【2月4日? 400/3650 】
1,【(效能)】全勤救欧,今日吃青蛙*3
2,【(健康)】持續(xù)百日健身27/100锣光,1月健身25小時50分鐘笆怠,今日15分鐘(腰腹keep)
3,【(事業(yè))】?樊登書店第二次說明會@奉化誊爹,人氣很高蹬刷,參與的都是對書店高度看好和認可的書友及書友的朋友。?公司合伙人會議@廣告產(chǎn)業(yè)園频丘,開完會做了一次頭腦風(fēng)暴的游戲办成,很新鮮的體驗,用不一樣的方式了解了伙伴搂漠,了解了自己迂卢。?高品質(zhì)的聊天@月湖盛園,認識了諸葛先生及他的兩位伙伴桐汤,聊天很愉快而克,有很多可以互相學(xué)習(xí)的點,期待再次交流怔毛。?跟進合作項目細節(jié)@電話员萍,對方也正準(zhǔn)備細化下一步,做了簡單交流拣度,等待下一步碎绎。
4,【家庭親子】一一的假期狀態(tài)待調(diào)整抗果,先生搞不定呢筋帖,回來后給我仔細描述了每個時間點一一的動作和細節(jié),希望我給予指點幫助……我在寫日記他還在那看育兒的書冤馏,真夠用心的幕随。先生其實進步很大,但具體事情具體處理方法還不那么得要領(lǐng)宿接,沒關(guān)系赘淮,會在正確的學(xué)習(xí)/實操中累積到正確的經(jīng)驗辕录,然后越來越好∩倚叮看到一一的日記里有給媽媽點贊“學(xué)習(xí)很努力“走诞,所以呢,其實我們做什么蛤高,孩子都在看的蚣旱,一流的父母做榜樣。
5戴陡,【小確幸】?日記習(xí)慣養(yǎng)成400天塞绿,400天未間斷,看到數(shù)字每天加一點恤批,其實也一個小確幸异吻,每當(dāng)滿整的時候都會加強這種幸福感,嘉許自己喜庞。?當(dāng)我們享受過程的時候诀浪,在過程中不斷收獲讓自己幸福/快樂/愛的愉悅時,好的結(jié)果只是加分項延都,感恩每一份收獲雷猪。
明天的三只青蛙:
[ ] 早起5:45之前
[ ] 重新打造周檢視月度檢視模版
[ ] 讀書會流程確認