看到今天的晨讀有點(diǎn)惋惜昨晚上吃飯前零远，濤先生做的一桌好菜沒有拍照留念……
殘羹飯肴上一張照片看看有多搶手
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辣子蟹…好吃的連殼都不放過。明天又要持續(xù)暴痘了活翩。
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濤先生的杰作之一
水煮西蘭花戳玫，炒魷魚
家常便飯万栅，盤子再精美些就更吸引人了。
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晨讀分享說不要吃這種過度加工的食物伞辛，容易致胖烂翰。但是脆脆的面皮，非常有嚼勁的豬小骨蚤氏，真的是好吃的一口接一囗甘耿。
美國備受推崇的營養(yǎng)專家金柏莉·施耐德通過對食物在人體內(nèi)的移動(dòng)速度與被吸收情況，得出“十八字真經(jīng)”：
先吃生再吃熟
先吃素再吃葷
先吃輕再吃重
我終于找到致胖法寶了竿滨。
