M11中級(jí)課助教回憶錄
? ? ? ? ? ? 5月26日下午2點(diǎn)接受助教選拔厦滤，家人的不支持我有放棄的念頭援岩，在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下，李院長(zhǎng)的點(diǎn)撥下掏导，我毅然決然選擇做助教享怀。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第一天
? ? ? ? ? 5月27日上午，我開車冒著大雨從安寧出發(fā)昆明趟咆，仿佛暴雨再送英雄上戰(zhàn)場(chǎng)一樣添瓷，我的內(nèi)心猶如外面的暴風(fēng)驟雨跌宕起伏，期待的心既緊張又興奮值纱。
? ? ? ? ? ? 5月27日13：20分鳞贷，導(dǎo)師定向，四個(gè)助教坐在那里像犯錯(cuò)的小學(xué)生一樣不敢說話虐唠，也不敢給導(dǎo)師打招呼搀愧，當(dāng)黃導(dǎo)坐下以后，她的微笑打破了尷尬和所有緊張疆偿，她那成就人的稱呼和談話瞬間讓我感受到她的人格魅力咱筛。導(dǎo)師說：助教就是生命教練，用生命去影響另一個(gè)生命杆故，導(dǎo)師講的內(nèi)容需要助教把體驗(yàn)帶給海星迅箩，最終海星回去有改變?yōu)槟康摹Ｖ虥]有固定話術(shù)和技巧反番，只有有感而發(fā)沙热。
? ? ? 1、自我突破罢缸，不容茍且馬虎
所有人進(jìn)場(chǎng)篙贸，導(dǎo)師助教坐在后面，90分鐘不說一句話枫疆，看海星進(jìn)來以后的表現(xiàn)爵川，通過觀察判斷領(lǐng)導(dǎo)力大小，導(dǎo)師厲害的地方：能清楚的說出幾點(diǎn)幾分下面的人做了什么息楔。能通過他的行為一針見血的說出他現(xiàn)在的生活狀態(tài)寝贡，嘰嘰喳喳的嘈雜聲頓時(shí)鴉雀無聲扒披。導(dǎo)師不只是會(huì)講課，還要有閱人能力和洞察力圃泡，和跆拳道教練上課經(jīng)驗(yàn)是一樣一樣的碟案。
2、承諾颇蜡，真誠(chéng)价说，貢獻(xiàn)，擔(dān)當(dāng)风秤，
講完開始訓(xùn)練鳖目，導(dǎo)師強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人都要把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成我的團(tuán)隊(duì)缤弦，導(dǎo)師布置完作業(yè)领迈，有一個(gè)人沒有完成，臨時(shí)隊(duì)長(zhǎng)面臨被開除碍沐，最終大家努力感召助教才勉強(qiáng)留下來狸捅，助教要實(shí)實(shí)在在的感受到每個(gè)人對(duì)承諾的重視，感受到彼此的真誠(chéng)累提，每個(gè)人的貢獻(xiàn)付出和對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)薪贫，才算感召成功。團(tuán)隊(duì)的凝聚力表現(xiàn)在：承諾刻恭，真誠(chéng)瞧省，貢獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)上。
3鳍贾、回應(yīng)：敢于說真話鞍匾，訓(xùn)練我們接受難聽話的能力，不舒服的時(shí)候看自己骑科，團(tuán)隊(duì)之間要敢于要求橡淑。
4、馬蹄形：拿掉自己的偽裝咆爽，做一個(gè)真實(shí)的自我梁棠。訓(xùn)練自己的痛點(diǎn)，讓自己敢于面對(duì)自己見不得人的一面斗埂，做一個(gè)純粹灑脫的人符糊，做一個(gè)沒有秘密光明磊落的人
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二天
5、有一名隊(duì)員掉隊(duì)呛凶，他的死黨和團(tuán)長(zhǎng)被直接開除停課挫酿，一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有規(guī)矩不成方圓肆饶。團(tuán)隊(duì)開工锣杂，慘不忍睹。
6硅卢、宣泄情緒：把曾經(jīng)傷害過你和你傷害過的人內(nèi)心的委屈吶喊出來，把內(nèi)心深處過往“垃圾”清理掉，讓自己的內(nèi)心清澈見底，重新開始做一個(gè)自己想成為的人啰脚。
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7、把內(nèi)心還沒有清理好的伙伴拿來開工实夹，達(dá)到人人綻放拣播。人神統(tǒng)一才開始建立團(tuán)隊(duì)文化。
8收擦、沉船事件：①故事導(dǎo)入，②面對(duì)災(zāi)難谍倦，選擇生死塞赂，③投票決定生死，④留下遺書昼蛀，⑤當(dāng)你尸體被打撈上來宴猾，⑥你的追掉會(huì)詞。⑦棺材板被訂上叼旋。⑧一輩子在那個(gè)狹小的黑盒子里度過仇哆。⑨重生的動(dòng)力。真實(shí)的去體驗(yàn)一次死的感受夫植，知道生有多么的好讹剔。
9、晚上給小組海星發(fā)信息嘉許他們的蛻變详民。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三天
第三天進(jìn)課總結(jié)
2021529
華教練
1延欠、解除死穴：①昨天布置的作業(yè)，要求穿別人的衣服沈跨。②講我和我的關(guān)系由捎，身份，形象饿凛，地位狞玛，身體，不代表你涧窒，只是你的工具心肪。③你在乎的越少，越通透自信
2纠吴、引發(fā)：訓(xùn)練你的領(lǐng)導(dǎo)力和感染力蒙畴，你可以引發(fā)一個(gè)快樂，勇敢，自信膳凝，溫柔碑隆，激情等等的氛圍。訓(xùn)練：每個(gè)人引發(fā)一個(gè)能量場(chǎng)蹬音，用生命引發(fā)生命上煤，別人自發(fā)跟你一起喊出來！直到帶動(dòng)全場(chǎng)著淆。
3劫狠、付出：鋪墊①提前布置作業(yè)(什么叫付出，什么叫索取永部，付出的好處独泞，索取的壞處，索取有哪些)苔埋。②給是主動(dòng)的懦砂，要是被動(dòng)的，所有付出是主動(dòng)的组橄，索取是被動(dòng)的荞膘。③看自己有的，才會(huì)快樂付出玉工，看自己沒有的就在痛苦索取羽资。④付出不要回報(bào)，要回報(bào)不叫付出遵班，⑤接受也是付出屠升，付出需要平衡。⑥守住付出立場(chǎng)狭郑，斷了索取念頭弥激，成為付出源頭。⑦付出在哪里愿阐，收獲在哪里微服。⑧索取是戰(zhàn)爭(zhēng)的源頭。訓(xùn)練：相互憑影響(猶豫就是索取)投票付出索取缨历，檢驗(yàn)這幾天你對(duì)大家的付出以蕴，批斗得票少的人，達(dá)到百分百付出辛孵，做出承諾丛肮，整理團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練二魄缚、①兩人一組宝与，數(shù)到三扇對(duì)方耳光焚廊，數(shù)到三時(shí)拿一個(gè)手保護(hù)自己的臉，這個(gè)動(dòng)作就是一只手索取习劫，一只手保護(hù)自己咆瘟，一邊要，一邊怕的樣子诽里。訓(xùn)練三：每個(gè)人雙手保護(hù)頭袒餐，閉上眼睛往中間去索取，嘗試索取帶來的頭破血流谤狡。讓大家恐懼索取灸眼，向往付出，放下雙手擁抱付出墓懂，大聲說出我要付出焰宣。
4、清洗父母：定向：保護(hù)椅子捕仔，幫助發(fā)泄匕积。訓(xùn)練：①閉上眼睛，關(guān)閉燈光逻澳，催眠音樂，導(dǎo)師內(nèi)容帶入關(guān)鍵詞暖呕，農(nóng)村斜做，城市兒時(shí)的環(huán)境，從學(xué)校到家里的路線湾揽，幼兒園的場(chǎng)景瓤逼，回家打開房門，看家里的環(huán)境库物，看臥室環(huán)境霸旗，感受家里的環(huán)境∑萁遥回憶母親诱告，與母親的故事，媽媽來到了現(xiàn)場(chǎng)民晒，下跪在媽媽的面前精居，說出對(duì)媽媽的渴望(音樂要大聲)，打凳子發(fā)泄對(duì)媽媽的不滿潜必，再一次引導(dǎo)發(fā)泄靴姿。面對(duì)面牽手和媽媽來一次對(duì)話。燈光微亮磁滚，媽媽離開佛吓，火車聲想起宵晚。②與爸爸的故事，說出常見爸爸的習(xí)慣维雇，回憶與爸爸之間的故事淤刃，說出自己對(duì)爸爸的渴望。敲凳子發(fā)泄谆沃，反復(fù)沖擊钝凶，引導(dǎo)到爸爸面前對(duì)話，火車聲想起唁影，爸爸離開耕陷，坐回位置，開始引導(dǎo)式回憶自己的不容易据沈，把委屈和對(duì)自己的失望發(fā)泄出來哟沫，好好的抱一抱自己，導(dǎo)師引導(dǎo)到一個(gè)漂亮的大草原锌介，看到自己的父母嗜诀，父母道歉，自己原諒孔祸，幸福道別隆敢，一個(gè)發(fā)光的孩子，原來是一直關(guān)注的自己崔慧，只是忙碌中把自己忘記拂蝎，自己回到身邊，成為那個(gè)發(fā)光的人惶室，愛自己接受自己温自。和自己擁抱，回到課堂皇钞，和同學(xué)擁抱悼泌，大家一起擁抱。課程結(jié)束夹界。
5馆里、成功聲明：①鋪墊：作業(yè)，想成為什么樣的人可柿，②喚醒內(nèi)心那個(gè)英雄也拜，給自己三個(gè)標(biāo)簽(要圍繞我，我們趾痘，他有關(guān)系)慢哈。訓(xùn)練：①團(tuán)隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練，②過關(guān)永票，引發(fā)整個(gè)團(tuán)隊(duì)卵贱，感召導(dǎo)師通過為止滥沫，注意導(dǎo)師手勢(shì)，大拇指(對(duì)了)键俱，愛心(差一點(diǎn))兰绣，拳頭(加油)，和你一起喊舉手示意(過了)
③寫下你的成功聲明编振，繞場(chǎng)一圈慶祝Ｗ罕纭④全場(chǎng)通過，全體舞蹈嗨起來踪央。
? ? ? ? ? ? ? 進(jìn)課第四天上午
1臀玄、混球傻子：鋪墊(不自然是因?yàn)樵诤跆啵蛔孕懦澹且驗(yàn)槊孛芴嘟∥蓿謶质且驗(yàn)檩敳黄穑m結(jié)是因?yàn)榉挪幌?液斜。訓(xùn)練：寫出自己不喜歡或者不想讓別人知道的內(nèi)外和外在累贤，第一步當(dāng)眾念出來，所有人大聲說是的少漆，第二步：面對(duì)教練說臼膏，教練調(diào)侃，收到他不在乎為止示损，第三步：當(dāng)眾不僅說還要表現(xiàn)出來渗磅，讓大家看到，大家嘲笑調(diào)侃屎媳。最后大家一起說我是傻子你是混球夺溢。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 第四天下午
突破夜：根據(jù)需要突破的點(diǎn)论巍，扮演：男神脫衣舞烛谊，辣妹張惠妹，炫酷郭富城嘉汰，少林小和尚丹禀，中東舞娘，破繭成蝶鞋怀，訓(xùn)練第一步：帶入角色双泪，以他為中心，其他人做伴舞密似，教練做激勵(lì)焙矛，讓主角盡情的享受舞蹈，停不下來残腌，身體跳到極限(半個(gè)小時(shí))村斟。第二步：音樂舒緩下來贫导，開始放松，導(dǎo)師嘉許他的優(yōu)點(diǎn)蟆盹，大家把他抬起在搖籃里放松享受孩灯，音樂停下來大家和他擁抱，請(qǐng)他坐下逾滥，喝水峰档！每組都一樣，只是舞蹈不同音樂不同寨昙，音樂非常重要讥巡，必須震撼！
破繭成蝶訓(xùn)練：把兩人用紙膠帶從肩膀到腳踝一處都不能留在外面捆起來毅待，然后放倒尚卫，不允許用手和嘴，要用自己全身的力氣把他掙脫尸红，然后再把紙膠帶一點(diǎn)一點(diǎn)的弄掉吱涉，在這過程中導(dǎo)師講自己經(jīng)歷給自己帶來的束縛的阻力，你要用生命的力量去掙脫他外里，最后才能破繭成蝶怎爵，帶上蝴蝶翅膀隨音樂翩翩起舞，大家踴躍跟隨盅蝗。跳到最后一樣鳖链。
第四天晚上：穿上漂亮衣服，慶祝中級(jí)課畢業(yè)墩莫，嘉許黑衣天使芙委，嘉許教練，做好高級(jí)課準(zhǔn)備狂秦，高級(jí)課程目標(biāo)制定灌侣。合影留念宣布中級(jí)課結(jié)束。
這是一整套訓(xùn)練系統(tǒng)裂问，初級(jí)課是思想層面(發(fā)現(xiàn))侧啼，中級(jí)課是突破自己(行為)，高級(jí)課證明自己(拿結(jié)果)
