一篇文章帶你了解DISC

DISC是什么茶敏?

DISC是一套行為風(fēng)格理論欲芹。DISC理論源自于美國心理學(xué)家踩衩、“測謊儀”之父威廉·馬斯頓博士于1928年出版的《常人之情緒》。

研究行為風(fēng)格的兩個基礎(chǔ):

人的行為都是有傾向性的袁滥。

用科學(xué)的方法描述不同的行為風(fēng)格。(建立坐標(biāo)軸)

DISC和其它理論灾螃,比如九型人格题翻,大五性格有什么不同?

DISC關(guān)注的是我們可以直接觀察到的行為腰鬼,并且認(rèn)為行為有傾向性嵌赠,而且行為可以改變。DISC探究的是 我想成為誰熄赡?DISC倡導(dǎo)凡是必有四種解決方案猾普。

九型人格關(guān)注的是無法直接觀察到的 行為背后的動機(jī)。探究的是 我是誰本谜?

冰山上下

D I S C四個字母分別代表什么初家?

DISC根據(jù)兩個維度,關(guān)注人還是關(guān)注事乌助,直接還是間接溜在。將行為傾向分為四個象限。

DISC的兩個維度他托,四個象限

Dominance 是統(tǒng)治掖肋,支配,主導(dǎo)地位的意思赏参。

Influence 是影響志笼,感化,改變的意思把篓。

Steadiness 是穩(wěn)定纫溃,穩(wěn)健的意思,可引申為忠實(shí)韧掩。

Compliance 是順從紊浩,服從,符合的意思。

四種性格的人的特質(zhì)

D型人關(guān)注目標(biāo)坊谁,注重結(jié)果费彼,行動快。

I型人活躍口芍,熱情箍铲,善于和人打交道。

S型人忠實(shí)鬓椭,友好虹钮,總是替他人著想。

C型人遵守秩序膘融,善于思考芙粱,邏輯能力強(qiáng)。

凡是都有四種解決方案氧映,如何讓自己更靈活春畔?

我們學(xué)習(xí)DISC,有幾個階段岛都。第一是識別律姨,第二是運(yùn)用,第三是管理臼疫。

識別

首先择份,通過測評報告和日常觀察,了解自己的行為傾向烫堤。這是認(rèn)識自己荣赶。

運(yùn)用

通過學(xué)習(xí)DISC,了解每個特質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)鸽斟,有目的地去調(diào)整拔创。這是運(yùn)用。比如我是個大I富蓄,非常喜好社交剩燥。一個人呆兩天就開始覺得孤獨(dú),難受立倍。寫文章也很難寫得出來灭红。我就會主動約朋友吃飯,和朋友聊天口注。自己開心了变擒,聊天的過程中談到DISC,通過一問一答疆导,我也把需要梳理的課程內(nèi)容回顧了一遍赁项,再整理成文章葛躏,也就不難澈段。
我知道自己的領(lǐng)導(dǎo)是個大C悠菜,那么我在匯報工作的時候就會更加注重數(shù)據(jù)。重視文字的呈現(xiàn)败富。

管理

學(xué)完DISC之后悔醋,我想知道身邊每個人的DISC特質(zhì)。有一個朋友我一直看不透兽叮。我和她在同一個演講俱樂部芬骄,一起擔(dān)任官員,現(xiàn)在也在一起做項目鹦聪。按道理這么頻繁的接觸账阻,我要判斷她的DISC特質(zhì)應(yīng)該不難才對≡蟊荆可是我想了很久淘太,都想不出來。因為好像哪個特質(zhì)她都有规丽,而且哪個都很明顯蒲牧。

昨天吃飯的時候,這位朋友和我分享了她的故事赌莺。學(xué)完DISC之后冰抢,她給自己在D I S C四個方面都寫了目標(biāo)和行動計劃。讓自己可以在不同的情境下調(diào)用不同的特質(zhì)艘狭。
工作的時候可以結(jié)果導(dǎo)向挎扰,目標(biāo)清晰。
玩耍的時候可以盡情happy巢音,給身邊的人帶來開心和能量鼓鲁。
關(guān)注身邊重要的人,給他們溫暖和支持港谊。
用思維導(dǎo)圖提升自己的邏輯思維和結(jié)構(gòu)思考力骇吭。

哇,實(shí)在是太贊了歧寺。她完成了從識別燥狰,運(yùn)用到管理的三個階段。

如何與不同特質(zhì)的人相處斜筐?

與D相處:

  1. 不要給D造成壓迫感

  2. 匯報時關(guān)注要點(diǎn)

與I相處:

  1. 熱情地回應(yīng)

  2. 強(qiáng)調(diào)你的感受

與S相處:

  1. 多一兩句溫暖的話語

  2. 多一些關(guān)懷與包容

與C相處:

  1. 用數(shù)字說話

  2. 善用比較法

以上龙致,希望對你理解DISC有所幫助,歡迎關(guān)注我顷链。后續(xù)和大家繼續(xù)分享DISC在生活和工作中的運(yùn)用目代。


DISC國際雙證班F69北京班大合照
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