今天的覺察練習(xí)作業(yè)：
1，小時(shí)候你真真喜歡做的事情是什么呢先朦？寫下你所有想要做的事缰冤。你最后一次做這些事情是什么時(shí)候？
小時(shí)候最喜歡看電視了喳魏。因?yàn)榧依餂]有電視棉浸，就跑到商場里看，有時(shí)候商場里不開著跑到下一個(gè)商場刺彩，只要是有賣電視的商場都跑過迷郑。為了看電視去鄰居家看電視，被鄰居姐姐指使干這干那创倔。俯首帖耳嗡害，唯命是從，現(xiàn)在想起來真搞笑畦攘。
當(dāng)年9歲的時(shí)候霸妹，你的夢想是什么？
做一名老師知押。我的小嬸嬸是一名老師叹螟，家族里的人都對她尊敬有加，而且她看上去是那么的體面從容台盯。我的爸媽就是穿的破舊的衣服罢绽，在街上拋頭露面的擺小攤。時(shí)不時(shí)就要被城管追著跑静盅。那種狼狽良价，被羞辱的生活深深的刻印在我的心里。
2蒿叠，今天邀請大家一定要抽時(shí)間明垢，去戶外，跟自己盡情的去玩栈虚，玩自己小時(shí)候特別喜歡玩的。
如果去戶外史隆，我想安安靜靜的坐在地上魂务。閉上眼睛聽自然界的聲音，我好像已經(jīng)不會(huì)玩了泌射，也想不到任何玩的游戲粘姜。
3，寫你的分享到群里熔酷，越分享孤紧，越成長（因?yàn)槟悴恢烙姓l會(huì)借著你的分享，走出黑暗＞苊亍）
九歲的我經(jīng)歷了退學(xué)羞辱号显。好像突然長大了臭猜。我更注意察言觀色和討好別人。不想自己給別人造成任何的忙亂押蚤。爺爺蔑歌，爸爸，姑姑一直拿著被退學(xué)這一件事時(shí)不時(shí)的敲打我揽碘。感覺就像一只老鼠次屠，走到哪里都是被人憎惡的，還好我有一個(gè)庇佑我的媽媽雳刺。她說了一句話劫灶，讓我下定決心狠狠的學(xué)習(xí)，她說看孩子還小掖桦，之前是不懂事本昏，以后她就會(huì)明白了，好好學(xué)習(xí)的滞详。這句話在我心里存下了一個(gè)努力學(xué)習(xí)的種子凛俱。我不能讓媽媽跟著我也被家人抨擊。所以下了很大很大的決心來改造自己料饥。今天跟著老師分享蒲犬，我明白了，孩子岸啡，出去拿著傷疤來揭露你是不對的原叮，這不是你的錯(cuò)。你很優(yōu)秀巡蘸，你沒有活成別人嘴里描述的樣子奋隶。而是你心里堅(jiān)信的樣子，你很棒悦荒。大多數(shù)人不快樂的時(shí)候唯欣，他就不會(huì)讓你快樂，可事實(shí)上他們的事與你無關(guān)搬味。你就是獨(dú)一無二的你呀境氢，認(rèn)真向上成長的你。你值得擁有碰纬，你值得被愛萍聊。你值得給自己最好的贊美。
