本文共計(jì)1860字束莫，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間5分鐘懒棉，歡迎收藏草描。
今天有幾個(gè)事情是自己沒有做好的览绿，自己也是特別不舒服。首先早上的時(shí)候穗慕，自己就是去修改了那個(gè)視頻饿敲。而自己卻沒有提前去看一下，如何修改之后逛绵，會(huì)有什么樣的結(jié)果的怀各。
所以，自己早上的時(shí)候就開始擔(dān)心了术浪，那個(gè)心臟呀瓢对，就是自己在給自己制造一種焦慮，一個(gè)上午的心情其實(shí)也沒有好到哪里去胰苏？
現(xiàn)在有一點(diǎn)好的就是自己可以碼字硕蛹，一旦碼字之后就開始不會(huì)去想，沒有什么好去擔(dān)心硕并，我不知道怎么心疼得厲害法焰，這個(gè)不是假的，不是心那就是肝疼的厲害倔毙。所以埃仪，吃晚飯的時(shí)候也特別的累！
這一天特別的郁悶陕赃，這可是一個(gè)大問題卵蛉，我都不知道明天會(huì)發(fā)生什么樣的事情颁股，也沒有什么辦法，不知道為什么非要把自己的文章定在晚上發(fā)毙玻，結(jié)果自己的文章已經(jīng)被別人抄襲了豌蟋。
我也是醉了，這個(gè)世界真的是太小了桑滩，才多久呀梧疲，就有人炒你的文章，所以运准，我要在明天文章發(fā)布之前幌氮，先把自己訂好的文章先發(fā)布，再去發(fā)到其他平臺(tái)胁澳。
這就是自己的一天该互，這一天從早上開始，就沒有一個(gè)好消息韭畸，就讓自己處于一直焦慮的狀態(tài)之中宇智，我眼睛也開始疼了起來，這到底是怎么了胰丁，自己這是怎么了随橘，心情也是糟糕到了極點(diǎn)。
自己是如何走到這一步的锦庸，我不知道該如何去應(yīng)付了机蔗，我不要去想，我去做我自己的事情了甘萧，我無法控制自己的情緒萝嘁。
不管是什么情況發(fā)生，其實(shí)自己內(nèi)心也是極度不舒服的扬卷，我現(xiàn)在被逼到這個(gè)份上牙言，我是真的遇到困境。
那就是說翻船期還是沒有過去怪得，不要想著就是那么快的翻船期就過去了咱枉。你還是會(huì)特別難受的，其實(shí)我也不是太舒服汇恤。
那就這樣熬下去吧庞钢，就是自己在熬自己，讓自己在這種孤獨(dú)無依無靠因谎，看自己是如何度過的基括，就是讓自己去體驗(yàn)這樣的至暗時(shí)刻。
其實(shí)财岔，也是估計(jì)剛才自己的內(nèi)心特別不舒服风皿，所以河爹，自己的胃部也不舒服，現(xiàn)在肚子也不舒服桐款，眼睛不知道怎么了也開始不舒服咸这，自己這是什么情況呀，怎么就是那么多的事情呀魔眨！
所以媳维，多數(shù)時(shí)候是情緒化的，現(xiàn)在就是一個(gè)特別情緒化的時(shí)刻遏暴，所以侄刽，我不開心就是內(nèi)心極度地壓抑的。
所以朋凉，不能總是在這環(huán)境里州丹，不然自己也快把自己壓抑得要死，快要沒有辦法杂彭，當(dāng)真的落難的時(shí)候墓毒，就沒有人去幫助的。
一個(gè)人神情專注亲怠，智慧來自于定力所计，唯定力強(qiáng)才能成就事業(yè)。
其實(shí)赁炎，今天發(fā)生的事情再次證明自己的定力還是不夠醉箕，自己的修養(yǎng)還是沒有達(dá)到爐火純青的地步钾腺，甚至都沒有刻意練習(xí)自己的定力徙垫。
不就是一個(gè)視頻的播放量沒有了嗎？那就是你的一個(gè)測(cè)試而已放棒，你也可以再去弄它兩個(gè)發(fā)上去呀姻报！
所以，不要想太多间螟，不要想著就是開始倒霉什么的吴旋，和倒霉有個(gè)屁的關(guān)系呀，自己的眼睛難受就是又上火唄厢破！去吃點(diǎn)下火的藥就可以了荣瑟，所以，不要再去想那些負(fù)面的事情摩泪，本身都是不存在的笆焰，就是自己的定力和修為不夠的原因。
遇事不慌见坑，遇事不慌嚷掠，遇事不慌捏检。
是的，我要從現(xiàn)在開始去錘煉自己的這個(gè)能力不皆。
處理問題的十步黃金法則：
1贯城，調(diào)整心態(tài)，遇事不怕霹娄，不急能犯，不慌，沉住氣犬耻；
2悲雳，明確問題，了解清楚怎么回事香追，明確問題類型合瓢；
3，確定目標(biāo)透典，制定解決方案和要達(dá)到的目標(biāo)晴楔；
4，列出解決問題所需資源峭咒，拆解問題税弃，把問題拆解分組，找到具體細(xì)節(jié)凑队；
6则果，方法方案，探討商量方法漩氨，提出解決方案西壮；
7，行動(dòng)執(zhí)行叫惊，方案一出款青，立馬執(zhí)行；
反饋改進(jìn)霍狰，執(zhí)行時(shí)根據(jù)情況進(jìn)行修正抡草，得到最有效的方法。
作者介紹：飛哥蔗坯，專注自媒體寫作與個(gè)人思維認(rèn)知精進(jìn)提升干貨康震，做自己開心的事情，發(fā)現(xiàn)自我宾濒，完善自我腿短，超越自我。希望我的文章能夠帶給你啟發(fā)，喜歡就點(diǎn)贊答姥，有用就贊铣除，你的鼓勵(lì)是我持續(xù)輸出的動(dòng)力，歡迎關(guān)注我!
