(duì)話時(shí)刻被情緒左右,勃然大怒怨愤,那么這本書可以幫助你怎么調(diào)整心態(tài)派敷,不讓情緒阻礙了你最初的對(duì)話目標(biāo);如果你在關(guān)鍵對(duì)話時(shí)刻經(jīng)常保持沉默撰洗,憋在心里篮愉,那么這本書可以幫助你敢于面對(duì)自己的對(duì)話目標(biāo),并能處理得當(dāng)差导。今天的片段中為大家提供了一個(gè)“對(duì)比說(shuō)明法”的對(duì)話技巧试躏,可以幫助你在關(guān)鍵對(duì)話中既能緊守自己起初的對(duì)話目標(biāo),又能避免傷害他人或把事情變?cè)愕慕Y(jié)果设褐,實(shí)現(xiàn)兩全其美颠蕴。

閱讀原文拆頁(yè):

下面請(qǐng)大家花1分鐘的時(shí)間看一下原文片段,看完后抬頭示意我一下助析。

學(xué)會(huì)對(duì)比說(shuō)明

對(duì)話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時(shí)會(huì)提出新的選擇裁替。他們會(huì)面對(duì)更為棘手的問(wèn)題,排除非此即彼的選擇貌笨,轉(zhuǎn)而尋找具有重要意義的對(duì)比說(shuō)明弱判。下面,我們來(lái)看看他們具體是怎么做的锥惋。

首先昌腰,你應(yīng)當(dāng)闡明自己的真正目的开伏。做到審視自我可以讓你在對(duì)話中占據(jù)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì),如果能明確對(duì)話可為自己遭商、他人以及你們的關(guān)系帶來(lái)的重要意義固灵,那你就能成功消除“傻瓜式選擇”的影響了。例如:

“我的目的是劫流,讓丈夫變得更加可靠巫玻,每次他承諾的事情都做不到,我已經(jīng)受夠了這種失望祠汇∪猿樱”

其次,說(shuō)明你不想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)可很。這一點(diǎn)是對(duì)比說(shuō)明法的關(guān)鍵所在诗力。想想看,如果你放棄戰(zhàn)勝對(duì)方或明哲保身的想法我抠,會(huì)發(fā)生哪些對(duì)你不利的情況苇本?如果你停止咄咄逼人的表現(xiàn)會(huì)帶來(lái)哪些不好的結(jié)果?如果你不逃避問(wèn)題菜拓,情況又會(huì)出現(xiàn)怎樣的轉(zhuǎn)變瓣窄?例如:

“我不希望看到的是毫無(wú)意義的激烈爭(zhēng)論,這樣不但讓人心煩纳鼎,而且無(wú)法改變情況俺夕。”

最后喷橙,給自己提出一個(gè)更復(fù)雜的問(wèn)題啥么。你應(yīng)當(dāng)把前兩步結(jié)合起來(lái),然后提出一個(gè)問(wèn)題贰逾,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈悬荣,尋找更具創(chuàng)造力和建設(shè)性的選擇。

“我該怎樣和丈夫展開(kāi)坦率對(duì)話疙剑,一方面能和他討論更負(fù)責(zé)任的問(wèn)題氯迂,另一方面又不會(huì)破壞情緒或浪費(fèi)彼此的時(shí)間?”

I:講解引導(dǎo):

what:相關(guān)知識(shí)點(diǎn)闡述

片段中出現(xiàn)一個(gè)詞語(yǔ)“傻瓜式選擇”言缤,故名思義嚼蚀,就是傻瓜一樣的選擇,那在本書中管挟,“傻瓜式選擇”指的就是非此即彼轿曙,非黑即白的選擇,就是在對(duì)話中要么選擇暴力,要么選擇沉默导帝。

錯(cuò)誤的一般做法:在我們的生活中守谓,是不是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況呢?有一句話說(shuō):“關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子您单≌瘢”我們是否經(jīng)常在關(guān)鍵對(duì)話中說(shuō)一些不該說(shuō)的話,做一些不該做的事虐秦,事后又后悔呢平酿?你是在情緒激烈時(shí),瘋狂發(fā)飆悦陋,恨不得把別人吃了蜈彼;還是一言不發(fā),生怕失去面子或是引禍上身呢叨恨?

why:前因后果

常見(jiàn)做法的壞處:這些做法都會(huì)使我們?cè)陉P(guān)鍵對(duì)話中失去目標(biāo)柳刮,變?yōu)榍榫w的奴隸挖垛,不是傷害對(duì)方痒钝,就是憋成內(nèi)傷,破壞了彼此的關(guān)系痢毒,浪費(fèi)了很多的時(shí)間送矩,最后的結(jié)果還令你失望。

舉反例說(shuō)明:我自己也是經(jīng)常做這種選擇哪替,我最近在找工作栋荸,所以遇到關(guān)鍵對(duì)話的時(shí)刻非常多,有一個(gè)典型的案例凭舶,我在一家公司面試了三次晌块,最后一次公司已經(jīng)要給我offer了,別的都非常滿意帅霜,就是在工資上有一些分歧匆背,我期待的最低是月薪A,一年13薪身冀,即A×13钝尸;但是公司給我的是月薪A×12/13,年薪就成了A×12,因?yàn)橛X(jué)得公司的算法很不科學(xué)搂根,我有情緒珍促,所以就提出來(lái)一個(gè)不太現(xiàn)實(shí)的年薪B,后來(lái)就沒(méi)有后來(lái)了剩愧。事后感覺(jué)自己太沒(méi)腦子了猪叙。

what:相關(guān)知識(shí)點(diǎn)闡述

那么除了傻瓜式選擇,這個(gè)片段還告訴我們一個(gè)不一樣的選擇,就是“對(duì)比說(shuō)明法”穴翩〕上矗“對(duì)比說(shuō)明法”其實(shí)是我們?cè)谝庾R(shí)到對(duì)話緊張或關(guān)鍵對(duì)話進(jìn)行前的一段心里活動(dòng),是建立在對(duì)自己的內(nèi)心有深刻的審視藏否,能明確判斷出自己的目標(biāo)是什么瓶殃?不想達(dá)到的目標(biāo)是什么?從而讓自己去想一個(gè)可以同時(shí)實(shí)現(xiàn)這兩者的方法副签。

how:行動(dòng)步驟

那么要怎么使用“對(duì)比說(shuō)明法”呢遥椿?原文片段告訴我們?nèi)齻€(gè)步驟:

1.闡明自己的真正目的:這一步強(qiáng)調(diào)的是對(duì)自己要坦誠(chéng)相待,明確自己的目標(biāo)是什么淆储,我想要的是什么冠场。可以使用:”我想要……本砰?”碴裙,我希望……?“的句式点额。

2.說(shuō)明你不想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):這一步是從第一步的反面去考慮舔株,我不想要的是什么,是對(duì)比說(shuō)明的關(guān)鍵还棱,也是我們很難做到的一點(diǎn)载慈。這一步更多的是去考慮對(duì)方,為對(duì)方營(yíng)造一個(gè)安全的氛圍珍手“煺。可以使用:”我不想要……?”琳要,我不希望……寡具?“的句式。

3.給自己提出一個(gè)更復(fù)雜的問(wèn)題:提出的這個(gè)問(wèn)題特別關(guān)鍵稚补,因?yàn)樗鼤?huì)引導(dǎo)我們?nèi)ハ朕k法和對(duì)策童叠。通常可以用“一方面……孔厉,另一方面……拯钻?”或者“既能……,又能……撰豺?”的句式粪般。

那么如果我現(xiàn)在重新回到面試時(shí)的情況,面對(duì)自己期待的薪資和公司給出的薪資標(biāo)準(zhǔn)不一樣的算法污桦,使用“對(duì)比說(shuō)明法”可以這么做亩歹。

1、闡明自己的真正目的:我期待自己的月薪可以達(dá)到A。

2小作、說(shuō)明你不想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):不希望因?yàn)楣べY的問(wèn)題而讓公司老板覺(jué)得我亂開(kāi)價(jià)亭姥,沒(méi)有實(shí)力,把我拒了顾稀。

3达罗、給自己提出一個(gè)更復(fù)雜的問(wèn)題:有沒(méi)有一種方法可以讓我即能達(dá)到自己的期待薪水,又能讓老板賞識(shí)我静秆,覺(jué)得我也值這么多錢呢粮揉?

what:適用邊界

那么是不是所有的對(duì)話都需要用到這個(gè)方法呢?當(dāng)然不是抚笔,只有在對(duì)話的結(jié)果對(duì)我們的影響很嚴(yán)重扶认,自己的的目標(biāo)是合理的,對(duì)話的另一方是一個(gè)理智的殊橙,可以交流的人的情況下適用辐宾,并且這種方法只能針對(duì)自己,無(wú)法強(qiáng)迫他人膨蛮。

A1:激活經(jīng)驗(yàn)(顯像提問(wèn))

拆書家提問(wèn)設(shè)計(jì)

大家有沒(méi)有遇到過(guò)類似這樣的對(duì)話場(chǎng)景叠纹,在一個(gè)很溫馨的場(chǎng)所,你和一個(gè)人或者是幾個(gè)人在討論一件重要的事鸽疾,當(dāng)討論到一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候吊洼,有人跟你的觀點(diǎn)特別的不同训貌,你認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是沒(méi)有問(wèn)題的制肮,但是對(duì)方也堅(jiān)持他的觀點(diǎn),沒(méi)有任何妥協(xié)的意思递沪,對(duì)話的氣氛變得很緊張豺鼻,如果你有類似的經(jīng)歷,那請(qǐng)回想一下當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景是什么款慨,你當(dāng)時(shí)是怎么想儒飒,怎么做的呢?

給大家1分鐘的時(shí)間想一下檩奠。

哪一位小伙伴可以給大家分享一下自己的案例嗎桩了?

A1+:反思加工

拆書家提問(wèn)設(shè)計(jì)

謝謝XX的分享,如果現(xiàn)在時(shí)光倒流埠戳,讓我們重新回到剛剛大家想到的那次對(duì)話中井誉,按照今天片段中所給到的“對(duì)比說(shuō)明法”,你會(huì)怎么做整胃?可以帶著下面的問(wèn)題去思考:”我想要的是什么……颗圣?我不想要的是什么?我怎么可以既實(shí)現(xiàn)……,又實(shí)現(xiàn)……在岂?“

給大家用5分鐘的時(shí)間在小組內(nèi)討論一下奔则,并且加工一下自己的案例,最后按照拆頁(yè)背面的提示寫出來(lái)蔽午。

場(chǎng)景:

使用對(duì)比說(shuō)明:

1.闡明自己的真正目的:

2.說(shuō)明你不想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):

3.給自己提出一個(gè)更復(fù)雜的問(wèn)題:

(注意:時(shí)間限制5分鐘)

哪一位小伙伴可以給大家分享一下自己采用對(duì)比說(shuō)明的想法呢易茬?

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