? ? ? 昨天晚上我和媽媽商量好天天都堅(jiān)持六點(diǎn)鐘起床，由于我們是六點(diǎn)多起床的，所以心里就想稍刀，肯定沒多少人來(lái)跑。暫時(shí)到那塊兒一看池磁，哎呦，我滴媽呀楷兽，人可多了地熄，我估計(jì)他們有的還是五點(diǎn)多，甚至四點(diǎn)多來(lái)跑步呢芯杀。早早的去體育公園運(yùn)動(dòng)端考，到了那我首先看到的就是一位叔叔，他好像都跑了十幾公里了揭厚，一公里就是一圈却特，十幾公里，那就是十幾圈筛圆。他說(shuō)他今天要堅(jiān)持跑20多公里裂明，我都不相信，再看看他的身上滿身的汗水太援，把衣服脫了闽晦，還有八塊腹肌。我和媽媽開始跑了提岔。跑了一半的時(shí)候仙蛉，我看見了那塊兒有的打羽毛球，有的打乒乓球碱蒙，還有的打籃球荠瘪。再看看那個(gè)足球場(chǎng)和另外一個(gè)，我也不知道是什么廠的場(chǎng)地都不能進(jìn)赛惩，哎呀哀墓，如果足球場(chǎng)能進(jìn)的話，我早進(jìn)去踢足球了喷兼。跑了三圈啦篮绰，由于我有點(diǎn)兒累了，所以就在旁邊兒那三個(gè)滑滑梯上邊兒玩了一會(huì)兒褒搔。那還有個(gè)小弟弟阶牍。奶奶見了我，悄悄地對(duì)小弟弟說(shuō):“和那個(gè)小哥哥玩會(huì)星瘾∽吣酰”由于我沒意思的，只好在那塊兒多玩兒了一會(huì)兒琳状，但是那個(gè)小弟弟卻一直被他奶奶撈刀:“我要玩抓人游戲磕瓷，我要玩抓人游戲∧畛眩”仿佛他是對(duì)我說(shuō)的困食。但是我沒有理他，他也有可能沒有對(duì)我說(shuō)翎承，就算說(shuō)了我也你沒有答應(yīng)他硕盹，因?yàn)榫瓦@么小個(gè)場(chǎng)地，而且還兩個(gè)人叨咖，你說(shuō)說(shuō)咋玩瘩例。這時(shí)我看見媽媽過(guò)來(lái)了就一起跟他在跑了幾圈，在走之前我看見了四行字甸各。
“一天一萬(wàn)步垛贤，健康一輩子∪で悖”“生命在于運(yùn)動(dòng)聘惦，健康在于鍛煉∪辶担”是呀善绎，這兩句話說(shuō)的一點(diǎn)兒也不錯(cuò)。因?yàn)槿绻忝刻於寄軋?jiān)持走上1萬(wàn)步诫尽，甚至10萬(wàn)步那么健康涂邀，對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一定的，那么如果你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)箱锐。那么你的身體不健康都難呀比勉。
