今天運(yùn)動(dòng)第三天掏呼，感覺沒有第一天的新鮮勁兒大了铅檩。放假一周長了幾斤憎夷，所以決定運(yùn)動(dòng)昧旨，一來可以減肥；二來可以鍛煉身體兔沃。但是我這個(gè)人又有點(diǎn)懶，能坐著絕不站著粘拾，能躺著絕不坐著。不想跑步的我決定快走入偷。我就順著北環(huán)旁的一個(gè)運(yùn)動(dòng)跑道走。一路往西疏之，從豐慶路走到了南陽路口，來回6公里锋爪。大汗淋漓后感覺特別舒服丙曙。
第二天我依舊7點(diǎn)30下樓其骄，8點(diǎn)30回家≌可是堅(jiān)持?有點(diǎn)難，今天第三天毯炮，我開始有點(diǎn)想放棄的感覺。猶豫桃煎、墨跡了半天，還是決定下樓三椿。今天走了40分鐘。又做了一下拉伸赋续，感覺整個(gè)身體都很輕松男翰。
運(yùn)動(dòng)這事做起來容易，堅(jiān)持起來卻很難昆箕。希望自己能堅(jiān)持下去吧！
