“優(yōu)秀是種習(xí)慣”破停,失敗也是。
在人間那么多年尉剩,也許你也已經(jīng)發(fā)現(xiàn)真慢,很多時候,成敗和智商理茎,能力并不正相關(guān)黑界。有些人智商很高,腦子很好用皂林,人也不懶朗鸠,但卻十分悲觀,遇事總覺得自己做不成础倍,結(jié)果也往往讓他如愿烛占。
另一些人腦子并不比別人聰明,卻十分愿意嘗試新事物沟启,樂于接受挑戰(zhàn)忆家,結(jié)果往往也都比較樂觀。
生活中的大多數(shù)人德迹,智力能力的差異并不顯著(正態(tài)分布)芽卿。那是什么讓一部分人變得習(xí)慣于成功,而另一部分習(xí)慣于失敗呢浦辨?
答案還是習(xí)慣蹬竖。
一個人每天會遇到各種問題:
沒錢買大房子;地鐵擠不上去流酬;上月球的宇航員名單里沒有自己的名字币厕。
老板看不到自己的努力;工作總是做不完芽腾;減肥喊了半年體重還是每天節(jié)節(jié)攀升旦装。
所有這些問題的核心是“我們的需求無法得到滿足”。所有的問題都可以在馬斯洛需求模型里找到一個沒有被滿足的對應(yīng)項摊滔∫蹙睿或者溫飽店乐,或者性,或者認同呻袭,或者安全眨八。
如果把每個人每天遇到的問題比喻成一個國際象棋棋盤
能克服的問題是白色的格子左电,叫做成功廉侧。不能克服的問題是黑色格子叫做失敗。成功的人總是走在白格子里篓足,慢慢的就覺得世界上都是可以克服的問題段誊,哪怕偶爾遇到黑格子,也會因為強大成功經(jīng)驗栈拖,讓挫折顯得微不足道连舍。但是反過來,如果你總是遇到黑格子涩哟,那你肯定樂觀不起來索赏。可能有人會反駁染簇,不是啊参滴,我的同事xxx每天挫折不斷,但是沒見他沮喪啊锻弓。我覺得人生是一盤大棋砾赔,你每天看到他的挫折,在他的全盤人生里必然是小部分青灼。
如果你同意我以上的觀點暴心,那就可以著手來實操了≡硬Γ或者讓你已經(jīng)成功的人生繼續(xù)輝煌专普,或者讓你曾經(jīng)暗淡的人生逐漸光芒四射起來。
方法很簡單弹沽,就是人為的增加白格子的數(shù)量檀夹。
- 分解法
遇到一個無法克服的大問題,把它分解成幾個小問題策橘。
比如我喜歡的女神不喜歡我炸渡,我的吸引力不足。是個大問題丽已,分解成小問題:
a. 吸引力不足是因為我體格不夠健壯
b. 吸引力不足是因為我說話不夠風(fēng)趣
c. 吸引力不足是因為我的收入不夠
分解到馬上就可以著手去處理的程度蚌堵,比如體格不夠健壯就可以馬上開始鍛煉。說話不夠風(fēng)趣,就可以馬上開始提高自己的涉獵吼畏。
如果依然是無法馬上執(zhí)行的問題督赤,就繼續(xù)細分,”收入不夠“是因為工作能力不足泻蚊,在細分到哪些方面不足躲舌,進而馬上開始執(zhí)行應(yīng)對措施。
這個方法的好處是分而化之性雄,把大問題變成小問題孽糖,一個大問題分成10個小問題,哪怕最后大問題還是沒解決毅贮,但是總有幾個小問題是可以克服的,就可以從成功率上提高自己的成就感尘奏。
2.上帝法
人生要面對很多選擇滩褥,讓人很頭疼。但是當你發(fā)現(xiàn)其實很多人連選擇都沒有的時候炫加,你就會意識到自己有多幸運了瑰煎。很多時候,命運會把你的棋子都放黑格子里俗孝,怎么辦酒甸?你又打不過上帝。那只好自己做自己的上帝赋铝。人為的創(chuàng)造白格子插勤。事實證明,大腦并不會在意遇到的問題是人為創(chuàng)造的還是自然存在的革骨,只要是成就感农尖,它都會照單全收。比如工作因為環(huán)境原因無法做好良哲,挫敗感滿滿盛卡,那我就利用業(yè)余時間好好給自己做頓飯吃,讓自己驚嘆于自己的廚藝筑凫,獎勵成就感滑沧。如果我做飯實在沒有天賦,那我就把房間收拾干凈巍实。如果我不擅長收拾整理滓技,那我就馬上做20個俯臥撐。如果我體能不行蔫浆,那我就買盆植物殖属,給它澆水施肥,讓它茁壯成長瓦盛。相信我洗显,你肯定能找到一個讓自己有成就感外潜,又花不了太多時間的方法。唯一會讓你找不到的原因是你放棄了尋找挠唆。
3.耍無賴法
如剛才所說处窥,最絕望的時候是自己放棄了生活的勇氣,放棄了對成就感的尋找玄组。
這個時候只能把棋盤掀了滔驾,全部重來了。
結(jié)論
要讓自己成功俄讹,先要讓自己習(xí)慣成功哆致。接下來就是時間問題了。