上坐，腳拉的比平常高一些堆生，把痛當做所緣觀察专缠。粗的感覺整個腳背酸痛不已，再深入一點淑仆，發(fā)現(xiàn)痛是變化的涝婉，忽而象千萬個觸點，密密麻麻的痛蔗怠；忽而形成一道溝壑墩弯，集中的痛；忽而疼痛暫時休息等待下一輪升起寞射。心沉浸在觀察痛時不覺痛渔工，而一旦心游離走神，劇痛難忍桥温，一敗涂地引矩。
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觀痛
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