尊敬的博仁老師购啄，大愛付出的志愿者老師們和17期篤行班25小組的家人大家當(dāng)下好哥放，我是李*，來(lái)自河南長(zhǎng)垣縣卖丸，今天我要分享的主題是《
相信相信的力量》。
這一個(gè)月的篤行班是在開頭的手忙腳亂中度過(guò)的盏道，從開始知道修身三寶到真正做到修身三寶有一年之久稍浆，在剛開始知道的時(shí)候?qū)λ呛闷娴模瑫r(shí)又覺得自己肯定做不到的猜嘱，以至于后來(lái)上我心光明成長(zhǎng)營(yíng)的時(shí)候博仁老師也有講過(guò)修身三寶衅枫，但是當(dāng)時(shí)我的信念是我肯定做不到，所以自始至終自己就是沒有做到朗伶，因?yàn)閺奈倚睦镆呀?jīng)認(rèn)定我做不到弦撩。
時(shí)間飛逝來(lái)到了篤行班，新增加學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是要做修身三寶论皆，對(duì)于這個(gè)功課剛開始是抗拒的益楼，但是看到德海大哥每天堅(jiān)持打卡，同時(shí)又說(shuō)想要做到肯定是可以点晴，就看你能不能做到感凤。
所以當(dāng)時(shí)我就想，既然他人都可以做到觉鼻，我應(yīng)該也可以做到俊扭。于是開始了手忙腳亂的調(diào)整作息時(shí)間，從幾點(diǎn)睡覺坠陈，到幾點(diǎn)起床我自己有了一個(gè)大概的規(guī)劃萨惑。開始踐行就出現(xiàn)了很多的卡點(diǎn)捐康，比如5點(diǎn)的鬧鐘想起來(lái)的時(shí)候，內(nèi)心是糾結(jié)痛苦的庸蔼，一邊想著要做功課解总，一邊又很想再躺一會(huì)睡一下，糾結(jié)一會(huì)后還是決定起來(lái)做平心靜氣姐仅。當(dāng)真正做平心靜氣的時(shí)候花枫，發(fā)現(xiàn)博仁老師說(shuō)的如此簡(jiǎn)單，自己做起來(lái)好難掏膏，盤坐在瑜伽墊上背部挺直劳翰，面帶微笑，對(duì)任何人事物不評(píng)判馒疹，但是我一點(diǎn)都做不到佳簸，我身體不會(huì)不自覺的往前傾，往下墜颖变，腦子里閃現(xiàn)無(wú)數(shù)個(gè)畫面生均，一會(huì)飛一會(huì)跑的，臉上我都感覺到是憂愁的畫面腥刹，背部特別僵硬還痛马胧，但是等鬧鐘響起來(lái)有30分鐘之后，我做到了的那個(gè)感受讓我覺得我也是可以做到的衔峰。
然后開始做全身運(yùn)動(dòng)佩脊，對(duì)于這個(gè)運(yùn)動(dòng)類我之前和鄰居是每天早起約定出去跑步遛彎，但是自從今年做擔(dān)當(dāng)以來(lái)就沒有出去過(guò)垫卤，時(shí)間不允許邻吞，而自己在學(xué)習(xí)的過(guò)程中又學(xué)會(huì)了享受孤獨(dú)，一個(gè)人來(lái)做運(yùn)動(dòng)葫男，這對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)挑戰(zhàn)抱冷。
全身運(yùn)動(dòng)看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)還是蠻費(fèi)力氣和精力的梢褐，但是一個(gè)兩個(gè)三個(gè)四個(gè)旺遮，我一個(gè)一個(gè)堅(jiān)持的做下來(lái)了，并且拿到了堅(jiān)持做下來(lái)的力量盈咳。
這個(gè)更讓我相信耿眉，一定要相信相信的力量，只要你相信鱼响，你就會(huì)從相信中拿到力量鸣剪。
