6.9日：53.3
6.17日：53.3
6.18日：53
6.19日：52.75
6.20日：52.6
6.21日：52.4
6.24日：52.6
6.25日：52.85
6.26日：52.85
6.28日：53.05
6.29日：53
飲食：冷面、鴨腿肉博其、核桃套才、西瓜
心情：好
6.30日：52.6
飲食：可樂(lè)雞翅、西瓜
心情：好
7月1日：52.5
飲食：西瓜慕淡、可樂(lè)雞翅背伴、西瓜
健身：已健身、600個(gè)腹部訓(xùn)練
心情：好
7月2日：52.15
飲食：粽子峰髓、玉米傻寂、蔬菜湯、炸雞携兵、冷面疾掰、西瓜、兩代酸奶
心情：好
健身：未健身徐紧、
吃撐了?
7月3日：52.55
飲食：玉米静檬、冬瓜湯、冰棍并级、雞蛋拂檩、冷面、飲料
健身：未健身嘲碧、未跑步稻励、未做瘦身
心情：下午因沒(méi)吃主食生氣
吃撐了?
7月4日：53
飲食：棗糕、西紅柿炒雞蛋呀潭、西瓜
心情：下午有點(diǎn)煩钉迷，比昨天好
健身：已健身
7月5日：52.3
飲食：冬瓜湯至非、牛肉钠署、畫(huà)卷、酸奶荒椭、芒果
7月6日：52.6谐鼎，下雨沒(méi)跑步
飲食：炒面、餅干趣惠、巧克力狸棍、蘋(píng)果
健身：已健身
心情：還行
7月7日：52.35
飲食：花卷身害、西紅柿炒雞蛋、西瓜草戈、牛肉塌鸯、酸奶、燕麥唐片、玉米
心情：不好
沒(méi)健身
7月8日：51.9
心情：非常不好丙猬，重新糾結(jié)
飲食：發(fā)糕、冬瓜湯费韭、牛肉茧球、玉米、飲料星持、冰激凌
沒(méi)健身
7月9日：51.85
飲食：發(fā)糕抢埋、可樂(lè)雞翅、紅糖水督暂、玉米
沒(méi)健身沒(méi)跑步
心情：不好
7月10日：52.45來(lái)例假
飲食：玉米揪垄、牛肉面、餅干
心情：肚子痛一天
沒(méi)健身
7月11日：52.45
飲食：炒面逻翁、面包
沒(méi)健身
7月12日：52.4
飲食：蔬菜湯福侈、肉夾饃、面包卢未、香蕉
沒(méi)健身
7月13日：52.7
飲食：面包肪凛、西瓜、肉夾饃辽社、冬瓜湯
沒(méi)健身
7月14日：52.75
飲食：玉米伟墙、西瓜、面條滴铅、飲料戳葵、蝦
沒(méi)健身
7月15日：52.3
飲食：玉米、炒面汉匙、西瓜拱烁、葡萄、香蕉
沒(méi)健身
心情：不太好
7月16日：51.95
飲食：涼皮噩翠、葡萄戏自、西瓜、包子
心情：挺好
沒(méi)健身
7月18日：52.35
飲食：冷面
7月20
飲食：粽子伤锚，酸辣粉擅笔，餅干、西瓜
7月21：52.05
飲食：面條、玉米
7.28：51.9
8.14：51.6
