20世紀90年代浇借，大哥大開始出現(xiàn)，那個時候還是土豪身份的象征怕品，一般人是用不起的妇垢，只有先富起來的那些人買得起，進入21世紀肉康，手機進入千家萬戶修己，記得上大學(xué)時，父母特意挑了一款兩千多元的手機送給我迎罗，在當時，相當于兩個月的工資片仿，除了打電話和發(fā)短信之外纹安，其余功能幾乎無用，隨后幾年科技突飛猛進砂豌，手機更新?lián)Q代速度極快厢岂，手機功能也開始增多，從聽音樂阳距、閱讀電子書塔粒，到上網(wǎng)瀏覽、觀看視頻筐摘，時光飛逝卒茬，進入21世紀第二個年代，當年雄霸天下的諾基亞如今已銷聲匿跡咖熟，只剩下塞班系統(tǒng)發(fā)燒友在收藏當年的經(jīng)典機型圃酵，在緬懷當年的美好歲月，蘋果獨步天下馍管，三星穩(wěn)居安卓系統(tǒng)老大郭赐，華為站穩(wěn)國內(nèi)安卓系統(tǒng)老大地位，小米異軍突起确沸，短短五年時間捌锭，已發(fā)展成高性能發(fā)燒級智能手機廠家，戰(zhàn)略野心很大罗捎，去年VIVO和OPPO也后勁十足观谦，搶占了不少地盤，如今高性能智能手機已占據(jù)了我們的生活宛逗，與之配套的手機軟件也消耗著我們的注意力坎匿，首當其沖的便是微信，微信實在是個了不起的發(fā)明，它不僅成功搶占了我們的注意力替蔬，還侵蝕了我們的心智告私，影響了家人朋友之間的關(guān)系。
如今承桥，朋友們聚餐驻粟，點好菜，等著上菜之余凶异，紛紛刷微信蜀撑，上菜之后，紛紛拍照發(fā)朋友圈剩彬，一頓飯吃完酷麦，寥寥數(shù)語，心不在焉喉恋；如今沃饶，家人們之間寡言少語，親情淡漠轻黑，甚至不再交流糊肤，紛紛低頭看自己的微信；如今氓鄙，陪伴孩子時馆揉，心猿意馬，注意力不在孩子身上抖拦，而是惦記著微信上是否有新消息升酣。
上述類似的行為還有好多，這是手機依賴癥态罪，這是病態(tài)的精神疾患拗踢，手機綁架了我們的生活，我們的生活質(zhì)量急劇下降向臀，我們的親情因此出現(xiàn)隔閡巢墅，我們的友情因此出現(xiàn)裂痕，我們的孩子匆匆成長而我們卻毫無察覺券膀，前不久聽了一段話非常震撼：“孩子不是我們生命的延伸物君纫，孩子是一個和我們長達18年的同宿舍室友∏郾颍”如今大寶已9歲蓄髓，同宿舍室友已共同生活一半時間，我到底用了多少精力去用心陪伴他成長舒帮，我深感愧疚会喝，無地自容陡叠，我相信大多數(shù)人和我一樣，或多或少地被手機綁架了生活肢执，看似每天忙忙碌碌枉阵，看似每天充實飽滿，實則虛度人生预茄，碌碌無為兴溜。
昨天下午看了賈木許的新片《帕特森》，主角帕特森是一名公交車司機耻陕，生活波瀾不驚拙徽，平淡如水，業(yè)余生活寫詩歌诗宣，最吸引我的是帕特森一直以來拒絕使用手機膘怕，他不愿意因為使用手機而打破內(nèi)心的寧靜，他不愿意讓手機綁架生活召庞。
今天淳蔼，我放棄了寫《帕特森》觀后感的計劃，嘗試白天盡可能不使用手機裁眯，甚至電子設(shè)備，早上起床讳癌，給二寶洗屁屁穿稳，換尿布，穿衣服晌坤，吃完早餐逢艘，帶著大寶去游泳，午時游泳歸來骤菠，去迪卡儂給大寶買了足球鞋和訓(xùn)練服它改，返回家中，吃完午餐商乎，陪伴二寶央拖，待其吃飽喝足哄睡之后，送大寶去社區(qū)參加唱歌排練鹉戚，返回家中鲜戒，看了近一個小時紙質(zhì)書，去社區(qū)接大寶回家抹凳，待二寶睡醒遏餐，吃飽喝足之后，一家四口驅(qū)車外出用餐赢底，兌現(xiàn)了答應(yīng)大寶的承諾失都，外出時甚至連手機都沒有帶柏蘑，21點返回家中，待大寶粹庞、二寶入睡咳焚，來到書房，拿起手機信粮，幾乎十四個小時沒有用手機黔攒，并沒有影響到任何事情，這種感覺真暢快强缘。
從今天起督惰，拒絕成為微信的奴隸，拒絕讓手機綁架生活旅掂，從以下四個方面做起：
【一】每天固定時間查看微信消息赏胚，設(shè)置早中晚三個時間段，若有要緊事情商虐，必然會打電話聯(lián)系觉阅；
【二】刪除從不查看的微信訂閱號，將關(guān)注的訂閱號置頂秘车；
【三】謹慎添加微信好友典勇，第一時間備注微信聯(lián)系人，定期清理微信聯(lián)系人叮趴；
【四】周末空閑之余割笙，抽出一個時間段徹底放空樱溉，遠離電子設(shè)備条篷，讓內(nèi)心遠離喧囂。
別讓手機綁架你的生活束倍，這不僅僅是句口號妻率，踐行乱顾！踐行！踐行宫静！從現(xiàn)在做起走净，與君共勉！
