堅(jiān)持這5個(gè)日常習(xí)慣袜香,打開人生另一種可能

習(xí)慣養(yǎng)成:你怎么過一天,就怎么過一生

朋友圈有個(gè)藝人姐姐峰伙,沒有通告的時(shí)候,他的休息方式就是運(yùn)動(dòng)膳犹,經(jīng)呈鳎看到她“虐”自己席里,練那種難度很大的瑜伽夺颤,她說(shuō)除了工作就是自虐。

很贊同他的生活方式胁勺,休息的方式有很多種,不一定非要去泡吧独旷、蹦迪署穗、三五成群才是休息。讓腦子身體切換不同模式的嘗試也是一種休息嵌洼。

身邊的人說(shuō)我是“苦行僧”案疲,不懂得生活,閑不下來(lái)麻养,除了工作就是提升自己褐啡,可是自己并不覺得苦,反而樂在其中鳖昌,人這輩子备畦,活著總要做點(diǎn)什么把。何況许昨,20幾歲的年紀(jì)不去奮斗懂盐,難道“坐吃山空”嗎?


從小就不合群糕档,想看書沒有伴莉恼,想擺地?cái)傄矝]有找到搭檔,但是這些事情真的又非常想做速那,于是索性就自己一個(gè)人咬咬牙去做了嘗試俐银,人生各種能性,那種自己賺到的錢的感覺實(shí)在太爽了端仰。


找到一個(gè)你心中特別想成為的偶像捶惜,然后模仿學(xué)習(xí)他的思維和習(xí)慣,堅(jiān)持不下去的時(shí)候荔烧,就想想他是怎么撐過來(lái)的售躁,遇到困難時(shí)想想它都用什么方法去解決的。


大腦最喜歡的就是習(xí)慣了茴晋,所以培養(yǎng)好的習(xí)慣會(huì)節(jié)省很多不必要的精力陪捷。


最初喜歡跑喜歡鬧,不睡懶覺不給自己閑下來(lái)是因?yàn)橄虢柚炎约号煤芾酆苄量嗯瞪茫_(dá)到減肥的目的市袖,發(fā)現(xiàn)辛苦真的能減肥,導(dǎo)致現(xiàn)在不工作,不奮斗就渾身難受不習(xí)慣苍碟。


好生活是拼出來(lái)的酒觅,希望你也可以擁有自己想要的生活。


我是一名營(yíng)養(yǎng)健康管理師也是一名正在努力蛻變的燕子微峰,很高興與你相識(shí)舷丹,我叫黃慈燕。愿每個(gè)朋友都能活成自己心中所想要的樣子

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