團(tuán)長心理學(xué)實修課:固執(zhí)與評判

評判與固執(zhí)

我真的固執(zhí)到無以復(fù)加。盡管我總是自詡最是彈性,也能夠接納各方意見不斷學(xué)習(xí)倦畅,具有成長性思維。但如果像剝洋蔥一般剝開一層又一層绣的,發(fā)現(xiàn)內(nèi)里的核里赫然寫著兩個字“固執(zhí)”叠赐。

我固執(zhí)什么呢?

我堅定地在尋找能夠拯救我的救世主屡江,從前是我的父母芭概,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他們不堪重任的時候,我把注意力瞄準(zhǔn)了我的老公惩嘉,盡管我一直在學(xué)習(xí)成長罢洲,骨子里我不愿意挑起我人生的擔(dān)子,我希望有人替我挑,我不愿意承擔(dān)選擇的后果惹苗,我想逃避……

從前我怨恨我的父母殿较,覺得正是他們的失職,造成我失落的童年∽兀現(xiàn)在能夠理解他們作為人的不容易淋纲,他們孩童時候沒有得到很好的照料,給不出我想要的愛和照顧方式院究,因為他們沒有洽瞬。你不可能叫一個人給你他沒有的東西,盡管那個人是生你的人∫堤現(xiàn)在理解了伙窃,但還沒有能夠真正走出不幸福的童年造成的影響。前些日子我測了下我的生命底色样漆,是黃昏灰对供,詮釋如下:“在你眼中的世界更多是灰色的。你的眼睛好像被蒙上了一層灰色的幕布氛濒,讓你不能盡情地感受生命舞臺的光彩與希望产场,你似乎總是對自己有一些不滿,常常敏銳地捕捉自己的塊點和不足舞竿,但是又容易輕易地忽視自己的優(yōu)點京景。你習(xí)慣否定自己,又覺得自己對生活無力掌控骗奖,這些感覺都讓你對生活少了一些熱血的期待确徙。”

我把這段話貼在這里执桌,希望被我老公看見鄙皇,你看見了就能明白你老婆為什么總是感覺開心不起來,因為她的生命底色蒙上了一層灰仰挣,生命力被抑制住了伴逸,一股難以名說的淡淡的憂傷總是蔓越全身。生命的底色形成于童年膘壶,而一旦形成错蝴,是改不了色的。成年后只能在原來的底色上涂抹色彩颓芭,灰灰的底色涂多少色彩總還會透出灰色的痕跡顷锰。

灰色的底色從何而來,分享幾個小時候的故事:

1亡问,12歲的小姑娘官紫,從車上掉下來摔的胳膊滿是血,怏怏地回到家,媽媽沒有安慰她束世,也沒有幫她處理傷口悼吱。小姑娘自己給自己抹的香油,心里落下這樣的信念“媽媽不愛我良狈,沒有人愛我后添,我是不值得的”

2,13歲的小姑娘薪丁,上完廁所(蹲坑)遇西,褲腳尿濕了,媽媽看到了跟孩子爸爸講“哈哈严嗜,她那么大人了撒尿竟然還把褲子尿濕”粱檀,小姑娘心理又多了一條信念“我是蠢的,無能的”

3漫玄,也還是13歲左右茄蚯,第一次穿帶拉鏈的褲子(以前都是穿松緊褲),以為拉鏈?zhǔn)窃诤竺娴恼砩咸啄烙牛粙寢尶吹搅松#λ把澴泳尤欢疾恢狼昂螅€穿反了”汗盘,小姑娘心理堅定地認(rèn)為“我就是蠢得皱碘,媽媽很刻薄我不喜歡她,這個世界很危險隐孽,沒有愛”

………………

小時候的我過得真的不開心癌椿,盡管衣食無憂,天地里不用勞作還不用做家務(wù)菱阵,村里沒幾個孩子像我一樣享有這般特權(quán)踢俄。然而,我的生活體驗機(jī)會也喪失了晴及,我對生活不感興趣都办,很多時候缺乏生活常識鬧笑話。比如正在高速飛轉(zhuǎn)脫水的洗衣機(jī)抗俄,我會按下暫停鍵脆丁,為了把更多衣服放進(jìn)去脫水世舰。我老公制止了我动雹,說這樣會損傷機(jī)器,看跟压,我就是這么沒有生活智慧胰蝠!不是我蠢笨,而是過去沒有這種經(jīng)驗。步入社會后茸塞,我不得不學(xué)習(xí)很多生活技能躲庄、與人相處之道。出來混钾虐,總要還的噪窘。我費了很多力氣來還小時候沒有習(xí)得的債,好在零零總總還了不少了效扫。

上面說我理解了我父母倔监,是的,我理解了但沒有做到悅納菌仁。天曉得我遺傳了爸爸的油性大粗皮浩习,總是冒痘,肝臟不太好排毒不行济丘,毒素總是通過面部在排谱秽,最近脖子淋巴那里長了一圈膿包,痛的要命摹迷,又難看疟赊。心中積聚著一團(tuán)非常大的怒火,指向我的父親:“都是你把這該死的膚質(zhì)遺傳給我峡碉!討厭你”听绳。如果我心中想的能夠自動出聲,我的父親現(xiàn)在估計就要聽到我這番話异赫,不知他將作何感受椅挣。盡管爸爸也遺傳給我一些好的方面,比如一雙又細(xì)又直的長腿塔拳。但這時候的我好像全然忘記了鼠证。我固執(zhí)地要父親為沒有遺傳給我好的皮膚而負(fù)責(zé),我真是太固執(zhí)了靠抑。

我真的不喜歡工作啊量九,我不喜歡朝九晚五出賣我的時間,所以我做微商颂碧,但是不穩(wěn)定啊荠列,但是我需要錢啊,我又不愿意過摳摳索索的日子载城。所以我把目光轉(zhuǎn)向我老公肌似,我指望他暴富,帶著我一起致富诉瓦。但是他沒能夠川队,所以我失望憤懣力细。在心理給他各種挑刺:光有想法沒有行動一點也不踏實,跟一幫朋友廝混耍樂喝酒吹牛凈是些無用社交固额,好面子講義氣錢借給兄弟被人騙自己蒙受損失……若要一直挑刺眠蚂,估計能裝一麻袋。一來老公也是普通人不是完人缺陷總會有斗躏,二來因為我的主觀憤懣怕是也會無中生有逝慧。心理學(xué)上講,你不可能跟一個對你沒有吸引力的人結(jié)合啄糙。老公是我自己選的馋艺,當(dāng)初為了跟老公在一起跟父母差點鬧翻,可以說老公是我內(nèi)心呼喚來的人迈套,是我愛的人捐祠。為什么以前很好,現(xiàn)在反而生出很多意見呢桑李?

用團(tuán)長教的方法一一分析踱蛀。

1,評判是什么時候發(fā)生的贵白?發(fā)生以后到現(xiàn)在的這段時間率拒,你變了沒,對方變了沒禁荒?

答:評判是當(dāng)我接觸了新的圈子后猬膨,我認(rèn)識的好幾位女性朋友,他們在家全職呛伴,老公在外工作勃痴,收入高,日子過得安逸舒適热康。我嫉妒了沛申。結(jié)婚后,我老公對我更好了姐军,原來還有些大男子主義铁材,講話語氣不耐煩讓人生氣,現(xiàn)在為了我也磨得沒有了奕锌。我要做啥尊重我著觉,我要他做啥配合我,很好的老公惊暴。老公的收入比上不足比下有余饼丘,農(nóng)村出來沒有任何背景家里給不了任何支撐(經(jīng)濟(jì)上不足,精神上更是缺乏)缴守,學(xué)歷不高靠著自己的努力葬毫,在大城市扎下根來镇辉,娶妻生子買房買車屡穗,自由創(chuàng)業(yè)前做到了公司的大區(qū)銷售負(fù)責(zé)人贴捡,直接跟老板匯報。在他所在的公司村砂,也是很高的職務(wù)和收入了烂斋。沒有多少支持的他走到今天,取得這一切础废,這個男人很不容易汛骂,跟同樣背景的同齡人比,優(yōu)秀太多评腺。我認(rèn)識的過得不錯的朋友們和他們的老公帘瞭,彼此的原生家庭本來就不錯,根基在那蒿讥,有家庭的托舉少走彎路就是快蝶念。我和老公一窮二白,走到今天實屬不易芋绸。我們的父母沒有能夠托舉我們多少媒殉,我們給孩子托舉的高高的吧,讓他有更廣闊的視野摔敛,擁有更多選擇的機(jī)會廷蓉。我們做家族開創(chuàng)性的第一代吧。

1马昙,你對他的評判桃犬,他自己認(rèn)同嗎?別人也這么認(rèn)同嗎行楞?

答:不知道他是否認(rèn)同疫萤,沒問過沒聊過。別人我想不認(rèn)同吧敢伸,我老公是個人緣很好的人扯饶,朋友比我多,在朋友眼里池颈,他是個穩(wěn)重靠得住的人尾序,有朋友給他擔(dān)保開公司,承擔(dān)風(fēng)險躯砰,在朋友中的口碑不錯每币。

2,他的行為琢歇,能代表他的人嗎兰怠?

答:不能梦鉴。行為是片面的,人更復(fù)雜揭保,有血有肉有靈魂肥橙。

我老公先是跟朋友合伙開水果店失敗,又是開面館失敗秸侣,又是被朋友拉去投資朋友的生意最后跟朋友決裂存筏,又是被高中開始的同學(xué)騙錢不還……在我眼里,這些行為實在太蠢了味榛,就沒有自己的判斷嗎椭坚?怎么別人一要求就答應(yīng),就那么沒有自己的主見嗎搏色?如果去看見他的人呢善茎,我老公是個重情義的人,沒有把錢看的太重频轿,情誼值千金垂涯,為人善良,熱心幫忙略吨。是個純良之人集币。

沒有誰可以當(dāng)誰的拯救者,幸福生活靠自己奮斗翠忠。未必能奮斗出個出人頭地鞠苟,努力過就好。奮斗本身就是意義秽之,生活在于修行当娱。老公,我愛你考榨,謝謝你為這個家的付出跨细。有些話因為害羞嘴上說不出口,借助文字表達(dá)河质。我真的愛你冀惭,就像我真的愛咱們的兒子一樣,我對你的愛同樣存在掀鹅,只是我不習(xí)慣表達(dá)散休,咱們以后多口頭稱贊,建立起自如表達(dá)愛的習(xí)慣乐尊。表達(dá)愛和愛本身都同樣重要戚丸!

附錄我老公的優(yōu)點(統(tǒng)計截至目前發(fā)現(xiàn)的)

1,責(zé)任感強(qiáng)扔嵌、有擔(dān)當(dāng)

2限府,正直夺颤、對人友善,不怕麻煩

3胁勺,尊重老婆意見世澜,支持老婆成長

4,人緣好姻几,受到朋友喜愛

5宜狐,不怕吃苦势告,很拼

6蛇捌,為人寬厚,包容我的異想天開咱台、情緒無常

7络拌,麻煩的親戚關(guān)系總能打點的妥妥貼貼,關(guān)系雙方都感到滿意

8回溺,尊重岳父母春贸,愛護(hù)姨妹,跟老婆的親戚關(guān)系處的好(我反而處理的一般般)

9遗遵,承擔(dān)了還房貸萍恕,水電煤氣費一干經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

10,家里裝修车要,裝防盜窗允粤,安智能鎖,一干家庭瑣事悉數(shù)攔下來

11翼岁,老婆要送貨类垫,無怨無悔開車去送,要吃啥去哪玩琅坡,只要老婆提從不拒絕

12悉患,老婆花錢不攔著,老婆想去哪玩立刻就能走

13榆俺,有一個特別寬厚勤勞心態(tài)好的媽媽(我婆婆是少有的好婆婆)

14售躁,愛老婆愛孩子,以老婆孩子的需求為先茴晋。


(皮皮出生照)
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