A1:
? ? ? ? 我在看到這個(gè)模型之前也制定過(guò)很多目標(biāo)也做過(guò)很多計(jì)劃塔粒，我花了很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)制定計(jì)劃糖声，但是最后都以無(wú)法善終而不了了之抽莱。
? ? ? ? 比如我上個(gè)月的目標(biāo)是每天練習(xí)鋼琴，我從自己的工作夾縫中尋找碎片時(shí)間擠出時(shí)間來(lái)練琴纸型，第一天我練了一個(gè)多小時(shí)拇砰，第二天因?yàn)閯e的事情耽誤了，第三天......結(jié)果一個(gè)月就練了一次琴狰腌。
? ? ? ? 現(xiàn)在我用Grow的模型來(lái)分析一下失敗的原因是：1.目標(biāo)不明確除破，沒(méi)有做到可視化，不能激勵(lì)自己不斷努力爭(zhēng)惹砬弧瑰枫；2.沒(méi)有做現(xiàn)狀分析：工作和家庭已經(jīng)幾乎占滿了我的整個(gè)時(shí)間，幾乎插不進(jìn)任何安排丹莲；3.針對(duì)現(xiàn)狀沒(méi)有提出合理的解決方案光坝，只是盲目地見(jiàn)縫插針?biāo)圆荒荛L(zhǎng)期堅(jiān)持；4.整個(gè)目標(biāo)不清晰激勵(lì)機(jī)制不夠方案不明確所以行動(dòng)遲緩導(dǎo)致目標(biāo)不能達(dá)成甥材。
A2:
? ? ? ? 用GROW模型來(lái)重新整理一下：
G（Goal）：9月1號(hào)我要在全家人面前彈一曲《花的微笑》盯另，迎來(lái)全家人的贊揚(yáng)，心里美滋滋呀洲赵！
R（Reality）：1.學(xué)校7月8號(hào)正式放假土铺，7月3日-7月24日是拆書(shū)21天訓(xùn)練營(yíng)需要完成5+4+3作業(yè)，7月14日-26日在外參加專業(yè)培訓(xùn)板鬓，整個(gè)8月只有28號(hào)有一天培訓(xùn)。除了帶孩子以外在這些時(shí)間以外可以找到很多練琴的時(shí)間究恤。2.目前能看懂一部分譜子俭令，還需要摳譜。
O（Option）：1.整個(gè)七月被培訓(xùn)充滿部宿，7月27日以前圓滿完成各項(xiàng)培訓(xùn)抄腔；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.每天堅(jiān)持基礎(chǔ)指法練習(xí)20分鐘以后分段練習(xí)《花的微笑》（把整篇譜子劃分成小的任務(wù)，每天完成一小段）
W（Way forward）：1.每天固定時(shí)間練習(xí)1小時(shí)理张，8:00-9:00是合適的時(shí)間
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.將任務(wù)分段后限定完成每一段的時(shí)間7月27日-7月31日摳譜赫蛇，8月15日完成譜子分段練習(xí)任務(wù)，8月25日完成整個(gè)譜子連續(xù)彈奏的計(jì)劃雾叭，最后迎來(lái)光輝的瞬間悟耘！
這樣明確地分析記錄每個(gè)步驟能清晰地看到目標(biāo)完成的輕松，結(jié)果也是相當(dāng)愉快美好织狐，以后常常使用暂幼，工作效率加倍筏勒！
