镹弎印記 | 戰(zhàn)勝計(jì)劃突變的焦慮

? ? ? 今天是2023年4月16日鸵隧。

? ? ? 一天的計(jì)劃安排的滿滿當(dāng)當(dāng)绸罗,上午帶娃,下午帶看客戶豆瘫,晚上做幾道佳肴珊蟀,連菜名都想好了。計(jì)劃趕不上變化外驱,似乎時(shí)刻都在上演育灸,上午一切照常腻窒,中午隨便對(duì)付一口,便去了項(xiàng)目磅崭,臨近兩點(diǎn)儿子,就隱隱感覺(jué)不妙,果然客戶這邊時(shí)間往后調(diào)整了绽诚,還給不到一個(gè)明確的時(shí)間典徊,我一般都會(huì)預(yù)期比較好,但是隨著表盤上的數(shù)字一分一秒的閃爍著恩够,心中也頓時(shí)焦躁起來(lái)卒落,手指在手機(jī)屏幕上胡亂的劃動(dòng)著,漫無(wú)目的蜂桶,直到下午5點(diǎn)儡毕,收拾好心情,接待完客戶扑媚,踏上了回家的地鐵腰湾,但后面的事情也就真的成了計(jì)劃。雖然這段時(shí)間里疆股,也完善了準(zhǔn)備參加演講的PPT费坊,但效率極低。

? ? ? 自己是個(gè)計(jì)劃感非常強(qiáng)的人旬痹,不論什么事情附井,都會(huì)提前半個(gè)小時(shí)進(jìn)入角色,以應(yīng)對(duì)突發(fā)的事件两残,不一定會(huì)保證事情進(jìn)展的萬(wàn)無(wú)一失永毅,但是當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)的不可控因素時(shí),我有足夠的時(shí)間去挽救局面人弓≌铀溃可以這么講,我更喜歡確切的東西崔赌,而不喜歡隨意意蛀,也不喜歡任何因素打破我確定好的安排,我也曾經(jīng)試圖讓自己變得隨意一點(diǎn)峰鄙,不要整天釘是釘卯是卯的浸间,自己累,和自己相處共事的人也累吟榴,嚴(yán)重講的話都有點(diǎn)教條魁蒜。今天從整個(gè)安排的打亂來(lái)看,似乎我還是沒(méi)有什么改變。

? ? ? 當(dāng)事人也向我致歉兜看,他的安排也被打亂锥咸,從而影響到我的安排,這像是“蝴蝶效應(yīng)”一般细移。我想沒(méi)有一個(gè)人是想做一個(gè)不守約定的人搏予。但我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)這種突發(fā),還得從自身來(lái)尋找解決方案弧轧,畢竟相對(duì)于他人來(lái)講雪侥,自己更好控一點(diǎn)。除了每天給自己制定必做的事情之外精绎,還要將第二天需要做的事情提前安排速缨,同時(shí)制定B計(jì)劃,防止應(yīng)突發(fā)事件打亂原有計(jì)劃而產(chǎn)生的不知所措代乃,特別是因計(jì)劃停滯或時(shí)間改動(dòng)造成的空檔期旬牲。

? ? ? 計(jì)劃雖然趕不上變化,但是計(jì)劃中套個(gè)計(jì)劃搁吓,應(yīng)該能夠緩解不確定性變化帶來(lái)的那種焦慮原茅。

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