子宮即是孕育胎兒的器官致盟，又是非常重要的內(nèi)分泌器官碎税，它會分泌出多種激素來維持女性內(nèi)分泌的穩(wěn)定。女性體內(nèi)的雌性激素水平會影響其一生的智力狀況馏锡，并能決定其進(jìn)入更年期的時間雷蹂。
子宮影響著女人的一生，它需要細(xì)致的關(guān)心呵護(hù)杯道，否則許多疾病就會在不知不覺中趁虛而入匪煌，最常見的有：
1.與妊娠有關(guān)的疾病。女性往往是避孕或者妊娠失數辰怼（如流產(chǎn)萎庭，葡萄胎，宮外孕）的犧牲者昧港，在這個過程當(dāng)中擎椰，子宮也將一次一次遭到重創(chuàng)支子。
2.各種微生物感染導(dǎo)致的子宮炎癥创肥。無節(jié)制的性行為和不健康的生活習(xí)慣使得這些炎癥有增無減，如子宮糜爛值朋、子宮內(nèi)膜炎叹侄、子宮頸炎、盆腔炎等昨登。
3.內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致子宮病理變化趾代。如月經(jīng)不調(diào)、子宮功能性出血丰辣、子宮肌瘤撒强、宮體癌、宮頸癌笙什、卵巢腫瘤等飘哨。
【卵巢決定女人的美麗】
卵巢是女性最重要的生殖器官，被稱為女性健康美麗的源泉琐凭。除了正常的排卵功能外芽隆，最重要的功能是通過分泌雌性激素來支撐女性的生理特征——皮膚潤澤、白嫩細(xì)膩，線條柔潤胚吁，美麗牙躺，乳房豐盈，挺拔腕扶，體型凹凸有致孽拷，年輕美麗。卵巢功能是否正常直接影響到女性的體型蕉毯、容顏乓搬、健康、情緒及性生活代虾。
卵巢受損早衰进肯，必然導(dǎo)致卵巢功能減退，使女性皮膚松弛棉磨，粗糙干燥江掩，面色枯黃，黃褐斑乘瓤，皺紋增多加深环形，乳房下垂等，還會引起失眠衙傀、焦慮煩躁抬吟、月經(jīng)失調(diào)、性生活質(zhì)量下降统抬、更年期早衰等
濕火本、熱、寒聪建、瘀血都是體內(nèi)的毒钙畔，這些毒素會直接到達(dá)肌膚，也會影響氣血對肌膚的滋養(yǎng)作用金麸。內(nèi)有毒素擎析，滋養(yǎng)力下降，臉上就會生出雀斑挥下、黃褐斑等揍魂，還會導(dǎo)致膚色暗沉。老師羅列了4點(diǎn)姐妹們注意聽哦棚瘟。
1.宮寒的人臉色蒼白
“宮寒”现斋，指的是子宮內(nèi)的陽氣不足，寒邪內(nèi)聚解取。宮寒主要與腎陽不足有關(guān)系步责。這樣的女性手腳、小腹經(jīng)常冰涼，臉色蒼白蔓肯，非常怕冷遂鹊。
宮寒與經(jīng)常身處有空調(diào)的房間內(nèi)、月經(jīng)期間吃生冷的食物蔗包、用冷水洗頭等都有很大的關(guān)系秉扑。官寒的女性應(yīng)多吃一些溫補(bǔ)食物，諸如龍眼调限、荔枝舟陆、羊肉等。也可以經(jīng)常艾灸命門穴耻矮、關(guān)元穴秦躯、氣海穴、神闕穴來補(bǔ)腎陽裆装。
?2.子官里有熱毒的人臉色油紅踱承、長粉刺、身上熱
經(jīng)常感覺燥熱哨免，臉色潮紅茎活，臉上愛長機(jī)刺，這樣的人往往內(nèi)熱琢唾。女性一般因?yàn)殛幱刹派鸁嵩乩蟆Ｆつw、汗腺采桃、呼吸都能散熱懒熙，此外加津液也能吸收一定熱量，使身體不熱不寒芍碧。若是血虛煌珊、陰虛号俐，對熱的吸收能力受到影響泌豆，必將導(dǎo)致內(nèi)熱。內(nèi)熱會下注于子官吏饿、卵巢踪危，導(dǎo)致白帶黃，排尿的時候有灼痛感猪落。
內(nèi)熱主要與陰虛有關(guān)贞远，可以滋陰清熱。飲食上盡量避免辛辣食物笨忌，如辣椒等蓝仲，吃些滋陰食材，如銀耳、雪梨袱结、烏雞亮隙、牛奶，也可以經(jīng)常按揉三陰交穴垢夹、血海穴溢吻，通泉穴，能起到滋陰去火的功效果元。
3.子宮濕氣過重時促王，面部總出油，白帶異常
?混就是指水濕而晒。體內(nèi)有濕的人蝇狼，往往面部很油潤，這與濕邪上注于面部有關(guān)倡怎。體內(nèi)有濕题翰，會影響全身器官健康，包括子官诈胜。
中醫(yī)古籍《傅青主女科》中記載豹障，“帶下者俱是濕癥”。帶下即白帶多焦匈，并且顏色不正常血公，同時還有異味。若是面部總是油乎乎的缓熟，同時白帶異常累魔，就是濕邪下注到子宮了。
體內(nèi)有濕盡可能不生活在潮濕環(huán)境里够滑，少食用肥膩食品垦写、甜品，保持良好的消化功能彰触。飲食上可以喝點(diǎn)冬瓜湯梯投、紅小豆湯，或者是薏苡仁粥况毅，都能起到健脾利濕的效果分蓖。運(yùn)動一下，適當(dāng)發(fā)發(fā)汗也是除濕的好方法尔许。
4.子官被瘀血阻滯時么鹤，色斑、暗沉味廊、黑眼圈找上門
子官內(nèi)有瘀血蒸甜，會影響到月經(jīng)棠耕，甚至還會誘發(fā)子宮肌瘤，要給予重視柠新。般來說昧辽，身體有瘀血的話，往往會有黑眼圈登颓，臉色比較暗搅荞。
這是因?yàn)闅庋哂凶甜B(yǎng)的作用，瘀血內(nèi)聚框咙，導(dǎo)致氣血的滋養(yǎng)作用下降咕痛，肌膚失養(yǎng)，就容易發(fā)暗喇嘱。瘀血就是身體中的毒素茉贡，若是時間長了，自然會生斑者铜。
若是女性臉色不好腔丧，臉上的斑也比較多，可以通過活血化瘀的方法來進(jìn)行調(diào)理作烟∮湓粒可用玫瑰花泡茶喝，晚上泡腳的時候加點(diǎn)紅花拿撩、丹參進(jìn)去衣厘，都能起到活血化瘀的效果。
寶寶們压恒，要堅(jiān)持給子宮排毒影暴。今天課程到這里就結(jié)束了，不懂的記得私聊老師~
