如何培養(yǎng)孩子早起的習(xí)慣

? ? ? 生活中不缺乏喜歡賴床的孩子,特別是上一年級(jí)的孩子家長(zhǎng)總是要面對(duì)一個(gè)火急火燎的早上儒洛,孩子叫不起來更讓家長(zhǎng)焦頭爛額备绽。所以出現(xiàn)各種花式叫孩子起床的方法。有些家長(zhǎng)風(fēng)風(fēng)火火的跑進(jìn)去熏纯,把孩子搖醒,有些家長(zhǎng)大聲叫孩子起床粤策,然后把被子搶走樟澜,或者一邊拍打著孩子的臉頰,一邊叫醒孩子叮盘。你有沒有想過秩贰,你叫孩子起床的方式,可能對(duì)孩子的心理和性格有很大的影響柔吼?

? ? ? 馬上切斷孩子的狀態(tài)毒费,讓孩子恢復(fù)意識(shí)這種叫醒方式,對(duì)孩子的心理可能會(huì)造成非常嚴(yán)重的負(fù)面影響愈魏,容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生破壞情緒觅玻,并且造成孩子容易沖動(dòng)、冷漠麻木的性格培漏,還可能會(huì)使孩子注意力渙散串塑、容易攻擊別人等等,而且這些影響并不一定立刻就能看出來北苟,而是在很久的以后桩匪,才可能顯現(xiàn),其深遠(yuǎn)程度無法想象友鼻。

? ? 怎樣叫孩子起床更合理傻昙?如何培養(yǎng)孩子早起的習(xí)慣?可以試試以下方法:

? ? 1.晚上盡量早睡

? ? ? 充足的睡眠時(shí)間才能讓孩子自愿早起彩扔。

? ? 2.前一天告訴孩子幾點(diǎn)起床

? ? 在前一天時(shí)妆档,就告訴孩子,第二天需要幾點(diǎn)起來虫碉,讓孩子有一個(gè)心理準(zhǔn)備贾惦。這樣在叫孩子起床時(shí),就不是毫無征兆敦捧,而是到了時(shí)間须板,確實(shí)是起床的時(shí)候了。

? ? ? 3.讓孩子自己定鬧鐘兢卵。

? ? 無論大人還是孩子习瑰,對(duì)于自己做出的決定,更愿意去努力的實(shí)現(xiàn)秽荤。讓孩子自己定鬧鐘甜奄,當(dāng)鬧鐘響了之后柠横,知道是自己定的起床時(shí)間,會(huì)更容易起來课兄。

? ? 4.給出一定的緩沖時(shí)間牍氛。

? ? 可以告訴孩子,在鬧鐘響起之后烟阐,大約五分鐘就必須起來糜俗。這樣孩子可以有一點(diǎn)點(diǎn)緩沖時(shí)間,來讓大腦恢復(fù)清醒曲饱,并且也能對(duì)時(shí)間又更好的規(guī)劃悠抹,可以增強(qiáng)孩子對(duì)時(shí)間管理的概念。

? ? ? 每天早上起床的狀態(tài)扩淀,很容易影響到一天的心情楔敌。選擇一個(gè)好的方式,讓孩子起床驻谆,對(duì)孩子來說卵凑,不僅是早上可以有個(gè)好心情,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看胜臊,對(duì)孩子的心理和習(xí)慣勺卢,也有很好的影響。

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