我將通過這本書成為你的私人教練回右。
這里的我指的是Reawaken the giant within 這本書的作者安東尼羅賓。我非常期待這位私人教練的指點(diǎn)恒水。
分段來看继薛。
突然發(fā)現(xiàn)今天的內(nèi)容在文字上如此簡單盖腿,我都沒有單詞需要額外解釋爽待。但正如老師強(qiáng)調(diào)的损同,read between lines ,重點(diǎn)在作者字里行間傳達(dá)的寓意鸟款。
我的收獲分享給大家膏燃。
第一,不要完美何什,要行動组哩。完美只是一個(gè)想法,不會帶來任何結(jié)果处渣,而行動一定帶來一個(gè)結(jié)果伶贰,無論是好是壞。
第二罐栈,持續(xù)發(fā)力黍衙,勞人所不愿,勤人所不及荠诬,能人所不能琅翻。我每天寫500字早讀文章分享,一年也有18萬字柑贞,這就是持續(xù)的力量方椎。
第三,慢就是快钧嘶。不要把時(shí)間浪費(fèi)在問這個(gè)方法是不是最有效的棠众,這個(gè)東西學(xué)習(xí)了有沒有用。想用最快的方法達(dá)到最大的效果無可厚非康辑,但受這種選擇的焦慮折磨很沒必要摄欲,方法好不好試一下就知道了,堅(jiān)持下去就看到效果了疮薇。
第四胸墙,確立好目標(biāo),制定計(jì)劃按咒,行動迟隅,過程中可修正計(jì)劃甚至目標(biāo)。李笑來說過励七,時(shí)間的浪費(fèi)智袭,往往是因?yàn)閍.目標(biāo)不現(xiàn)實(shí)或者目前暫時(shí)尚不可行;b.為了達(dá)到目標(biāo)而制定的實(shí)施策略有誤掠抬。
今天背誦默寫外吼野,錄了幾遍自己背誦的視頻,發(fā)現(xiàn)錄好了確實(shí)不容易两波,但是確實(shí)是鍛煉自己演講能力的一個(gè)好方法瞳步,錄下來看自己能說成什么樣闷哆。
我的翻譯。
這本書將幫助你改變那些阻礙你想要達(dá)成目標(biāo)的核心信念单起,加強(qiáng)那些已經(jīng)對你起作用的核心信念抱怔。它會幫助你想出一系列更優(yōu)雅更快速更有效產(chǎn)出你想要結(jié)果的策略。你看嘀倒,生活中屈留,許多人知道做什么,但極少人做他們知道的测蘑。僅僅知道是不夠的灌危!你必須行動起來。如果你給我這個(gè)機(jī)會帮寻,我會通過本書成為你的私人教練乍狐。
今天的能量金句告訴我們,要和自己的消極情緒做朋友固逗,有意識控制自己的大腦浅蚪,把壞情緒和你分離,先放在另外一個(gè)房間烫罩,再去觀察她惜傲,了解她,最終與她和解贝攒。共勉盗誊!