2015.12.27失眠中
快到年尾恬试，卻忽然起意也想記錄一下轴踱，自己一年能看了多少書莉掂，懂了多少事袋毙，說不準還能出個書單什么的。
上一次讀武志紅的書還是三年前砸烦，那本《為何家會傷人》可謂我學習心理學的入門書弃鸦。雖然現在再看覺得武老師在書中，言辭激烈頗有“站隊”味道幢痘，但不得不承認唬格，當初看完心里由衷地在說，對，說的太對了购岗，我家也是這樣汰聋。看著那些被作者用詞語描述的自己也曾朦朦朧朧覺察到的感受喊积，何止是暢快马僻，簡直是在心中拍手稱快，好似別人替自己出了一口惡氣注服。
那種直擊我心的感覺，是我又重新拿起武志紅書的原因措近。作為推廣心理的書籍溶弟，武老師寫的實在是太好。
心理知識在國內雖然飛速傳播普及著瞭郑，各種新聞事件也紛紛有了“心理專家說”辜御，但不得不說心理學知識在老百姓的認知中還是很匱乏。我們常常不知道一件事情中自己的感受是怎樣的屈张；我們常常被教導擒权，不要太把自己當回事；我們常常更在意最終的事情結果阁谆。慢慢地碳抄，我們已經說不出來我感覺如何，而會說我應該怎樣怎樣场绿。
那些被忽略的感受剖效，念頭去了哪里呢？我想它們還在身體里蟄伏焰盗，等待著有朝一日得以宣泄璧尸。而武志紅的書，就是非常好的爆破點熬拒，突破口爷光。
書中一樁樁一件件的瑣碎小事，曾經發(fā)生在太多人的生活里澎粟，你遇到過蛀序，我也遇到過。那些一想到就覺得煩的事活烙，或是那些根本不想去想的事哼拔，就隨著作者的描述一幕幕重現，仿佛自己也置身其中瓣颅。曾經壓抑的感受倦逐，蟄伏的情緒，也隨著作者那句“去他媽的”宣泄出去，最終在這些意象中得以療愈檬姥。
