?今日份愛自己的實踐記錄之珍惜自己的時間，勇敢說NO膝晾。
? 珍惜自己的時間
?作為時間相對自由的工作者來說栓始，我還算自律，對每天自己的行程都會盡量安排好血当，但有時候自己每天都行程會多達10多個幻赚，但回顧了一下，第一有很多只是很小很雜的事臊旭，大可以不在腦子清醒落恼，或者在黃金工作時間來安排；第二有很多人安排出時間來見過一次以后就再也沒有后續(xù)了离熏，其中重要的人有忘記練習的佳谦，有浪費時間見了一些根本就不會有后續(xù)的人，所以高效利用時間滋戳，學會珍惜自己的時間钻蔑，把時間用在刀刃上，除了能更專注奸鸯，也能幫助自己在一些事情上更有結果咪笑。
? ?勇敢說NO
? ?所以珍惜自己的時間就要和很多人、很多事說NO娄涩，比如浪費時間而且沒有意義的活動窗怒；比如一些和你無關的吃瓜活動；比如你不喜歡且讓你不舒服的對話等等蓄拣。今天有一位朋友提出了一個不合理的要求扬虚，在我看來非常的隱私，如果是以前我可能會找理由來委婉的拒絕弯蚜，而今天孔轴，我勇敢地說，我覺得不方便碎捺，不合適路鹰。其實拒絕不需要理由贷洲，而且拒絕也不一定會帶來不好的結果，經過溝通晋柱，我和朋友最終還是達成了雙方都滿意的結果优构。以前很多時候都會覺得大家關系還行，拒絕會不好意思雁竞，但為今天自己的勇敢say no鼓掌钦椭。此外今天還有人給我介紹對象，我是外貌協(xié)會碑诉，雖然我以前不承認彪腔，但事實就是，我很看顏值进栽，所以給我看完照片以后德挣，我說可以作為工作伙伴認識，但是如果是相親快毛，我不要格嗅。
? ?為自己能勇敢表達自己感到開心，為自己一點一滴都進步鼓掌唠帝。
