1.來了大姨媽，心情有點低落蔓肯，負(fù)面情緒涌上來了遂鹊，好在沒有發(fā)脾氣，就自己內(nèi)心涌動蔗包，暗自垂淚稿辙！比起大發(fā)脾氣的時候已經(jīng)好很多了！愿我能清晰覺察到自己的情緒變化气忠，明白那不是事實邻储，早日擺脫負(fù)面情緒影響。
2.老公最終決定今晚回中山旧噪，雖然原因是說覺得拿著東西不方便吨娜，而不是為了照顧我，為此失落難過了一會淘钟，但結(jié)果是我想要的宦赠，心情還是好點了。
3.女兒今天做了她人生的第一次飯米母，蛋炒飯勾扭，有老公在旁指導(dǎo)，非常不錯铁瞒，很好吃妙色，女兒很驕傲，兒子也開心地說下次要他來做慧耍！
