對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)止毕，雖然輔食只是處于輔助地位模蜡，但對(duì)其今后的各方面發(fā)展也是尤為重要。那該幾個(gè)月添加輔食最好扁凛？如何添加和期間有哪些要注意的問(wèn)題呢忍疾？是否有一種模棱兩可的感覺(jué)呢？今天就和大家一起詳細(xì)的聊一聊輔食的相關(guān)問(wèn)題谨朝。
嬰兒幾個(gè)月添加輔食最好卤妒？
這要考慮到人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的兩種寶寶。如果寶寶是完全配方奶粉喂養(yǎng)字币，即人工喂養(yǎng)则披，那么建議應(yīng)該在滿4個(gè)月后就開(kāi)始加輔食了。而母乳喂養(yǎng)可以稍晚些洗出。一般情況下士复，寶寶6個(gè)月的時(shí)候添加輔食是最常見(jiàn)的。
由于在這之前寶寶自身胃腸功能還不夠強(qiáng)大翩活，難以消化除了母乳阱洪、奶粉以外的東西，而6個(gè)月后菠镇，母乳所能提供的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的需求了澄峰，所以寶寶一般在6個(gè)月添加輔食是最好的。
世界衛(wèi)生組織推薦輔食添加原則為：
從出生到6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)辟犀，從6個(gè)月開(kāi)始（180天）添加輔食并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
不過(guò)由于寶寶個(gè)體及生長(zhǎng)發(fā)育差異，添加輔食時(shí)間不能一概而論堂竟。判斷寶寶是否可以開(kāi)始添加輔食魂毁，從以下幾個(gè)方面來(lái)判斷：
孩子的體重是出生時(shí)體重的一倍，每月體重增長(zhǎng)小于500克
喂奶的時(shí)間較過(guò)去延長(zhǎng)出嘹，喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn)席楚，如哭鬧、煩躁不安等税稼，說(shuō)明母乳量已不足夠烦秩，是添加輔食的時(shí)候了。
孩子要坐的比較好郎仆，能抬起頭只祠，能伸手去抓。
寶寶還有一些其他的表現(xiàn)：流口水扰肌、咬奶頭和玩具抛寝、看見(jiàn)大人吃飯咂嘴、眼睛發(fā)亮等曙旭。表現(xiàn)出對(duì)新食物有興趣盗舰。看見(jiàn)吃飯便張嘴桂躏，能閉上嘴巴吞咽食物钻趋，這說(shuō)明都可考慮給寶寶添加輔食了。
具體情況還要具體安排剂习。如寶寶比較胖蛮位、早產(chǎn)兒或者正在生病期間應(yīng)晚一些時(shí)間再加，還可以請(qǐng)醫(yī)生給予輔食添加的建議进倍。
添加輔食的順序
1土至、先從低敏淡口味的食物開(kāi)始嘗試。2猾昆、一次只喂一種新食物陶因，遵循從少到多，從稀到稠垂蜗，從細(xì)到粗楷扬，由軟到硬，由淡到濃贴见，從液體到固體的原則烘苹，循序漸進(jìn)，逐步增加片部。
3镣衡、輔食添加的種類，應(yīng)該一樣一樣的添加，每一餐先從新食物吃起廊鸥，讓寶寶適應(yīng)了一種后望浩，再添加另外一種。如果遇到寶寶不喜歡的惰说，應(yīng)該暫停這種輔食磨德，加入已吃過(guò)的食物，大約5-7天添加一種新食物吆视。
4典挑、剛開(kāi)始給寶寶添加輔食要以湯汁狀和糊狀為宜，能讓寶寶更容易的來(lái)接受輔食啦吧。4-5個(gè)月添加蔬菜湯類您觉，6-7個(gè)月添加五谷根莖類，并且嘗試各種葉菜類和水果泥丰滑，8個(gè)月以上開(kāi)始添加肉類顾犹。
5、注意觀察褒墨， 適時(shí)改進(jìn)炫刷。主要是媽媽要隨時(shí)觀察寶寶的口味變化和大小便，根據(jù)實(shí)際情況做出改變郁妈。喂養(yǎng)是否得當(dāng)?shù)目陀^指標(biāo)為：嬰兒食后不哭鬧浑玛、睡眠好、大便消化噩咪、體重增長(zhǎng)滿意顾彰。
6月齡
【添加要點(diǎn)】本月齡的寶寶還是要以母乳為主，每天應(yīng)確保奶量在600-800毫升胃碾。這個(gè)時(shí)期的寶寶涨享，胎兒期儲(chǔ)存的鐵基本都消耗殆盡，母乳和配方奶中含的鐵元素不能滿足寶寶生長(zhǎng)需求仆百，所以要從強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉開(kāi)始添加厕隧。
【添加方式】先添加米粉5g，如果這個(gè)量沒(méi)有影響寶寶的奶水?dāng)z入俄周，則保持這個(gè)量添加3天吁讨。第四天開(kāi)始添加其他，如胡蘿卜泥峦朗、南瓜泥等輔食建丧。這個(gè)階段基本以單米糊或米糊加另一種蔬菜的方式來(lái)添加。
【食物種類】強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉波势、菜泥（小白菜翎朱、菠菜橄维、南瓜钢颂、胡蘿卜等）
7月齡
【添加要點(diǎn)】開(kāi)始添加一些葷菜輔食颤陶，比如白肉（雞肉等白肉，不是白花花的豬肉）妄迁、紅肉疗韵、魚肉、肝臟等侄非。
【添加方式】延續(xù)6月齡的輔食添加方式蕉汪，堅(jiān)持無(wú)鹽、無(wú)糖逞怨、少油者疤。
【添加量】奶量依舊保持在600-800毫升，在不影響奶量的情況下增加輔食叠赦，輔食可以單獨(dú)成一頓驹马，前提是從6月齡開(kāi)始寶寶就添加輔食了，如果是7月齡開(kāi)始添加的除秀，請(qǐng)遵循6月齡的輔食添加方法糯累。
【食物種類】強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、菜泥册踩、果泥泳姐、肉泥、魚泥暂吉、肝泥胖秒、肉松等。
8月齡
【添加要點(diǎn)】8-10個(gè)月是寶寶鍛煉咀嚼能力的黃金時(shí)期慕的，所以從第8個(gè)月開(kāi)始阎肝，寶媽可以嘗試給寶寶添加軟爛的碎粒狀輔食，來(lái)培養(yǎng)寶寶咀嚼能力肮街。
【添加方式】可以嘗試添加爛面條风题，軟爛一點(diǎn)的粥類。面條和粥里面添加的食物可以多樣化搭配低散，并保留少許顆粒感俯邓，例如菜沫、魚肉碎沫等等熔号。
【添加量】奶量依舊保持在600-800毫升稽鞭，輔食可以根據(jù)寶寶胃口添加到兩頓。
【食物種類】蛋黃添加到1/8引镊，米粉朦蕴、爛面條篮条、粥、蔬菜吩抓、水果涉茧、肉類、魚類疹娶、肝類伴栓。
9月齡
【添加要點(diǎn)】9個(gè)月寶寶會(huì)學(xué)著細(xì)嚼食物，以牙齦咀嚼為主雨饺。這時(shí)候?qū)殞毜氖植炕顒?dòng)能力已經(jīng)比較強(qiáng)了钳垮，可以給寶寶一些軟爛的手指食物，類似于蒸軟的胡蘿卜條额港、紅薯?xiàng)l饺窿，蛋黃等進(jìn)一步鍛煉寶寶的咀嚼能力、手腳協(xié)調(diào)能力和自主進(jìn)食能力移斩。
【添加量】奶量依舊保持在600-800毫升肚医，輔食可以慢慢從兩頓添加到三頓。
【食物種類】軟爛的顆粒狀食物如蛋黃向瓷、米粉肠套、爛面條、稠粥风罩、饅頭片糠排、蔬菜、水果超升、谷物入宦、魚肉類、肝類等室琢。
10月齡
【添加要點(diǎn)】這個(gè)時(shí)候可以添加相比較9月齡稍微在粗糙點(diǎn)的顆粒狀食物乾闰，也可以讓寶寶自己嘗試用勺子進(jìn)食，鍛煉小手的精細(xì)動(dòng)作盈滴。寶寶在適應(yīng)全蛋黃的前提下涯肩，可以少量嘗試添加一丟丟蛋清，也可以穩(wěn)健點(diǎn)等到12月以后再添加巢钓。
【添加量】奶量依舊保持在600-800毫升病苗，輔食可以開(kāi)始慢慢從兩頓添加到三頓，可以添加一頓點(diǎn)心症汹、水果之類的硫朦。
【食物種類】全蛋黃、米粉背镇、爛面條咬展、稠粥泽裳、饅頭片、蔬菜破婆、水果涮总、、魚肉類祷舀、肝類等瀑梗。
11月齡
【添加要點(diǎn)】這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適時(shí)地給寶寶添加稍大顆粒狀的食物，以便于更好的鍛煉寶寶的口腔肌肉裳扯，另外多咀嚼也可以刺激磨牙的萌生夺克、如果寶寶對(duì)雞蛋不過(guò)敏，可以嘗試添加蛋類嚎朽。
【添加量】奶量依舊保持在600-800毫升，輔食可以開(kāi)始慢慢從兩頓加到三頓柬帕，上午和下午可以給寶寶添加一頓點(diǎn)心哟忍，水果之類的。
【食物種類】全蛋黃陷寝、米粉锅很、爛面條、稠粥凤跑、饅頭片爆安、蔬菜、水果仔引、谷物扔仓、魚肉類、肝類等咖耘。
這個(gè)時(shí)候的寶寶開(kāi)始越來(lái)越調(diào)皮翘簇，喜歡邊吃飯邊玩耍，那么寶媽也不要養(yǎng)成追著喂飯的習(xí)慣儿倒，特別是婆婆和媽媽版保，杜絕這種現(xiàn)象出現(xiàn)。大部分寶寶已經(jīng)能夠扶物站立夫否，橫著行走彻犁，但是媽媽不要著急讓寶寶走路，讓寶寶多爬凰慈，可以給寶寶購(gòu)買一個(gè)圍欄汞幢，讓寶寶在空間里自由的活動(dòng)。
12 月齡
【添加要點(diǎn)】寶寶添加輔食的時(shí)間基本跟家長(zhǎng)一日三餐的時(shí)間一致溉瓶，培養(yǎng)隨餐觀念急鳄。開(kāi)始讓寶寶自主進(jìn)食谤民，還可以添加菌菇類，但是要注意切細(xì)碎點(diǎn)疾宏，煮爛一點(diǎn)张足，菌菇類難消化。
【添加量】奶量依舊保持在600-800毫升坎藐，輔食一天三頓为牍，上午和下午可以給寶寶添加一頓點(diǎn)心，水果之類的岩馍。
【食物種類】全蛋黃碉咆、米粉、爛面條蛀恩、稠粥疫铜、饅頭片、蔬菜双谆、水果壳咕、谷物、魚肉類顽馋、肝類谓厘、餛飩、餃子寸谜、菌菇類竟稳、奶酪、酸奶等熊痴。
18月齡
【添加要點(diǎn)】一歲半以上的寶寶可以開(kāi)始接受塊狀食物他爸，這個(gè)階段的寶寶基本告別了以奶為主要食物來(lái)源的時(shí)期，幾乎可以吃所有種類的食物愁拭，但要注意過(guò)敏性的食物少吃或不吃讲逛。
【添加要點(diǎn)】奶量保持在360-480毫升，輔食一天三頓岭埠，上和下午可以給寶寶添加一頓點(diǎn)心盏混，水果之類的。
【食物種類】全蛋黃惜论、米粉许赃、面條、軟飯馆类、稠粥混聊、饅頭片、蔬菜乾巧、水果句喜、谷物预愤、魚肉類、肝類咳胃、餛飩植康、餃子、菌菇類展懈、奶酪销睁、酸奶、牛奶等存崖。
