成功去掉不跑步的最大借口

天氣很冷坦胶,溫度零下透典,北風(fēng)呼嘯,天氣預(yù)報(bào)顯示6-7級(jí)迁央,想著周一才定下的一周三跑小目標(biāo)掷匠,我穿戴停當(dāng)下了樓。

被勸退2次岖圈,一次剛出樓棟大門就轉(zhuǎn)身進(jìn)了電梯讹语,第二次在樓上給自己做了很多思想工作,又推門下樓蜂科,走出樓棟大門顽决,寒意瞬間包圍了全身,風(fēng)刮在臉上真的有點(diǎn)痛导匣,我有點(diǎn)可惜沒戴口罩才菠,不過不想再次掉頭,于是勇敢地走出去贡定,在小區(qū)跑道上頂風(fēng)走了一圈還是受不了(真的是頂風(fēng)赋访,小區(qū)臨近江邊,風(fēng)又大又沒有遮擋)缓待,于是又轉(zhuǎn)身大步走進(jìn)電梯蚓耽。

上了樓心里想著怎么也不能半途而廢,畢竟休假的日子里這么早起了床旋炒。鞋柜里翻出室內(nèi)運(yùn)動(dòng)鞋步悠,又打開了跑步軟件,在客廳來回跑了起來瘫镇。3公里下來鼎兽,時(shí)間大約30分鐘左右。廚房的粥也正好煲好铣除,叮叮叮的聲音伴隨著粥的清香一并傳入客廳谚咬。

第一次在客廳跑步,感覺還不錯(cuò)通孽,又便利又舒適序宦。解鎖了一個(gè)新的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,像打開一個(gè)新大陸,以后再?zèng)]有借口停止跑步了互捌。


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