? ? ? ?一直百思不得其解蜗搔,為什么堅持了60天的鍛煉就因為一天的放棄劲藐、懶惰戛然而止了;堅持了很多天的跑步,就因為一天早晨的沒早起床而少跑了一天就歇菜了;寫了很久的寫作樟凄,會因為一天的停止而下馬了聘芜。曾讀過21天養(yǎng)成一個習(xí)慣,可是60天過去了自己內(nèi)心深處仍有疙疙扭缝龄,不愿意還是不愿意汰现。
? ? ? ?今天再次重溫了笑來老師的“請賦予目標(biāo)堅持的重大意義”后豁然開朗挂谍,原先看第一遍的時候怎么就沒現(xiàn)在的這種感覺呢?是因為個人操作系統(tǒng)提升了瞎饲,還是有別的原因口叙?
? ? ? 笑來老師說,某一件事兒如果你在開始之初嗅战,需要努力妄田、需要堅持去做的話,那多半這件事會做不成驮捍,因為你需要努力疟呐、需要堅持去做的事,說明在內(nèi)心深處壓根就不愿意去做东且。這個我深有感觸启具,比如60天的鍛煉,純粹是因為心血來潮為之珊泳,結(jié)果后來感覺“牛拉到半坡”的堅持很重要鲁冯,但內(nèi)心深處一直是處于抗拒心態(tài)的,因為耗時長色查,因為體力透支薯演,因為影響睡眠等等
? ? ? 于是,笑來老師開發(fā)了一種解決或者說是治愈這種“疾病”的方法秧了』练拢“在做一件事情之前,一定要想盡辦法賦予它重大的意義示惊,甚至是多重重大的意義”。他甚至現(xiàn)身說法愉镰,用《通往財富自由之路》寫作的過程和入職新東方之前背英語單詞時所賦予的意義詳細解說米罚。事實上,從這角度來說丈探,一念一世界這句話簡單但又富含深刻的道理录择,人和人的差異,往往只是一念之差碗降,可實際上的價值差異隘竭,往往是整個世界的差異。
? ? ? 所以讼渊,當(dāng)準(zhǔn)備研習(xí)某項技能時动看,可以找到很多正面的理由,同時也可以試著從反面找到一些負面理由爪幻,例如“如果沒有它的存在菱皆,我將會怎樣”须误。拿出一張紙,用幾天仇轻、幾個月去羅列京痢,可以盡請發(fā)揮自己天馬行空的想象,并把想象栩栩如生地描述出來篷店,這樣它就會讓恐懼植根在潛意識中祭椰,在任何時候、任何地點都會因為焦慮或快樂而自動地干起來疲陕。同時盡量和已經(jīng)擁有你要習(xí)得技能的人成為朋友方淤、共度一段時間,或者盡量去關(guān)注他鸭轮。所謂“近朱者赤近墨者黑”臣淤,局長家里的阿姨都是“處級干部”道理是一樣的。
? ? ? ?于是窃爷,從現(xiàn)在開始邑蒋,將努力和堅持從操作系統(tǒng)中剔除出去,對已經(jīng)在做的事(早睡早起按厘、寫作医吊、選擇必要條件篩選)重新賦予新的意義,對以前做了一點時間沒有再做的(比如鍛煉)搬起來重新再看逮京,對即將開始的(概率學(xué)習(xí)卿堂、心理學(xué)的學(xué)習(xí)),哪怕用幾天甚至更長的時間賦予它更多重的意義懒棉,因為我始終相信“磨刀不誤砍柴工”草描。