?? ??我習(xí)慣晚睡比搭，雖然知道這習(xí)慣不好冠跷。
???曾經(jīng)和一同事有共同的感慨：唯恐睡去時不在——是真地有些舍不得讓時間在睡眠中不知不覺地就溜走了。說這話的時候身诺，我倆匆忙在從餐廳去報告廳開會的路上蜜托，身邊花紅柳綠，小橋碧水霉赡，蔭濃日長橄务。
??? 而此時，離雞年鐘鳴還有36小時穴亏。半年仪糖，180個日夜又在不知不覺間留給了記憶。
??? 所以迫肖，常常傍晚從深夜開始锅劝；深夜在黎明正酣。
??? 發(fā)覺這習(xí)慣不好多是假期蟆湖。要么昏昏然起床故爵，然混混一天；要么誤覺一日太短隅津，什么都沒來得及做又到天黑诬垂。所以，假期多不懈怠伦仍。即便晚睡结窘，也會努力伴著鬧鈴讓雙腳站立在地面上。如此充蓝，日子竟多了些如愿的愜意：在空闊的街道還少喧鬧時溜溜小狗隧枫；任陽光肆意在書頁間投下一片或明或暗；午后躺在灑滿陽光的床上小睡谓苟；夜色闌珊時躲在窗簾后的寧靜里輕捻筆管……在愜意陡升的時候官脓，往往會想起了百年前梭羅的一句話：“讓我們?nèi)绱笞匀话氵^一天吧！”快樂源于知天時涝焙、倚天意卑笨，循天道。
??? 《論語》是孔圣人及其弟子言行的記錄仑撞。書中的孔圣人留給我的總是溫文爾雅赤兴、誨人不倦的形象妖滔。可也有例外桶良，有一回圣人就發(fā)火了座舍，痛斥宰予：“朽木不可雕也，糞土之墻不可圬也艺普，于予與合誅簸州？”這話說得夠重鉴竭，圣人罵人也不過如此了歧譬。什么事讓圣人如此怒火難捺呢？
??? 原因很簡單搏存，宰予“晝寢”瑰步，就是白天睡大覺。
??? 圣人之舉固然在教化弟子惜時信勤璧眠，卻也不難想到另一層含義：尊天時缩焦，敬天道。無數(shù)科學(xué)事實告訴我們责静，人的深度睡眠發(fā)生在晚10點至次日凌晨3點袁滥，此間，人體若充分休息灾螃，則事半功倍题翻；反之，若錯過此時腰鬼，續(xù)睡再長嵌赠，于事無
