每天都很忙胸哥？
事情多得不了？
稀里糊涂赡鲜，容易忘事空厌，還原來(lái)重要不緊急的最后拖延成了緊急庐船？
番茄鐘，吃青蛙嘲更，搞了很多工具但是還是忙得亂成一鍋粥醉鳖？
事情多得像雙十一爆倉(cāng)的快遞包裹！Ｏ凇！壮韭！怎么也處理不完北发！
以上都是我們做事情的事情經(jīng)常面對(duì)的焦慮。
直到在前幾天的五一假期去聽了簡(jiǎn)書作者@拾捌 姑娘的每日時(shí)間管理課之后喷屋，才大徹大悟琳拨。
所以接下來(lái)會(huì)幾篇連載文章，好好聊聊時(shí)間管理的心法屯曹。
今天我們先來(lái)聊聊時(shí)間管理的第一步：“如何收集自己的事務(wù)”狱庇。
1. 為什么要隨時(shí)隨地記錄
在大腦的記憶原理概念中，記憶看做是人腦對(duì)輸入的信息進(jìn)行編碼恶耽、存儲(chǔ)和提取的過程密任。
按信息的編碼、存儲(chǔ)和提取的方式不同偷俭，以及信息存儲(chǔ)的時(shí)間長(zhǎng)短的不同浪讳，我們將記憶分作： 瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶涌萤、長(zhǎng)時(shí)記憶三個(gè)系統(tǒng) 淹遵。
但是在現(xiàn)在的多屏?xí)r代，我們的注意力和精力越來(lái)越被碎片還的信息切割成小塊负溪。
所以隨時(shí)隨地出現(xiàn)的你想到要處理的事情透揣，別人交代你的事情，你忽然面對(duì)要處理的事情都蜂擁而至川抡，我們?cè)絹?lái)越多的記憶被放置在了短期記憶區(qū)辐真。
瑣碎的小事忘記了到無(wú)所謂，關(guān)鍵是很多時(shí)候我們會(huì)因?yàn)楝嵥榈氖虑樘嗖螅浟酥匾氖虑椤?br>
2. 隨時(shí)隨地收集的工具
你可以選擇隨身帶一個(gè)本子拆祈，記錄下來(lái)這一切；你也可以選擇使用一些手機(jī)APP工具來(lái)記錄倘感。比如：
筆記類：印象筆記放坏，有道，為知等
清單類：奇妙清單老玛、Doit之類
不管你使用什么樣的工具淤年，最終的效果是保證自己能夠隨時(shí)隨地記錄下來(lái)要處理的事情钧敞，將大腦清空，這樣你的大腦里只需要關(guān)注重要的幾件事情就行麸粮，其他事情都變成一條條記錄存放到“收件箱”里溉苛。
3. 收集是為整理
我們把大腦想象成一個(gè)快遞公司，你產(chǎn)生的一堆事務(wù)就是一件一件快遞包裹弄诲。
這些包裹（事務(wù)）現(xiàn)在都需要你來(lái)做投遞愚战，你該怎么做？
對(duì)齐遵，收件寂玲，挑選，分類梗摇，然后發(fā)貨：
- 收件：將所以自己將要做的事情都事無(wú)巨細(xì)全部列出來(lái)拓哟，可能幾十條之多，但是沒關(guān)系伶授，給自己的大腦做一次大掃除断序，全部清理出來(lái)。
- 挑選：確定哪些自己能做糜烹，哪些自己暫時(shí)做不了违诗，或者太復(fù)雜不現(xiàn)實(shí)的事情先擱置，比如我要騎行西藏景图，這件事情暫時(shí)不太現(xiàn)實(shí)较雕，因?yàn)檫@是對(duì)體能和勇氣還有假期的三重挑戰(zhàn)，我現(xiàn)在的工作性質(zhì)暫時(shí)不允許挚币。
- 分類：知道怎么做亮蒋。這件事情能做，那是兩三分鐘就可以立即解決的妆毕？還是需要放到當(dāng)天稍后解決慎玖？還是放到日程計(jì)劃里面去？
- 發(fā)貨：最后的步驟就是去執(zhí)行了笛粘。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)收件趁怔，挑選，分類會(huì)占用你80的精力薪前，而到了執(zhí)行的階段润努，往往會(huì)變得很簡(jiǎn)單。
不用擔(dān)心示括，前面的過程浪費(fèi)了太多的事情铺浇，你要知道，想清楚了再挑選重要的事情去做垛膝，比什么都不想亂做一通更有效果鳍侣。
80/20法則丁稀，用20%的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)80%的時(shí)間效能，說(shuō)得就是這個(gè)意思倚聚。
4. 每日計(jì)劃的流程
日計(jì)劃的制定方法其實(shí)也是這樣一個(gè)邏輯順序：
在讀下一篇文章之前线衫，不如我們來(lái)做一件事情，給自己15分鐘的時(shí)間惑折，把自己腦海中能想到的所有的事情（想做或者必須做的）在15分鐘的時(shí)間里面通通寫下來(lái)授账。
學(xué)以致用啊，不然讀干貨類文章有什么用惨驶？矗积！
期待你的清單，你可以直接在評(píng)論區(qū)列清單敞咧，把我這當(dāng)垃圾桶都行。
那問題來(lái)了辜腺，這些事情全部倒出來(lái)之后休建，下一步具體是怎么做呢？有沒有簡(jiǎn)單且容易操作的方法和工具呢评疗？
我們下一篇文章接著聊测砂。
END.
