現(xiàn)在大家已經(jīng)基本上養(yǎng)成了天天刷牙的習慣欠动，這似乎是很自然的事情骇吭，一天不刷牙，倒覺得很不習慣了岩睁。
卻不曾想到在人們尚未形成刷牙的習慣之前钞脂，每天堅持這樣做卻是很困難的。雖然人們知道刷牙的好處笙僚，也知道長時間不刷牙會生蛀蟲芳肌，但是，這畢竟是長時間以后的事情肋层，人們對于尚未發(fā)生的事情亿笤，總是難以想象它將帶來的影響。
這跟很多事情都是相關的栋猖，比如說净薛，我們都知道每天勤奮學習會幫助個人的成長，至于會帶來怎樣的成長蒲拉，這些成長又將怎樣轉換成財富收入肃拜，我們常常是不得而知的痴腌；而且我們通常在長期的學習之后并沒有感受到自己的進步。因此燃领，我們常常沒有足夠的動力來堅持學習士聪。
后來人們能夠養(yǎng)成刷牙的習慣，是因為白速得牙膏在其配方中加入了一些成分猛蔽，讓人們每次刷完牙后都會有一絲冰涼的感覺剥悟，這種刺激讓人感受到刷牙的快感。
如果我們在每一次的學習之后也能馬上收到及時的反饋刺激的話曼库，也許可以激勵我們更加熱愛學習区岗。鑒于不同的人可能對各種刺激的敏感程度不同，我們特提出以下方案：1）設置一種類似游戲中的得分激勵制度毁枯，每次學習之后慈缔，根據(jù)學習的內(nèi)容、時間种玛、專注程度等藐鹤，給自己不同的得分獎勵。每天對比自己的獎勵有沒有高于昨天赂韵，再總結每周教藻、每月、每年的得分右锨；2）給自己的每項學習設置一個現(xiàn)金獎勵值括堤，例如，每讀完1000字绍移，相當于賺了1000塊錢悄窃；每寫完1000字的文章，相當于賺了5000塊錢蹂窖；每背一個單詞轧抗，相當于賺了100塊錢，等等瞬测。如果一天沒有學習横媚，或者學習不專心，就扣掉10000塊錢月趟。做一個學習收入和支出的流水賬灯蝴，看看每天、每周孝宗、每年的余額穷躁；3）每讀完一本書，給自己發(fā)個大紅包因妇、買一件禮物问潭，或者獎勵自己出去旅游等方式來激勵自己不斷前行猿诸。
提到解決方案，不得不稱贊“簡書”這個寫作平臺狡忙，因為它能及時統(tǒng)計你一共寫了多少篇文章梳虽，積累了多少字，收獲了多少個“喜歡”灾茁，吸引了多少“粉絲”怖辆，以及得到了多少“贊賞”。這些量化的數(shù)據(jù)删顶，每一項都能讓作者看到自己的進展，從而激勵自己不斷向前淑廊。
關于學習動力逗余，最重要的是給自己的學習設定一個足夠重大的意義，讓自己一想到這個意義就忍不住要學習季惩，達到根本停不下來的節(jié)奏录粱。
