對于很多人來說萝毛，無力可能是某個階段的狀態(tài)，而對我來說滑黔，痛苦和無力貫穿了我的整個生命笆包，我深受其苦。我覺得略荡，無力對我來說庵佣，就像是我生命的主旋律，循環(huán)播放汛兜，永不停止巴粪；像是強大的攔路虎，攔住我通往快樂的道路粥谬；也像是無盡的深坑肛根，墜入其中，怎么掙扎也爬不上來漏策。
對于無力派哲，我厭惡、我憎恨掺喻、我逃避芭届、我轉移，我希望它永遠不要出現(xiàn)感耙，永遠地消失褂乍，但它還是如影隨形，我覺得無可奈何即硼，一直不知道如何去面對和翻轉逃片，我一直渴望的力量也總是求而不得，我的靈魂價值主張就是力量和平等谦絮，而如今力量是我最缺乏的题诵，無力是我目前穿越生命最大的障礙洁仗，我深受其通卻百思不得其解。而就在昨天與九哥的談話中性锭，我終于知道我要怎么去面對無力了赠潦！
九哥說：“ 你極力逃避無力，極力渴望力量草冈，那你有沒看到無力和力量就像是一個硬幣的兩面她奥，你越抗拒無力，你越難擁有力量怎棱！ ”
總結一: 你排斥你的負面哩俭，其實也是在抗拒你的正面！
我頓時驚詫拳恋，是呀凡资，真的是，無力和力量就是一個物體的正反面谬运，我抗拒其負面隙赁，其實也是在抗拒正面呀！抗拒陰影梆暖，就是在抗拒光明伞访！
那然后呢？
九哥繼續(xù)說：“如果你能真正看見并理解無力轰驳，你的無力感就會減輕很多厚掷！”
總結二: 任何情緒都需要被看見和理解！
天哪级解，如當頭棒喝冒黑，我從來沒有想過要去理解我的恐懼，我從來都都是厭惡蠕趁、避之唯恐不及薛闪，我從未仔細看過我的無力究竟是怎樣的，更沒想過要去理解和接納俺陋！我總是覺得我擅長理解豁延，理解是我的天賦，可是呢腊状，我從未想過要去理解我的無力诱咏！
“那要怎么去理解我的無力呢？”
“看自己為什么會無力缴挖，無力的源頭是什么袋狞？怎么產生的？”
“最重要的，就是看回初心苟鸯！”
初心同蜻，也就是意圖！
總結三: 對所有負面情緒的理解早处，都可以從看見情緒背后的初心或意圖開始湾蔓！看見是療愈的開始！
我頓時醍醐灌頂砌梆，困擾我前半生的大課題默责，我終于感覺在此刻我找到了突破口，眼淚瞬間在眼眶打轉咸包，好感動桃序！對我來說，此刻這句話烂瘫，真的是金玉良言呀媒熊！
我進入我的心碎事件覺察，出生時我是個女孩忱反，而爸爸希望我是男孩泛释，于是很失望不滿意，媽媽因此也被爸爸和奶奶嫌棄温算，受了很多委屈，后來爸爸要送走我间影，換個村子里的男孩回來注竿，媽媽哭得死去活來攔下來，而后產生了很多的爭吵魂贬，家里戰(zhàn)爭不斷巩割。
于是，我覺得都是我的錯付燥，都是因為我是女孩宣谈，所以害得爸爸失望，害得媽媽受委屈键科，害得奶奶不高興闻丑，害得家庭里充滿爭吵，所有人都不開心勋颖，所以我覺得我是罪人嗦嗡，我是要受懲罰的，這是上次在《我是罪人》的高階里看到的饭玲，也翻轉了侥祭。
而我沒看到，也是這個心碎事件，讓我產生了巨大的強烈的無力感矮冬，我希望我可以讓爸爸滿意谈宛，讓媽媽不受委屈能開心，讓整個家庭和諧溫暖胎署，可是我做不到呀入挣！我真的做不到呀！身為嬰兒的我怎么可能做到呢硝拧？所以径筏，從那時起，我就認為我是無力無助的了障陶，以至于在后來的人生中不停地創(chuàng)造感覺無力無助的信念滋恬，讓無力最終滾成雪球壓垮了自己，可是抱究，我從未看到恢氯，我無力的背后，是因為我的愛和慈悲鼓寺，我愛爸爸勋拟，愛媽媽，愛家人妈候，我希望能盡我所能去讓她們開心快樂敢靡，只是我的心愿超出了當時的客觀情況我做不到而已，可我的初心苦银，我的意圖是愛和慈悲呀啸胧！
當看到這里，我頓時覺得我終于理解并接納我的無力感了幔虏，而理解的背后纺念，我感覺力量從我內心升起，它一直都在我里面想括，它只是沉睡了陷谱，然后被我喚醒了！
我覺得這個翻轉簡直太棒了瑟蜈！這是我近期收到的最大最大的禮物了烟逊！價值百萬！深深地感謝九哥踪栋，一句金玉良言點醒了困擾我三十年的難題焙格，真的萬分感激！九哥威武夷都！九哥睿智眷唉！九哥很牛予颤！如果大家有困惑時，也歡迎多來生活館和大家交流冬阳，說不定哪句話就碰撞出生命新的啟發(fā)蛤虐，解除長期的困擾呢！
關于無力這個課題肝陪，下周我也想開個沙龍驳庭，好好梳理下總結下，和大家一起碰撞氯窍、交流饲常、分享！歡迎感興趣的親們來參加哈狼讨！
