在生活中害碾，我們發(fā)現(xiàn)父母們總是為孩子打游戲的事情而感到苦惱矢劲。

昨晚，媽媽人生學(xué)校群里有位媽媽提出這樣一個(gè)問題：「父母怎么跟青春期的男孩溝通慌随，如何控制玩游戲時(shí)長芬沉，把精力放在學(xué)習(xí)上？」

我就把大家討論的一個(gè)過程做一個(gè)記錄阁猜。

伙伴A回復(fù)：「我覺得青春期的男孩子已經(jīng)是比較有自己想法的人了丸逸，父母認(rèn)為的好壞，在他那不會(huì)直接接受剃袍，控制游戲時(shí)長黄刚，學(xué)習(xí)，這是一個(gè)特別固定且死板的目標(biāo)民效。青春期孩子本身就容易是在叛逆期憔维，父母給一個(gè)死目標(biāo)的時(shí)候涛救，很可能會(huì)得不到配合，甚至說是反抗业扒。而父母也會(huì)因?yàn)榫褪沁_(dá)不到目標(biāo)而更加用力检吆，效果往往不好，進(jìn)入了對(duì)抗?fàn)顟B(tài)程储〔渑妫」

媽媽繼續(xù)問：「那父母應(yīng)該怎么做/怎么溝通好呢？」

伙伴A：「平時(shí)父母和孩子的溝通怎么樣章鲤？」

媽媽：「孩子表面上是和氣應(yīng)允摊灭，說：好，知道了败徊。但是還是玩游戲時(shí)間長帚呼，上網(wǎng)課和作業(yè)就比較敷衍≈灞模」

伙伴A：「我覺得可以試著找機(jī)會(huì)不帶目的的先聊聊萝挤，真正的傾聽一下孩子的想法。（伙伴以自己的經(jīng)歷舉例）我高中時(shí)根欧，叛逆得厲害，不喜歡和爸媽說話端蛆。因?yàn)槲艺f什么凤粗，爸媽都不理會(huì)，只會(huì)跟我強(qiáng)調(diào)作業(yè)今豆。但我的成績也不差嫌拣。」

媽媽繼續(xù)問：「是從游戲怎么好玩聊起嗎呆躲？」

伙伴B可能是接自己上一句說的：「我高中也叛逆异逐，就想自己做主！不想聽爸媽的話插掂，就算知道他們說的都對(duì)灰瞻，但是那又怎樣？我想用自己的經(jīng)驗(yàn)去體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)社會(huì)辅甥，然后再自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)酝润。但是爸媽好像理解不了這層含義，他們認(rèn)為這是不聽話璃弄，會(huì)走歪路要销。」

媽媽說：「不是不讓玩游戲夏块，是要知道克制∈韪溃現(xiàn)在影響到學(xué)習(xí)了纤掸。」

當(dāng)時(shí)我看到這里的時(shí)候浑塞，感覺媽媽有點(diǎn)焦慮借跪，我心里覺得，只是玩游戲嘛缩举，媽媽你不要緊張垦梆。同時(shí)也覺得，到底是不是因?yàn)橥嬗螒虿庞绊懙綄W(xué)習(xí)的仅孩，很難得出結(jié)論托猩。媽媽這么說，反而就是在排斥游戲辽慕。當(dāng)然京腥，這是我的想法，且我的想法不一定是對(duì)的〗︱龋現(xiàn)在記錄復(fù)盤的時(shí)候也發(fā)現(xiàn)自己沒注意媽媽說“如何控制游戲時(shí)長”公浪，而單純以為媽媽有點(diǎn)“排斥游戲”。所以在某種程度上船侧，我就自證了「聊天終結(jié)者」欠气。

在上述的“審題錯(cuò)誤”的情況下，我想表達(dá)一點(diǎn)是：媽媽镜撩，你不要著急预柒，孩子多玩一會(huì)兒游戲也沒關(guān)系，你覺得影響成績了袁梗，是你的想法宜鸯，不一定是對(duì)的。要相信孩子是有自我負(fù)責(zé)的能力的遮怜。但是我覺得這樣說出來淋袖，媽媽會(huì)疑惑：難道我什么都不用做嗎？就讓孩子這么玩嗎锯梁？所以我完全放棄使用系統(tǒng)式家庭養(yǎng)育課程里的方法/工具〖赐耄現(xiàn)在想來是：這門課，我還沒熟練掌握陌凳！

我就跟著前面的話題說：「我那時(shí)也是這樣拜姿，雖然心里知道應(yīng)該怎樣，知道父母是為我好冯遂。但只要父母多說兩個(gè)字蕊肥，我就心里煩，有逆反心理”谌矗」

我繼續(xù)說：「人類從小到大可能都沒放棄動(dòng)物的生存的本能：我可以自己說了算批狱，我的人生我想嘗試著去體驗(yàn)，我也知道可能會(huì)出錯(cuò)展东，所以我需要父母在背后能理解能支持赔硫。」

其實(shí)我的意思是：不僅要把自主權(quán)還給孩子盐肃，還要給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)∽Σ玻現(xiàn)在看來，跑題了吧砸王。

伙伴A：「?還是好好聊推盛，父母對(duì)孩子，永遠(yuǎn)是引導(dǎo)為上谦铃。你知道克制耘成，不代表孩子不知道，關(guān)鍵是如果和孩子溝通不好驹闰，父母實(shí)際上不了解情況瘪菌，說的話也不在點(diǎn)子上，很容易招孩子煩嘹朗，孩子會(huì)走的更遠(yuǎn)师妙。」

我個(gè)人覺得伙伴A回復(fù)的三個(gè)點(diǎn)是我贊同的：1屹培、媽媽可以不帶評(píng)判地跟孩子聊一下疆栏；2、“克制”這個(gè)詞惫谤，不友好，孩子可能會(huì)起逆反心理珠洗，我始終覺得這個(gè)詞是否定游戲的價(jià)值溜歪，孩子也會(huì)認(rèn)為得不到父母的理解和支持；3许蓖、不能確定孩子學(xué)習(xí)上的波動(dòng)是因?yàn)椴豢刂朴螒驎r(shí)長引起的蝴猪，直接下結(jié)論，會(huì)引起孩子反感膊爪。

媽媽說：「沉迷游戲可不行白在濉！」

我當(dāng)時(shí)把這位媽媽的困擾發(fā)給一位同學(xué)米酬，她場面與青春期孩子和孩子家長交流沛豌。同學(xué)回：第三法。是指《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》里的第三法。其實(shí)我又忘了第三法應(yīng)該怎么去表述了加派，只記得叫确，要用“我”開頭來表達(dá)我的情緒困擾。哈哈芍锦，有可能這么說也是錯(cuò)的竹勉。

然后我說：「試著平和地不評(píng)判地說出你的擔(dān)憂情緒÷α穑」

伙伴A說：「孩子也許覺得自己沒沉迷啊次乓。關(guān)鍵在于引導(dǎo)孩子覺得游戲時(shí)間太長不好。你覺得不好孽水，始終只是你的想法票腰。」

媽媽又問：「怎么引導(dǎo)他意識(shí)到呢匈棘？」

伙伴A：「先聽聽李松蔚的溝通之道丧慈，找一下感覺？我聽過后很受啟發(fā)主卫。另外逃默，你在溝通是，先不要預(yù)設(shè)一個(gè)答案和目標(biāo)簇搅。要不然達(dá)不到你的預(yù)期目標(biāo)完域，你就一直想要達(dá)到，你會(huì)很累瘩将∫魉埃」

媽媽：「我聽聽∽讼郑」

昨天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是李松蔚的《你和孩子的想法不一樣時(shí)肠仪，50％可能是你錯(cuò)了》，阿貍老師對(duì)課程的拆解也很到位备典，所以把文字拉了出來异旧，提醒媽媽再學(xué)習(xí)一下。我PO一段出來提佣，如下：

李老師在課中提到過吮蛹，當(dāng)一個(gè)人遇到麻煩時(shí)，越是感覺到有人支持他拌屏，他就越是容易把注意力放在怎么解決這個(gè)麻煩上潮针，如果感覺不到支持，他的注意力就會(huì)固著在跟別人的關(guān)系上倚喂，怎么獲得支持每篷，而不是去解決問題。關(guān)鍵詞是【關(guān)系】，我們學(xué)這么多親子溝通方式雳攘，最大的誤區(qū)是在于【努力讓孩子聽我的带兜，我是正確的】，但其實(shí)吨灭，對(duì)話的目的是為了改善親子關(guān)系刚照，而不是為了證明自己的話有多正確。這也是李老師反復(fù)提到的喧兄，需要我們反復(fù)練習(xí)无畔，放下不自覺的自戀。

實(shí)踐中的體會(huì)：

特別深刻地是李老師在文中提到的：跟孩子采用同一視角吠冤，表面上是維持了問題浑彰，其實(shí)是加速孩子去解決這個(gè)問題。同一視角——即用孩子的視角拯辙，他看到的是什么樣郭变，就是什么樣——是孩子的助推器。

同一視角代表的是一種平等的立場涯保，以這種立場去溝通诉濒，孩子反而更愿意聽取大人的經(jīng)驗(yàn)，而不是對(duì)著干夕春。這種溝通方式就是文中提到的【個(gè)體經(jīng)驗(yàn)溝通】未荒，它的好處在于賦予了孩子自主權(quán)，讓孩子有對(duì)自己事情負(fù)責(zé)的機(jī)會(huì)及志。也許有些伙伴還是很擔(dān)心很擔(dān)心片排，給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)他也不一定能生長出自我負(fù)責(zé)的能力。

這第一是小瞧了孩子的能力速侈，第二是要牢牢記住率寡，關(guān)系是第一位的，別的什么問題都不太重要倚搬。學(xué)習(xí)溝通方法不是為了控制關(guān)系冶共，而是為了改善關(guān)系。雖然溝通結(jié)果具有不確定性潭枣，但至少了解到孩子想法的不同，也讓他了解到我們之間的不一樣幻捏。

不得不說盆犁，阿貍老師拆解課程的水平是一流的，我在復(fù)制粘貼這一段的時(shí)候篡九，突然悟到：這里的“關(guān)系”就是“聯(lián)結(jié)”谐岁，就是“無條件的愛”。

伙伴B正好來了，說：「我朋友的孩子跟你家一樣大伊佃，也是同樣情況窜司，我給她回過一封信，你看看能不能有點(diǎn)新感觸航揉∪恚」

【文章鏈接如下：】

https://mp.weixin.qq.com/s/ZUHBfjYrff3N2IUTnv_plA

伙伴C看到后回復(fù)：「我曾經(jīng)在一個(gè)講座中舉的一個(gè)例子，試試看有沒有用帅涂∫樾剑」

「我的一位美女同學(xué)兒子今年上高一，喜歡手機(jī)上一款游戲媳友。他的媽媽為了防止他沉迷電子產(chǎn)品擾亂作息斯议，沒有一味的“禁”或“堵”，而是和孩子約定：按時(shí)起床醇锚、規(guī)定時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)哼御，得到玩手機(jī)十五分鐘獎(jiǎng)勵(lì)。如果主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)焊唬，有額外獎(jiǎng)勵(lì)恋昼。做一次早飯獎(jiǎng)勵(lì)十分鐘，刷一次碗獎(jiǎng)勵(lì)五分鐘求晶。反之焰雕，如果未能按時(shí)起床或完成學(xué)習(xí)任務(wù)則沒有獎(jiǎng)勵(lì)，如拖延時(shí)間過長要按約定倒扣游戲時(shí)間芳杏，從第二天的游戲時(shí)間中扣除矩屁。結(jié)果，這個(gè)小帥哥每天早早起床做好早飯爵赵，喊他媽媽吃飯吝秕，然后刷好碗，收拾整齊提前做到電腦前開始認(rèn)真上空課空幻。就這樣烁峭，別人家里雞飛狗跳，我的這位美女同學(xué)每天早上都可以美美睡個(gè)懶覺秕铛，嫉妒不约郁？」

「有一點(diǎn)可能要注意——提前跟孩子約定好：如果孩子一局游戲在十分鐘或者十五分鐘內(nèi)沒玩玩，可能要拖延兩三分鐘但两，孩子提出請(qǐng)求后可以拖延鬓梅，但要從第二天的游戲時(shí)間中扣除。

這樣操作比較“人性化”谨湘，避免因?yàn)楹⒆右痪钟螒驔]結(jié)束绽快，影響升級(jí)得分和家長發(fā)生沖突芥丧。」

【伙伴C的例子里坊罢，這位媽媽用的是系統(tǒng)式家庭養(yǎng)育里的“約定式溝通”续担。都是高手！】

伙伴C還提出來：「還要提前預(yù)設(shè)目標(biāo)規(guī)劃：譬如活孩，制定學(xué)期目標(biāo)（具體可行物遇、可測(cè)），確保當(dāng)前最重要的學(xué)習(xí)這件事情不能被耽誤诱鞠。如果孩子能做到學(xué)和玩兩不誤豈不更好挎挖？！」

我也根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容做了一個(gè)長回復(fù)：

「李松蔚老師在幾乎每個(gè)課程里都會(huì)講到系統(tǒng)觀航夺，用發(fā)展的眼光去看事物蕉朵。

如果我們覺得孩子一直沒有變，一直都維持一個(gè)狀態(tài)阳掐，那我們要想想：這不科學(xué)始衅，因?yàn)槿耸菚?huì)變的。我們到底做了什么缭保，才維持了他的不變汛闸？

另外，發(fā)展地看待一下『游戲』這個(gè)事物艺骂，它跟我們共存這么多年了诸老，為什么我們非得要去“討厭”它。如果換成“閱讀”钳恕，讀得如癡如醉别伏，眼睛都近視了，讀得學(xué)習(xí)嚴(yán)重偏科了忧额，讀得六親不認(rèn)只認(rèn)書了厘肮，怎么辦？所以事物本身沒什么讓我們困擾的睦番，可能是時(shí)間分配不合理类茂。

那么我們要做的，可能是一方面去認(rèn)同他玩游戲托嚣，另一方面幫助他梳理學(xué)習(xí)的目標(biāo)巩检，甚至人生的目標(biāo)（一個(gè)月，三個(gè)月示启，半年兢哭，一年，兩年丑搔，三年厦瓢，五年，結(jié)合中高考和未來的職業(yè)發(fā)展方向）啤月。

李老師有句話說：看到不一樣煮仇，就能做到不一樣（《換個(gè)角度，洞悉相處之道》）谎仲。

一件事看起來是“問題”浙垫，同時(shí)也可以是資源。比如郑诺，我們可以正面地問孩子：這個(gè)游戲是什么夹姥？你是怎么玩的？你是怎么過關(guān)的辙诞？甚至我們自己可以去玩一玩辙售，過不了關(guān)的話，可以請(qǐng)教他：你是怎么過關(guān)的飞涂？教教我旦部，可以嗎？這種成功的經(jīng)驗(yàn)可以遷移到學(xué)習(xí)上去较店。巧妙地引導(dǎo)士八，真心地不反對(duì)他玩游戲。

我們覺得他玩得有點(diǎn)過了梁呈，真誠地向他表述我的擔(dān)心：兒子婚度，我最近覺得你的成績有點(diǎn)下降了，我擔(dān)心你可能跟不上官卡，是不是有什么困難蝗茁？有沒有需要父母幫忙的？當(dāng)然味抖，這只是我的擔(dān)心评甜，有可能你有自己的辦法，或者你正朝著自己的目標(biāo)在前進(jìn)仔涩∪炭溃」

這一段的回復(fù)，也是基于我認(rèn)為媽媽排斥玩游戲的基礎(chǔ)上∪壑現(xiàn)在梳理了一下佩研，我感覺，可能媽媽也沒搞清自己游戲的態(tài)度霞揉，沒有梳理出自己的需求旬薯，也就是說她的需求是模糊的，所以她不能向孩子清楚地表達(dá)出來适秩。孩子呢绊序，也在不停地試探媽媽的邊界：哦硕舆，你沒說不行，我還能繼續(xù)玩骤公。

另外抚官，這段時(shí)間，孩子們的情緒是否沒照顧好阶捆，上網(wǎng)課的效果怎么樣凌节，我感覺也可以作適當(dāng)?shù)陌荩旧韺?duì)父母對(duì)孩子都是不小的挑戰(zhàn)洒试。如果有能力做出調(diào)整倍奢，當(dāng)然是最好的。

孩子需要的是獲取父母的支持（無條件的愛）垒棋，感受到被接納卒煞，或者說是建立聯(lián)結(jié)，或者說是感受到良好的親子關(guān)系叼架。

雙方如何表達(dá)自己的需求跷坝，用P.E.T里的方法就很好。當(dāng)然碉碉，系統(tǒng)式家庭養(yǎng)育也要重新學(xué)一遍柴钻，肯定會(huì)有新的理解。

還是那個(gè)問題：孩子打游戲垢粮，我覺得影響學(xué)習(xí)了贴届，怎么辦？

答：也沒什么特別好的辦法蜡吧，先成為他的隊(duì)友/對(duì)家毫蚓，或者成為他的粉絲，再說吧昔善。

今天的復(fù)盤元潘，雖然多數(shù)是復(fù)制粘貼，突然把最近學(xué)習(xí)的幾門課又打通了一點(diǎn)點(diǎn)君仆。很好翩概，很好。