緣起
在我進(jìn)入心理咨詢這個(gè)領(lǐng)域以后霞捡，和許多立志成為助人者咨詢師的同僚一樣，面對(duì)各種龐大的心理學(xué)體系和理論愉昆，對(duì)于該學(xué)習(xí)什么技術(shù)和流派职员，選擇怎樣的課程，各項(xiàng)學(xué)習(xí)實(shí)踐的優(yōu)先級(jí)跛溉，投入收獲比的衡量焊切，等等，都感到非常困惑芳室。
基于此专肪，我請(qǐng)教了許多咨詢師，也看了相關(guān)的文章（后面我也會(huì)分享出來）堪侯，同時(shí)參加了一些針對(duì)咨詢師的入門課程嚎尤，頭腦中形成了一些模糊的理念，但是始終沒有一個(gè)鮮明的構(gòu)架來指導(dǎo)我的學(xué)習(xí)伍宦。直到我深入閱讀了《心理治療大辯論》（副標(biāo)題《心理治療有效因素的實(shí)證研究》）這本書芽死，腦海中有了基本明確的輪廓。
《心理治療大辯論》是一本極其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯砍晒麍?bào)告書籍次洼，書中引用了大量的文獻(xiàn)（書后附錄中有近600條）关贵，提供了大量的實(shí)證研究證據(jù)（包括很多元分析的研究成果），探尋到底是什么在心理治療中起作用卖毁。
心理治療的根本目的在于讓參與到咨詢中的來訪者變得更好揖曾，那么研究是什么在心理治療中起作用，正可以反推作為一名稱職甚至卓越的咨詢師，應(yīng)該具備什么能力或素質(zhì)炭剪，也可以去反推通過何種有效的學(xué)習(xí)可以獲得這種能力與素質(zhì)练链。
輸出是最好的學(xué)習(xí)。為了督促我自己的學(xué)習(xí)念祭，后面我會(huì)分章節(jié)一一敘述書中精華兑宇，并加入分析碍侦。敬請(qǐng)期待粱坤！
